男性胡须的生长速度与生殖能力有密切关系，因为这代表男性的雄性激素充足。
1胡须长得快 生殖能力强
男性之所以长胡须，是男性生殖器（睾丸）分泌的荷尔蒙——雄激素的杰作。
近日有研究证实，供应胡须生长的血管比头发根部的要丰富，更容易得到营养，再加上雄激素的刺激作用，因而胡须比头发长得快，平均每天生长约0.40毫米（头发每天生长0.27—0.40毫米），而且男性生殖功能越强，胡须长得越快。
当然，胡须的生长还受到毛囊受体的影响，毛囊受体越多，胡须就长得越&茂盛&。正因为毛囊受体的存在，所以同是雄激素分泌旺盛的男人，胡须形状大有不同，受体多者更浓密，受体少者更稀疏。由于遗传因素的作用每个人的胡须各有千秋，有的像李逵一样络腮满面，有的像燕青一样星星点点，有的像关羽一样一缕长髯，有的像孙权一样一线挂天。但是，不管你的胡须多么古怪，当它不再像以往一样&茁壮成长&而突然变得稀少甚至脱落时，你的性功能也将像胡须数量一样呈现下降趋势。
胡须的生长有其自然规律，它通常在青春期开始生长，这时是相当柔软的毛发。青春期后的男性一般胡须比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。到了成年期，胡须的颜色一般与头发相同，质地也随之变硬。这个时候的性功能也趋于稳定。
成年期后，胡须的疯长大抵有两种情况。一种情况是当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下出现疯长；另外一种情况是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会出现疯长。
2胡须长的越快生殖能力越强
近日有研究证实，供应胡须生长的血管比头发根部的要丰富，更容易得到营养，再加上雄激素的刺激作用，因而胡须比头发长得快，平均每天生长约0.40毫米（头发每天生长0.27—0.40毫米），而且男性生殖功能越强，胡须长得越快。
当然，胡须的生长还受到毛囊受体的影响，毛囊受体越多，胡须就长得越“茂盛”。正因为毛囊受体的存在，所以同是雄激素分泌旺盛的男人，胡须形状大有不同，受体多者更浓密，受体少者更稀疏。
由于遗传因素的作用每个人的胡须各有千秋，有的像李逵一样络腮满面，有的像燕青一样星星点点，有的像关羽一样一缕长髯，有的像孙权一样一线挂天。但是，不管你的胡须多么古怪，当它不再像以往一样“茁壮成长”而突然变得稀少甚至脱落时，你的性功能也将像胡须数量一样呈现下降趋势。
胡须的生长有其自然规律，它通常在青春期开始生长，这时是相当柔软的毛发。青春期后的男性一般胡须比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。到了成年期，胡须的颜色一般与头发相同，质地也随之变硬。这个时候的性功能也趋于稳定。
成年期后，胡须的疯长大抵有两种情况。一种情况是当体内雄激素分泌过旺如肾上腺肿瘤时，胡须会在过量雄激素的刺激下出现疯长；另外一种情况是服用了过多的雄激素及制品，造成体内雄激素过量，胡须也会出现疯长。
3哪些食物能够补充雄性激素
男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛;在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气;在性生活方面表现出性欲降低等，上述表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。
究其原因，雄激素缺乏是祸首。营养学家研究发现，经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。富含雄激素的食物有： 动物内脏。
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性()激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
含锌的食物
含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
含精氨酸的食物
富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
含钙食物
含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
4“三高”也有可能是缺乏雄性激素
缺乏雄激素易得三高
北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超教授说，以前有人认为男性雄激素分泌过多会导致高血压、动脉硬化、冠心病等疾病的发生，但最新的研究证据显示，雄激素恰恰是保护心血管的重要物质，而一旦它的分泌减少了，“三高”等慢性病便会随之而来。
特别是步入40岁以后，随着体内雄激素水平逐步下降，还会引发一系列不适症状，如性欲减退、烦躁不安、记忆力减退等。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军教授指出，目前我国近四成的40岁以上男性都会有类似的情况发生，我们在医学上称之为“迟发性性腺功能减退症”（LOH）。
其中，有六类人要格外警惕雄激素的下降，他们是：心血管疾病患者；有啤酒肚的人；性功能障碍者；有生育障碍，久婚不育者；脾气变化异常，容易疲惫、躁怒的人；中老年骨折高发人群。
如果你属于上述类型之一，专家建议先做做男性雄激素缺乏自测，有一个专门的ADAM问卷，在男科门诊就能找到。若自测结果为阳性，就要赶快去查个血清雄激素水平，通过口服十一酸睾酮胶丸（安特尔）等药物补充雄激素。
雄激素的其他主要作用是：
（1）刺激附睾、前列腺、阴茎、阴囊等男性附性器官的生长、发育及成熟；
（2）刺激并维持男性第二性征，如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、长胡须等；
（3）促进蛋白质合成，从而使尿氮减少，呈现正氮平衡；
（4）提高性感。因为雄性激素与雌性激素间可以互相转化，故男性体内也含有少量雌性激素。睾酮的衍生物可用于因雄性激素分泌不适引起的各种疾病，及营养不良、低蛋白血症、肾上腺皮质功能减退、再生障碍性贫血、发育迟缓、骨质疏松及功能性子宫出血等疾病的治疗，并可用于晚期乳腺癌等妇科肿瘤，以抵消雌激素对癌组织生长的促进作用。
5男性如何提高雄性激素
随着雄激素分泌量的减少，性欲和性功能也逐步减退。此时可以选用如下食物：
1.含锌食物
缺锌可引起精子数量减少，性欲下降。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其次有牛肉、花生、马铃薯等。
2.含钙食物
钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有牛奶、大豆等。
3.含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有鸡肉、鳝鱼、泥鳅、紫菜、豌豆等。
4.富含维生素的食物
维生素A、E和C都有助于延缓衰老及性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜和(整理)水果中。
