粥里加了这味药,健脾、利水养肾,气虚的朋友们可以试试!
生黄芪30g(用纱布包好)
赤小豆30g
山药150g
大枣5枚
加入适量大米
加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用#春季养生正当时##健康#
平时只知道黄芪,看了视频后才知道还有生和蜜汁黄芪两种,真是涨知识了。[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
程氏针灸程凯头条群星榜·10月人气作者 北京中医药大学教授
程凯养生说:黄芪怎么用能补气健脾?
07:42
尿蛋白反反复复 其实很简单
白术、生黄芪、黄精、菟丝子、山药、枇杷叶、芡实、金樱子、茯苓、党参、百合
中医辨证:脾肾两虚型
#人人关注肾健康#
体虚易感——扶正解表汤(臧堃堂方)
【组成】 生黄芪20g,生白术10g,防风10g,金银花10g,黄芩10g,生甘草10g,板蓝根20g。
【用法】 每日1剂,水煎2次,饭后分服。小儿可分3次或4次服用。
【功效主治】 扶正解表。主治体虚易感,属脾肺气虚型感冒、流感、上呼吸道感染。症见恶寒,发热,自汗,肢节痠楚,鼻塞咽燥,咳嗽咽痒,脉浮,舌苔薄白,尤对小儿体虚、自汗、易感、鼻塞流涕者效佳。以恶寒、发热、自汗、脾肺气虚者为主证。
【方解】 表证当汗解,然正气虚而有表证者,宜益气以解表,若此证只解表祛邪,而不顾护正气之虚,不仅正气难支,且无力祛邪外出,惟有祛邪解表、扶正补虚,同时并进,才能两全。以黄芪、白术、防风组成之玉屏风散为主,益气固表止汗,并实表以御风邪;金银花、黄芩、板蓝根疏散风热,解毒利咽,抑菌抗病毒为祛邪之品;甘草调和诸药,并能扶正,化痰止咳。诸药相伍,共奏扶正祛邪之效。小儿稚阴稚阳之体,易受外邪之侵袭,故小儿外感,自汗,纳少,肺脾气虚者为多,以本方随证加减,效如桴鼓。
【加减】 若兼见咳嗽气促,痰黄浊艰咯之急性支气管炎、肺炎,加蜜炙麻黄(包煎)10g,百部20g,车前子(包煎)10g,儿童减量,以增强宣肺止咳平喘之功。若外感偏于风寒表证:头痛、肢节痠痛者,加羌活、荆芥以祛风寒之邪;伴纳食差,大便溏泄,舌苔腻者,加广藿香10g,焦山楂10g,焦六神曲10g,谷、麦芽各10g,以化湿健脾,和胃助运。
【体会】 体壮邪实,高热,感染重症,无肺脾气虚之象者,不宜使用。以免闭门留寇,延误病机。
【方源】 《臧堃堂治则精华》
人们吃中药最想买到质好草药,常吃中药的人知道,药店草药都是好坏各半相参,符合自古以来哲中原则,就是不买太次也不买太高价的,中性价的,比批生黄芪,质松,轻轻一掰而酥烂,中间椭圆此边上看不出胶着状的感觉,反而发干,瘪,瓤,的,小心被提炼过,则不可买,反之则可以,这4片你看出门道了吗?
黄芪全身都是宝,野生要比家生好