快来看！5年HPV16/18感染转阴纯干货
案例
张女士 HPV16阳性，TCT正常，阴道镜活检炎症→历时4个月转阴！
❤️重点：HPV想转阴就是要提高自身免疫力！怎么做?
1、喝中药
之前还有一位5年的HPV16/58感染者，我只给他用了200块的药，16 /58的HPV转阴了。
2、泡脚➕艾灸➕早睡
频次：每隔两三天；泡脚桶的水位一定要没过三阴交穴，灸的位置是关元穴➕腰部；
一定要戒掉熬夜的习惯 10:30就要睡！早上5点就起！坚持一个月。保证你晚上10点半就困，能睡着！11点到凌晨3点是人类睡眠的黄金时期！这个时间段睡好了！免疫力不用愁！
3、运动
运动方式不限！每天走一万步或者在短时间内（一个小时）达到出汗的运动就可以。
运动能让人快乐！心情好了，HPV也更容易转阴。
4、健康饮食/生活
饮食：HPV患者日常饮食要注意忌口：生冷油腻！辛辣刺激！
（这话我都说腻了，你也听腻了！夏天诱惑更多了！忍住这个夏天！长痛不如短痛，第二个夏天不转阴来找我！）
生活：可以同房！但是避免高危行为！安全驾驶！千万不能带上橡胶圈！
5、调节心态
你一个人的时候或许会恐慌！慢慢的你会发现有很多姐妹跟你一样，也是HPV感染。原来这个病那么多人有，也很容易好！当大家聚在一起的时候你也就不慌了！
我是高琳教授，是北京中医药大学国医堂的特邀中医妇科专家（北京三甲医院），是一名专看HPV感染的主任医师。如果你也感染了HPV！花了大几千，塞了很多药！依旧没转阴。
不妨在下面留下你的型号！让我来帮你。所以你还在等什么呢？让我在接下来的日子里，继续为大家发光发热。关爱女性健康这条路我们一起走！#医者仁心# #我在头条搞创作# #非常病例#
