老年人戒烟防御白内障疾病发生?老年人是白内障疾病罹患最常见的人群，所以防御疾病应当在老年人当中尤为重点，可是在我们了解当中，一些老年人有吸烟的习惯，这其实是更大白内障疾病发生的一种表现，尤其在一些农村
1老年人戒烟防御白内障疾病发生
老年人戒烟防御白内障疾病发生?老年人是白内障疾病罹患最常见的人群，所以防御疾病应当在老年人当中尤为重点，可是在我们了解当中，一些老年人有吸烟的习惯，这其实是更大白内障疾病发生的一种表现，尤其在一些农村里面老年人因吸烟导致白内障发生的现象很常见。
1、患者应当注意多喝水少食盐
当人体的水分减少时，患者的体内就会出现正常代谢发生紊乱，从而会产生一些异常的物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。
2、注意身体过胖
专家表示，防止白内障应当注意防止身体过胖，这主要是由于过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。
3、患者应当注意补充维生素
有关实验表明，人眼内的维生素C的含量比血液中约高出30倍。而随着年龄的增长，而患者的吸收营养哈代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。
对于中老年人来说，应多吃一点富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障形成的作用。洋葱大白菜四季豆等新鲜蔬菜和草莓橘子柚子橙子等水果，都富含维生素C。同时，中老年人应至少每年到医院检查一下眼底。
4、戒烟
如何预防白内障，吸烟不仅会导致患者出现肺癌，而且还会使出现白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显。
温馨提醒：上述对老年人戒烟防御白内障疾病发生的介绍，现在随着生活条件的提高，人们在物质方面的要求更加全面也是更加苛刻，那么全面补充营养均衡饮食是当今生活的主潮流，作为家庭的一员我们应当重视起金字塔式的营养补充，让身体更加强健，不仅远离眼部疾病同时也远离其他身体疾病的发生。
2白内障术前准备要有哪些注意
白内障术前准备要有哪些注意?白内障术前要有哪些准备吗?我们了解一些需要手术的患者一般就是病情发展较为迅速，患者体现的症状较多，那么他们需要手术进行治疗的意愿也是十分迫切，但是想要顺利进行手术也是要有几点注意事项的，下面让我们来了解一下：
1、预防感冒
专家指出，在手术前一天要洗澡，术前眼点抗生素眼药水，睡前口服安眠药，以保证良好的休息，更好地配合医生完成手术。
2、食宿要规律
要注意养成按时睡觉、起床及进食的好习惯。多吃些软食及易消化的食物。每天坚持吃水果以补充必要的维生素。
3、消除心理上的紧张情绪
有的人听说在眼睛上做手术，眼水会流出来，夜睡不好觉，害怕眼睛将来看不见。这主要是对眼科手术缺乏了解，产生了恐惧的心理。其实白内障是眼科常做的手术，手术时间短、痛苦少，甚至手术后也没有什么特别的感觉。可请做过白内障手术的病人讲解手术的体会，术前紧张的情绪也就自然消失了。
4、全身检查
注意全身检查，必要的术前化验包括血、尿常规、肝功能、血糖、心电图、胸片、血压等。
5、正常排便
要争取每日排便一次，防止大便干燥，必要时可服麻仁润肠汤，以保证术后顺利恢复。
6、眼科特殊检查
术前要注意眼科的特殊检查，如角膜曲率、视觉电生理、A/B超、角膜内皮细胞检查、眼压、泪道冲洗等。 术前1~3天眼常规滴抗生素眼药水，每天4~6次。
温馨提醒：上述对白内障术前准备要有哪些注意的介绍，希望可以给一些朋友以启迪，白内障疾病危害很大，在发展过程中从刚开始的视力模糊甚至会发展为失明，令患者痛苦不堪，那么我们在生活中就要懂得进行预防疾病发生，使疾病的罹患几率更小。
3预防白内障眼病牢记五点常识
预防白内障眼病牢记五点常识?白内障疾病的发生于预防你知道从何入手吗?你又了解怎样进行防护才是起到最佳的作用吗?那么现在作为年轻人有必要进行一些白内障眼疾的预防吗?下面专家讲解其实预防白内障发生人人都有必要，具体良好的预防注意以下五点常识：
1、避开强光。预防白内障首先要保护好眼睛，不受强光摧残。强光特别是太阳光的紫外线会损害眼睛的晶体，导致白内障。避免这些白内障高危因素，才能最大限度做好预防工作。所以建议阳光强烈时，戴太阳镜。
2、多喝水。体内缺水是导致白内障的原因之一，要让自己养成多喝水的习惯。此外，还要预防腹泻、呕吐和大量出汗，以免脱水，诱发白内障。
3、补充维生素C。人眼中维生素C的含量比血液中高30倍，但随着年龄增长，人眼中的维生素C含量明显下降，会导致晶体营养不良。久而久之，会引起晶体变性。建议人们预防白内障经常吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
4、补充B族维生素。B族维生素缺乏时，眼睛易干涩、结膜充血、眼睑发炎、视物模糊等。建议人们多吃富含B族维生素的食物预防白内障，如花生、豆类、小米、动物内脏、肉类等。
5、补充蛋白质。人的角膜、晶体和视网膜都需要蛋白质，蛋白质缺乏，容易患角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。建议人们平时多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶类和豆制品。同时，还要常补充鱼肝油，常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、香菜、油菜、菠菜等。
温馨提醒：上述对预防白内障眼病牢记五点常识的介绍，现在随着生活条件的提高，人们在物质方面的要求更加全面也是更加苛刻，那么全面补充营养均衡饮食是当今生活的主潮流，作为家庭的一员我们应当重视起金字塔式的营养补充，让身体更加强健，不仅远离眼部疾病同时也远离其他身体疾病的发生。
