肾气不足的人，一般有以下几种特征，你注意过吗？1，腰酸背痛，四肢无力。
2，须发早白，牙齿松动。
3，记忆力差，精神不集中。
4，脱发掉发。
5，失眠，睡眠质量差。
而中医上讲，五色对应五脏，肾主黑色，常以黑色谷物为食，有助于提升肾气。而在《神农本草经》中，曾记载过这样一种食物——芝麻丸。它不仅能主伤中，虚羸，补五内，益气力，还能长肌肉，填脑髓，久服可强健身体，延年益寿。肾气不足，小芝麻有大用处！将黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣，桑葚几位药材，经过古法炮制，制成的黑芝麻丸，不仅综合了六种谷物的营养，而且五黑的组合，可以很好的提升肾气，改善身体的很多问题。像亚健康人群，脑力工作者，经常熬夜，睡眠不足的人，以及明显须发早白，脱发严重的人，常吃芝麻丸，不仅有助于改善身体状况，补足肾气，还能够改善精神面貌，保持一个良好的工作状态。
