聊国医经典,说养生之道
今天给大家介绍一个治疗尿潴留,非常简单、实用的办法,——艾灸、按摩中极穴。
明朝时候没有宰相,管理国家行政事务的是大学士,大学士按地位高低有中极殿、建极殿、文华殿、武英殿、文渊阁、东阁。其中,中极殿大学士,那是大学士里面职责最重、权位最高的级别,像权臣高拱、张居正,那都曾经是中极殿大学士。中极在我国的文字里面,指的是屋顶正中最高的那根粗大的横梁,中极如果断了,房子可以在瞬间土崩瓦解,所以古人经常把关键和重要的地方位置命名做中极,像人体的中极穴就是人体很重要的一个穴位。
中极穴又叫气原穴、玉泉穴、气鱼穴,宋朝著名针灸医学家王执中的《针灸资生经》中记载:“中极…主小便不利,…”也就是现在我们医学上说的尿潴留。。
那么,中极穴的位置具体在哪儿呢?
找中极穴,要先从肚脐向下,在人体的前正中线上,用您的大拇指的指横纹从肚脐向下量四下,也就正好是人体同身寸的四寸,有一个穴位,这是我们今天要讲的中极穴了。
那怎么艾灸和按摩中极穴治小便不利呢?
按摩中极穴,可以用大拇指的指腹按住中极穴,施加一定压力,停留4秒,然后放开,这样一按一放,按摩300下;或者用大拇指的指腹按住中极穴,施加一定压力,做旋转的按揉,按揉300下;如果按摩之后,解小便的感觉不明显,可以继续按摩中极穴300下,直到想小便,就可以停止了。一般每天早上和晚上各按摩一次或两次中极穴,小便不利会逐渐缓解。
也可以用艾灸的方法,去药店购买一些艾条,点燃,然后对着中极穴,距离2到3cm,进行艾灸,以中极穴局部感觉温热,不感到灼烫为好,一般坚持15到20分钟,每天早晚各一次。如果是给别人艾灸,艾灸之前,要先把您的食指和中指放在中极穴的两旁,然后再进行艾灸,这样方便测量艾条的温度,不至于烫伤接受艾灸的病人。
中极穴啊,适合长期麻醉后或过量饮酒等神经肌肉障碍引起的尿潴留,但需要特别注意的是,刚做完腹部手术的朋友,按摩中极穴的幅度和力量不能太大,以免啊,影响了伤口的愈合。#千金妙方#