肾病病程长,治疗要打持久战!因此,日常饮食调养尤为关键。前面跟大家聊了,阴虚体质的蛋白尿、血尿患者的临床表现及饮食调养,今天接着给大家聊聊,阳虚体质的蛋白尿、血尿患者的临床表现及饮食调养方法。
阳虚体质患者的临床表现:水肿明显,面色苍白,畏寒肢冷,腰背酸痛或胫酸腿软,足跟痛,神疲,纳呆或便溏,性功能失常(遗精、阳w、早泄)或月经失调,舌嫩淡胖,舌边有齿痕,脉沉细或沉迟无力。
饮食调养:
①少食生冷黏腻之品,即使在盛夏也不要过食寒凉之品。
②阳虚体质者宜适当多吃一些温阳z阳且又安神功效的食品,如鱼头、核桃、莲子、羊肉、猪肚、肌肉、带鱼、狗肉、韭菜、茴香等。
③忌食寒凉食物,如田螺、螃蟹、西瓜、梨、苦瓜、绿豆、海带、蚕豆、绿茶等。
食疗方:山药羊肉汤
材料:羊肉一斤,山药3两,生姜、葱白、胡椒、绍酒、食盐,适量。
制作:将羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水锅内去掉血水;生姜、葱白洗净后拍破待用;山药用清水适量,投入羊肉、生姜、葱白、胡椒、绍酒,先用武火烧沸后,撇去浮沫,移文火上炖至熟烂,捞出羊肉晾凉;将羊肉切成片,装入碗中,再将原汤除去姜、葱,略加调味,连山药一起倒入羊肉碗内即成。#高建东讲肾病#
阳虚有哪些常见症状?如何补充阳气?
1.畏寒怕冷;2.精神不振;3.容易疲劳;
出现阳虚时,可以通过2个小方法来补充阳气:
首先,可以通过适当的运动,如散步、打太极、游泳等来增强体质,提升阳气。
其次,平时可以吃点桂圆、红枣、山药、羊肉等食物来提升阳气,当然了,也可以通过服用中成药来提升阳气,比如五子衍宗丸,可以改善肾阳不足。为了用药安全,请在专业医生的指导下使用,避免擅自用药。
億萬蒼生,九大體質之三~陽虛體質
阳虚质是指阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒现象为主要特征的体质状态。
阳虚质人群皮肤偏白,肌肉不结实,手脚发凉,尤其是上腹部、颈背部或腰膝部怕冷,吃饭、喝水总喜欢热的,容易大便稀溏,小便颜色清而量少。性格大多沉静内向型,喜欢安静。平时应注意保养阳气,温阳祛寒。国珍北草姜桂粉针对阳虚体质人群所需,参照肾气丸(《金匮要略》)、右归丸(《景岳全书》)古方精制而成,以达到温阳祛寒的作用。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。阳虚体质的补养原则是温阳驱寒、温补脾肾。北虫草(又叫蛹虫草)以补肾阳为主,补益先天;干姜健运脾阳,补益后天;覆盆子、枸杞子、肉桂补益肝肾之阴;肉桂培补肾中元阳。全方合用以温补肾阳为主而阴阳兼顾,肝脾肾同补,全面调理阳虚体质的亚健康症状。@中医体质养生
阳虚质膳食-国珍北草姜桂粉(3号粉)