7种蔬菜汤,让你喝饱也能瘦
1、皮蛋黄瓜汤
2、海带豆芽汤
3、冬菇菠菜汤
4、小白菜豆腐汤
5、番茄金针菇豆腐汤
6、黄瓜虾仁鸡蛋汤
7、裙带菜豆腐汤
上面的蔬菜汤,煮起来也很方便,在减肥时期也能够给大家提供一部分的营养。但减肥不要走极端,不能单独喝汤,还是要适当地摄入一些蛋白质和碳水化合物的。提醒,烹饪减肥蔬菜汤时,要尽量少油少盐,做到清淡饮食。#减肥##头条健康##医者仁心#
时间:2024-04-01 08:27:31
7种蔬菜汤,让你喝饱也能瘦
1、皮蛋黄瓜汤
2、海带豆芽汤
3、冬菇菠菜汤
4、小白菜豆腐汤
5、番茄金针菇豆腐汤
6、黄瓜虾仁鸡蛋汤
7、裙带菜豆腐汤
上面的蔬菜汤,煮起来也很方便,在减肥时期也能够给大家提供一部分的营养。但减肥不要走极端,不能单独喝汤,还是要适当地摄入一些蛋白质和碳水化合物的。提醒,烹饪减肥蔬菜汤时,要尽量少油少盐,做到清淡饮食。#减肥##头条健康##医者仁心#