你还在为臃肿的身材发愁吗?4月不减肥[大笑]5月徒伤悲[流泪]6月不敢穿[捂脸],分享一个简单的减肥方法。
有古籍《政治要诀》曾记载:荷叶服之,令人瘦劣。欲容体瘦以示人者,一位服荷叶灰。
荷叶灰可以清除利湿,治疗阳水浮肿。
现在以荷叶为原料开发的减肥产品非常多。
为什么荷叶能用作减肥?
荷叶味苦,性平。有减肥之功效。它的主要成分荷叶碱能够分解体内的脂肪,具有降脂减肥的作用,还可以附在肠壁上,阻止脂肪的吸收。
除此之外,荷叶里面有大量的纤维,可以促进肠道蠕动,促进排便。荷叶中的芳香族化合物可以帮助溶解脂肪,去油腻。
荷叶配上决明子,减肥养肝