干燥粗糙
皮肤科专家孔宇虹北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师
手脚干燥粗糙，这两只不起眼的小药膏，只需要十多块钱就能帮你解决！手或者脚，干燥粗糙，今天我来教你一招。方法：准备一支维生素E软膏，一支水杨酸软膏，每天晚上洗澡以后，泡脚十分钟，然后用毛巾擦到8成干，用这两种药膏按照1 : 1混合混匀，涂在这些干燥粗糙的皮肤上面，再把保鲜膜把它包起来过夜，连用两周。提示：平时需要注意避免接触酸性以及碱性的化学制剂，以免皮肤屏障受到破坏，注意皮肤的保湿。#医者仁心！##你相信中医吗##健康科普大赛##了不起的医生#
脚后跟干燥粗糙，试试这个方法！
两只不起眼的小药膏，可能就能帮你解决问题！
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1支维生素E软膏，1支水杨酸软膏
【建议】每晚上泡脚后，将这2种按1 : 1混合混匀，涂在干燥粗糙的皮肤上，最后再把保鲜膜包裹一层封包一晚，坚持2周，可见好转。
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女人常用的6个皮肤用药，收藏起来，改善黄皮、痘肌
1、皮肤容易出油、分泌油脂——维生素B6——控油
2、皮肤干燥粗糙——维生素E——滋润
3、皮肤易泛红——生理盐水（湿敷）——消炎
4、皮肤暗沉、有色斑沉淀——粉罐胺肽——淡化黑色素
5、皮肤容易冒痘——重组人表皮酵母凝胶——促进皮肤修复
6、皮肤有痘印或新浅疤痕——积雪苷霜软膏——抗氧化、淡化表层色素沉淀
温馨提醒：文章仅供科普和参考，具体使用需谨慎按照自身情况。
秋天一到，
皮肤就变得干燥粗糙，
分享一款美味养颜米糊：
用黄豆20克，薏米5克，燕麦5克，玫瑰花1朵，薏米提前要炒一下，减少寒性。食材洗净后，放破壁机，加水300毫升，选择豆浆模式即可。
我喝过，味道不错，还能辅助提亮肤色，周末在家无事，可以“犒劳”一下自己。
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