【易脱发或因肾气不固 常按太溪涌泉两穴】
太溪是肾经的原穴,手指从內踝骨最高的地方向后掳,跟腱前的凹陷即是。 涌泉是人体“忍辱负重”的穴位,它是肾经的井穴,它除了补肾之外,还能降浊气。睡前用热水泡10分钟,后按揉太溪穴2分钟,产生酸胀或麻的感觉即可,再刺激两侧涌泉穴3分钟。
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时间:2023-08-20 03:15:59
【易脱发或因肾气不固 常按太溪涌泉两穴】
太溪是肾经的原穴,手指从內踝骨最高的地方向后掳,跟腱前的凹陷即是。 涌泉是人体“忍辱负重”的穴位,它是肾经的井穴,它除了补肾之外,还能降浊气。睡前用热水泡10分钟,后按揉太溪穴2分钟,产生酸胀或麻的感觉即可,再刺激两侧涌泉穴3分钟。
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