对付咳嗽和修复咽喉，这些好油的妙用你一定要知道[灵光一闪]
春天来了，细菌也开始活跃起来
并且早晚温差大，我们要注意保暖，预防感冒生病，并且对于咳嗽的预防和气管修复很要需
当感你冒快咳嗽的时候，喝水喉润咙无于济事，喝少多水都觉得干
☘️原是因：
水湿润喉了咙
却带走咽喉部膜黏表面黏的液
这时候可你以试试这些成换好油（橄榄油、亚麻籽油、紫苏油、沙棘油……）
这些优好质油，是组黏成膜细胞膜的重要分成！
当细胞稳膜定了，黏表膜面也滋就润了
早来晚两口，对秋冬季咽咽干痒相有当效！
疾病重预在防，快去试试✌
【 #两个动作缓解嘴干嗓子疼#做对了嗓子和肺都舒服】秋冬季最常见的症状莫过于咳嗽，不管是感冒、咽炎、哮喘，或者是慢性的呼吸系统疾病，都逃不过咳嗽的纠缠。无效咳嗽不仅不能清理呼吸道分泌物，还会导致嗓子疼，加重症状。生命君采访专家，教你有效咳嗽的方法，并科学预防和治疗咳嗽↓
#我的防疫日记# 今天是第二天，鼻塞严重了嗓子干，咳嗽些许不太严重！
咳嗽到嗓子出血啦！怎么办？
先开始喉咙干痛不咳，现在还是喉咙干痛，但有痰，咳嗽到停不下来，快烦死了，一开口就是咳嗽，不能正常说话，啊啊啊啊……
【风寒咳嗽】
组成：梨1个，干荔枝10个，川贝母3克，冰糖少许。
用法：梨去芯切碎，干荔枝去壳带核，将上药蒸熟后趁热吃下，每日1次，3～5天即可治愈。
功效：润肺止咳。
#天津身边事#
自从来了暖气以后，这两天一直咳嗽，嗓子发干，很不舒服，媳妇闺蜜给出了个主意，两天试下来还真的舒服多了~
她给的办法就是，买秋梨切成小块，加入点冰糖，慢火煮开，每天喝上几杯，立马见效，她儿子就是这么好的~
按她的法子，这两天嗓子确实舒服多了，偶尔还咳嗽，但是已经明显感觉轻多了[耶]
【咽喉不舒服，应该如何选择中成药？】
1、喉咙发热疼痛，嘴里有股怪味——耳鼻喉科选择——咽立爽
2、喉咙干痒，一遇到干燥就咳嗽——耳鼻喉科选择——咽炎片
3、咽部红肿，口干舌燥——耳鼻喉科选择——金果饮咽喉片
4、喉咙干，口干，咳嗽，疼痛——耳鼻喉科选择——养阴清肺膏
5、说话声音嘶哑，咽喉干痛——耳鼻喉科选择——黄氏响声芄
#家庭健康合理用药##家庭健康守护官##健康明星计划#
秋冬季节天凉又干燥，孩子容易喉干咳嗽，美丽的宝妈可以多做梨汤给孩子喝。
[比心]首先把梨去皮，梨的1/3处切开，把中间处掏空，两个红枣，还有枸杞，两颗冰糖，重点加川贝，适量清水，盖上盖子，上锅蒸30分钟即可。[比心]这个季节要多吃梨，多喝梨汤，真是好处多多。
关于咳嗽方式传达给你的信息
晨咳：多为脾胃虚弱
热咳：咳嗽有痰，流黄涕
寒咳：咳嗽有痰，流清涕
夜咳：有痰积食，有内热
干咳：嗓子干痒，咳不出来
热咳干咳夜咳：应降火，健脾润肺#大千老师##得明健身##健康养生##科普小知识#
气茸茸、硬杠杠、圆又长、超可爱[爱慕]不知道您们爱不爱[呲牙]
新会叶宝莲
⭐️咳嗽、痰多、喉咙干痒⭐️来片化州橘红⭐️人民的传家宝
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一进入秋季似乎随处都能听见咳嗽声，多事之秋来临，那是因为秋燥惹的祸，秋季养肺，燥邪伤人，容易耗人津液，加快人体的皮肤黏膜水分蒸发，伤害最怕燥的肺，导致口干舌燥、皮肤干、咳嗽等情况。养肺最为关键
推荐食疗：百合，银耳，梨，甘蔗，柿子等#人人都是养生家#
反反复复咳嗽，食疗缓解症状
关注@季坤博士#过敏性鼻炎专栏##养生#
冬天到了，天气转凉，燥邪伤肺，很多人呢，就会反复地咳嗽，今天呢，就给大家介绍几个
小方法，分别对症不同原因引起的咳嗽，第一个呢，就是咽痒，干咳，这种一般是风燥咳
嗽，可以用，乌梅、桔梗、甘草茶一起泡水喝，第二种呢，是嗓子又干又痛，痰的话呢，也
是粘痰这种情况一般建议可以用桑叶、麦冬一起泡水喝，这个水里也可以加一点蜂蜜或者冰
糖，口感会更好，第三呢是冬季的这个咳嗽，天气比较凉，所以多见于凉燥咳嗽，表现为鼻
子干燥，嗓子干燥，咳嗽少痰，这种情况可以用苏叶、茯苓一起先煎水，然后用煎好的水去
煮白米粥，可以再加一点荸荠一起煮可以起到一个健脾益肺止咳的作用，当然一定要记住
，如果自己解决不了的咳嗽一定要及时看医生，以免延误病情。
【为啥有的人一到晚上就咳嗽？】有的人晚上张口呼吸，干燥空气不经鼻腔湿润，直接从口腔进入呼吸道，造成咽部干燥嗓子痒的感觉，从而引发咳嗽。
睡前喝些水，可以有效缓解嗓子干痒的症状，咳嗽厉害的患者，睡前雾化吸入生理盐水效果也很好。条件允许的在室内放一个加湿器。关注王药师，每天给你带来新鲜有趣的药学知识[来看我]
今天第八天，昨晚起来喝了三遍水，嗓子一直特别干，比起之前不停的咳嗽好了很多，今天早晨的体温36.4，应该基本恢复了，只是身体还没有力气，头还是有点懵的，总感觉耳朵听不太清，接下来就是慢慢恢复了
