古人是如何预防瘟疫传染的？比我们现在预防新冠的方法类似吗？古人对于疾病的预防也是值得我们思考跟借鉴的！
古人虽然没有我们现在人发达的医疗水平和生活设施，但是他们在疾病和瘟疫中也有了自己的经验跟方法。
最早在《黄帝内经》素问篇中就有关于瘟疫等传染病的记载；“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者”，“圣人不治已病治未病 ”，“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气” 。
说的大致意思就是，要预防传染性非常强的疾病，需要从两个方面着手，一来是提高自身正气，二是避免外邪的侵入。
这听起来有点玄，正气跟外邪不就带走迷信色彩了吗？但是跟我们现代的情况是一样的，提高自己的正气就是提高自身的免疫力，避免外邪入侵就是应该避免其他有疾病的人传染给你。
对于我们现代预防新冠肺炎的方法，最常见的就是隔离治疗，其实隔离在古代就有记载了。
殷商时期的人们已经认识到有一些疾病是会传染人的，根据考古专家对商周时期的甲骨文和金文研究结果证实，商周时期已经有了隔离的意识。
在商周时期，巫术与医术是不分家的，故而人们认为，疾病都是与鬼神有关系，凡是遇到具有流行性和传染性的疾病，一方面对病人进行隔离，另一方面则进行祈祷和祭祀，来消除疾病。
虽然这个祭祀跟祈祷带有了很强的迷信色彩，但是我们应该注意到的是：那时的人类已经知道了通过独立隔离的手段来预防传染病的蔓延了。
汉·《礼记》记载:“日五盥,盖谓洗手不嫌频数耳”。说的是每天洗脸5次,洗手不嫌次数繁多，通过保持个人卫生来达到预防的效果。
宋·温革在《琐碎录》中提出:“沟渠通浚,屋宇洁净无秽气，不生瘟疫病”。就是告诉大家,田前屋后不要有臭水沟,房间要干浄整洁。
清·王士雄说:“疫病时行，住房不论大小,必要开爽通气,扫除洁浄”。意思就是强调要开窗通风透气。
还有就是针艾灸，古人已经认识到，艾灸的作用甚大，能“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”
所以古人非常重视趁未病时艾灸，以扶避免感染疫毒。预防永远大于治疗，今人知道，古人也知道。
思邈提出：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不能著人也。”这是用灸法来预防瘟疫感染。
《扁鹊心书》里讲道：“保命之法，灼艾第一。”强调，艾灸能保命，不但可用于治疗，亦可用于预防。
最后还有令人叹服的人痘接种法，这就类似于我们现代打预防针了，东晋葛洪在《肘后方》中，有“疗猘犬咬人方：仍杀所咬犬，取脑傅之，后不复发”的记载，即用狂犬的脑敷涂在人体被狂犬咬伤的伤口上，便能预防狂犬病。这是中国发明的人痘接种术，也是世界上最早的人工免疫的记录。
人痘接种术，既用天花病人身上痘疹疱里的痘浆、痘疮结痂、或是用天花病人穿过的沾有天花痘浆和痘疹的衣服，去感染未患过天花的人。由于这种感染源的“毒力”较新鲜的病毒弱，接种的人一般只产生轻度的天花，被接种人的体内会对天花产生免疫防御性反应，获得对付再次感染天花的免疫力，从而预防重症天花的发生。
除了这些记载古人还有非常多的方法治疗跟预防疾病，大家有兴趣的可以研究一下。总结一下古人的智慧：
普遍共识就是传染病最重要的就是提前预防，保持好自己的个人卫生，保持周边环境卫生，及时接种疫苗，自我隔离防止扩散等等。
新冠传染病已经影响我们好几年了，希望大家众志成城，早日战胜疫情！
