防患于未然是必须的。
中医有个说法治未病。我的理解就是在病没有形成之前先治疗。
我以前不相信艾灸,拔罐,但是经过一系列的实验信了。
运用好了,在感冒初期非常管用。
如果你没有准备药品,你自身就是药,全身自带药。
顺着经络每天敲敲,哪疼就加大力度敲。
不通则痛,通则不痛。
后背顺着脊柱,两侧敲。
胳膊、腿两侧。
我前两天有点流鼻涕。
我用艾叶煮水泡脚,艾灸大椎穴和风池穴,第二天不流鼻涕。
这两天有点眼睛疼,按揉四白穴。刚开始的时候,四白穴一碰就疼,一直揉,揉到不疼为止,眼睛就不疼了。
每天都用家里的鞋拔子(实在找不到顺手的东西了[捂脸])敲后背。前两天后背酸疼,但是能忍受,就一直敲,敲到不疼为止。
鼻子不通气,按揉迎香穴。小孩子发烧,如果没有退烧药,可以推天河水,我儿子小时候,我给他推过,管用。
老祖宗留下来的东西,我们是要继承的,要运用他,是民族瑰宝,是智慧的结晶。
非常时期,把我自己做过的,有效的事分享给大家,但愿能帮到你。