#营养师#根据体质指数（BMI）来判断是否肥胖是国际通用方法。BMI指数的计算方法很简单，计算公式是：BMI = 体重（kg）÷ 身高的平方（m²）
因为手机计算器直接计算平方很费劲，我一般把这个公式改成：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）÷ 身高（m）。
用中国标准判断是否肥胖的BMI“切点”是18.5～24～28【如图，但要注意＞65岁者BMI正常范围是20.0～26.9】。用国际标准判断是否肥胖的BMI切点是18.5～25～30
根据中国疾控的调查数据_【[J] JAMA, , 317(24):2515-2523）】：
BMI<25的人2型糖尿病患病率为7.8%；
25≤ BMI<30的人2型糖尿病患病率为15.4%；
BMI≥30的人2型糖尿病患病率为21.2%。
（注意，发国外期刊论文的话只能用国际标准）
