艾叶泡水洗头，原材料好找，不用花钱，操作方便简单，既营养头发，又促进头部血液循环，促使头发乌黑不掉发，既健康，又美观，何乐不为呢？
#请世界喝中国好茶#人们往往容易习惯已经
存在的事物而没有想到
创新和突破。
譬如，人们习惯饮红茶，绿茶，奶茶。
而印象中，艾草是用来做艾灸的。有否想过艾叶也可泡水来喝？
而艾茶，真的很不错哦。特别是对女子，有调理身体之妙用。
有空，饮饮艾茶吧。
#城市生活中的那些美好#
这是去年端午节父亲买的艾草，艾草挂着阳台上，早已经风干了。
艾草除了驱蚊辟邪，其实还是很好的养生中草药。我父亲常常把它用来煮水泡脚，有止血除湿气的功效。
父亲今年八十岁了，身体依然硬朗，眼不花，耳不聋，楼梯自己爬，饭自己做。每天早晚还要到操场走路锻炼一下身体。从来没有给我添一点负担，有时候我都觉得是不是上辈子积了什么德？有这么好的父亲和这么好的福气。
前几天父亲的腿有点静脉曲张，医院挂号也是自己去的，除了做手术那天我陪了一下，其余吃饭，打针都没要我帮助过。
总是叫我回家把家庭照顾好，把孩子照顾好。端午佳节之际，在这里祝愿父亲身体健康，端午安康，长命百岁！#端午节#
#好医生为健康护航#
艾叶生姜鸡蛋
组成：艾叶，老生姜，鸡蛋2个，红糖适量。
剂量在评论区见
制法用法：姜用湿过水的纸包裹3层，把水挤干，放入热炭灰中煨10分钟，取出洗净切片备用。将艾叶、鸡蛋洗净，与姜片一同放入锅内，加水适量，文火煮至蛋熟后，去壳取蛋，再放入药汁内煮10分钟，加入红糖溶化，饮汁吃蛋。
功效：温经通脉，散寒止痛
使用注意：本方艾叶辛香而苦，性质温燥，用量不宜过大。凡属阴虚血热，或湿热内蕴者不宜食用
端午
端午节除了粽子等的食疗，还是采艾入药的好时节。
端午当天采的艾草，借助了天时的能量场加持，具有独特的药用价值。午时（上午十一点到下午一点）采摘更是独具妙用。
采艾通常用镰刀，割下来后摘下叶片，晾干。叶子晾干后用做汤药，或加工制作艾绒。茎干部分可煮水熏蒸和洗浴。艾草真可谓是大自然赐予人类的非常廉价实用的养生至宝！
艾草以野生为佳，多生长在水边路边。
采艾以整个五月份为佳，其余时间也可用，只是少了时间能量加持。
制作艾绒艾灸，通常要将干艾叶放三年加工。其艾灸药力才不燥而独具穿透力！
天天泡脚属于养生吗？
泡脚是一种健康的养生方式，有助于全身血液循环、驱风御寒，还可以预防一些慢性疾病。
因为许多穴位和脉络都在足上，对应着人体的五脏六腑，不仅可以加快新陈代谢，还能放松足部肌肉，缓解疲劳。
另外，冬天泡脚的话，会有很明显地驱风御寒的作用，再加一些艾叶还可以起到除湿的功效。
当然，天天泡脚也有助于脚部卫生健康。切记，在泡脚的时候，要多注意卫生，特别是在公共场所，避免传染上脚气。
另外泡脚水应该选择温度适宜的，避免水温过高出现烫伤。#正心堂健康科普团#
用艾叶洗头，且不说它的功效，洗出来的头发很柔顺，摸起来都舒服，大家可以试试。
我比较懒，摘了艾叶直接用手搓出汁放到热水里浸泡一会，很容易出汁。然后捞出渣就可以洗了。不加洗发水洗都非常柔顺。
家里有艾草比较方便，随摘随用，也不用节省。如果是买的建议把艾叶加水烧开再洗，做到物尽所用，不浪费。
看看我家滴艾草，长得嫩绿嫩绿的。
#生活好物分享#
＃哇，飘香的艾粄真美味＃
清明节很快到来了，广东人喜欢在清明节前做艾粄享用。
艾草具有：温经止血，祛寒湿，平喘镇咳等功效，做成艾叛，更是芳香喜人，是养生糕点。
艾粄做法如下：
第一、把艾叶浸半小时，洗净用开水烫软，沥干水，放搅拌机，加1小碗水打成泥状。
第二、把打碎的艾叶加糯米粉搅匀，再加点粘米粉和适量温水搓成面团，放置20分钟左右。
第三、用炒熟时花生米、黑芝麻、白糖、椰丝拌匀做成馅料。
第四、把面团搓成小面球，加入馅料做成艾叛。
第五、用香蕉叶剪成大小适中的正方形。没有香蕉叶也可用包子纸代替。
第六、把做好的艾粄放香蕉叶上，用大中火蒸20分钟即可食用。蒸好的艾粄飘香四溢，是养生食品，欢迎品尝！
