#好医生为健康护航#核桃浑身是宝,但是大多数人都不知道核桃其实是可以帮助缓解痛风的。今天分享一个小方法,简单不麻烦,把核桃泡一晚上,然后用刷子把它刷干净,然后把它敲碎,取出核桃仁,留下中间那个分心木,就是剥核桃时中间的一层薄皮,学名叫分心木,是一种非常有用的中药。分心木入脾、肾经,有健脾固肾、利尿清热的作用。再加入蒲公英、金钱草、车前草泡水,这三味药,经常看我视频的朋友应该知道,有利尿渗湿的作用,可以有效的促进尿酸的排出,对痛风也有一定的帮助。
十月份就有一位患者,34岁的李先生年前体检还挺好,突然出现了脚趾关节疼痛,下床困难。去医院一查才知道原来是痛风,经过在当地半个月的治疗,能下床了,但是一个月后又复发了,症状比以前更重,疼的都下不来床,全身关节痛。他也是在朋友看病时听说了,我对调理痛风很专业。我给他辨证分析后,结合他的情况,帮他把体内多余的尿酸排出来,再结合分心木、蒲公英、金钱草、车前草泡水,按照要求喝了一周后,疼痛症状有了明显的改善,能够症常的生活。结合他的症状,我又让他继续喝了这四味药泡水。一周后,就在上个月复诊时询问。李先生说现在都没有再复发了,也没有关节痛了。
核桃分心木是补肾良药
核桃分心木对于改善睡眠、尿频、尿急、尿不尽、补血补肾等都有很好的作用。
核桃分心木是夹在核桃仁之间的那片薄薄的间隔,也叫核桃档,用它熬水喝就可以治疗尿失禁,尿频,尿急,腰酸腿软,腰膝酸痛,还可以补血活血,补肾固精。另外,因为他可以补血活血,所以,对女性手脚冰凉,痛经等也可以试用核桃分心木调理。
老年人每天两个核桃,降脂、通便、安神,一定程度上有助于抗动脉硬化
核桃全身都是宝,核桃最薄的一层分心木也能入药,主要有固涩的作用,对尿频、长期的腹泻有一定的好处,可以在泡茶的时候放一点一起泡着喝。
核桃仁不仅养肾,还含有不饱和脂肪酸,有降脂、润便、安神,一定程度上抗动脉硬化的作用。
但核桃也不要多吃,一天吃2颗已足够。103岁的国医大师阮士仪阮老就喜欢吃核桃磨成的粉,喝牛奶的时候加一点,吃了几十年。
#核桃##养生#
立夏要吃立夏蛋,补肾固肾轻松一夏