[赞][玫瑰]//@皮肤科专家萧明:和皮肤患者们说几句心里话#健康科普大赛##中医来了#大家好，我是萧明，想和朋友们说几句心里话。我是一名皮肤科的医生，每天要面对几十名甚至上百名的皮肤病患者，现在很多上了年纪的患者听不懂医生的讲解，我可以保证，如果你有听不懂的地方，我就换种比喻方式多讲几遍，直到你听懂为止。作为一名医生，我的宗旨是要让每一位患者都满意我的答复，如果您愿意相信，我可以在评论。区留下您的皮肤问题，我会一一为大家解答。
皮肤科专家萧明北京中医药大学东方医院皮肤性病科主治医师
和皮肤患者们说几句心里话#健康科普大赛##中医来了#大家好，我是萧明，想和朋友们说几句心里话。我是一名皮肤科的医生，每天要面对几十名甚至上百名的皮肤病患者，现在很多上了年纪的患者听不懂医生的讲解，我可以保证，如果你有听不懂的地方，我就换种比喻方式多讲几遍，直到你听懂为止。作为一名医生，我的宗旨是要让每一位患者都满意我的答复，如果您愿意相信，我可以在评论。区留下您的皮肤问题，我会一一为大家解答。
12月好消息，你想湿疹多久好？无论你湿疹有多少年，都能彻底把好皮肤找回来！
你的湿疹有多久了
一周，请扣1
两周到一个月，请扣2
两个月到半年，请扣3
一年以上，请扣4
我是北京三甲医院的@中医科皮肤专家徐德茹，评论区留下对应的数字，跟长期湿疹说再见！
#湿疹##湿疹怎么得的##日常医学科普#
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
皮肤专家张小薇北京中医药大学附属护国寺中医医院皮肤科主任医师
一味药改善湿疹、荨麻疹，简单有效，记得点赞收藏
00:59
加减后加大量
皮肤科专家萧明北京中医药大学东方医院皮肤性病科主治医师
#中医 #皮肤 #健康
00:06
一剂方药，轻松改善银屑病
我门诊上有一个山东的女性患者，今年刚20多岁，正是该挥洒青春的年纪，但是因为家族有银屑病的遗传史，导致姑娘一直以来很不自信，她的躯干四肢尤其是关节部位上有大片的红斑覆盖着白色的鳞屑，痒的非常难受，也不敢和别人对视，也不敢穿漂亮的衣服，整个人显得很自卑，她说虽然男朋友不嫌弃自己，但自己总是过不了心里这关，这期间也尝试过各种治疗手段，但就是不能得到有效的控制。
经过我的辩证，根据她的体质给她开了一个方，这姑娘也特别配合，3个月的时间就把身上那些比较轻的大面积的皮损控制住了，姑娘还说呢“没想到这个病这么简单就能控制好，现在也敢于面对自己了，之前一些不敢穿的漂亮衣服也能穿上了！”上周小姑娘还找我聊天说皮损控制得很好，和男朋友俩人准备结婚筹办婚礼呢，真替她高兴！
很多朋友嫌中医治疗效果慢，可是一口吃不成一个胖子，健康的身体也不会一下垮掉，想摆脱皮肤病的困扰就一定要坚持！说到这里很多病友们应该已经开始摩拳擦掌了，那咱们就赶在年前美出一个新高度，如果您也像文中这位胖友一样收到一些很难治疗的皮肤病的困扰，尝试各种方法无果，那么就让我来帮您吧，还有两个月，美出新高度！
我是北京三甲医院的@皮肤专家张小薇，如果你有任何皮肤方面的问题，都可以到我主页点击“咨询专家”按钮，我将会竭尽全力帮您解决皮肤问题！
《皮肤的秘密》
关于人体最大的器官的一切
教你养成护肤达人
本书由德国著名的皮肤专家耶尔·阿德勒博士所著。这是一本关于皮肤养成的大众科普读物，书中的内容深入浅出，令人通俗易懂。你将会了解到皮肤的基本结构，皮肤的正确清洗步骤。非常适合那些想通过科学方式来改善自我的皮肤，护肤，美容，拥有健康的好肌肤。
1.科学护肤，从皮肤的结构说起
最外层，表面层：
皮肤的保障屏障，将护肤品的成分隔绝在外导致护肤品失效
中间层，真皮层：
让我们的皮肤Q弹，且有光泽。
最内层，皮下组织：
内含丰富的皮下脂肪，让脸部的轮廓丰盈流畅。
2.科学养肤必做的四大步骤
好皮肤是出来的
抗衰老：多吃番茄
缓解干燥：多吃汤粥
预防皮肤红肿：多吃胡萝卜，菠菜
防晒是护肤中的重中之中
晴天少出门
物理遮挡：打遮阳伞，穿防晒衣，打防晒伞， 带防晒帽等
生活习惯觉定你的皮肤状态
多喝水、
多运动、
充足睡眠
心情影响你的皮肤
释放自己的压力，调节心情
3.问题肌肤的解决办法
解决黑头问题
产生原因：油脂在毛孔堆积，氧化变黑。
应对方法：维A酸类药物
解决痘痘问题
产生原因：因油脂导致的皮肤炎症
应对方法：医生指导下，使用异维A酸成分的药物
解决皱纹问题
产生原因：真皮层的胶原蛋白纤维和弹性纤维流失。
应对方法：光子嫩肤
听完这本书，我又对护肤有了新的一个认识，希望这些写出来这些对你们有帮助。
修丽可靠去痘印打下半壁江山!用对皮肤开挂，讲实话修丽可我真的很少有踩雷的东西，创始人是杜克大学皮肤ai专家，属于是高端院线大佬了，配方思路别家怎么学也学不来的。这些是我这么多年回购最多次，也是我个人觉得比较值得买的!
修丽可一代宗师都在这：
1、色修精华
专治脸红祛痘印
2、CE经典抗氧瓶
紧致淡纹，改善暗沉
3、紫米精华
平滑粗糙，饱满纹路，彭弹紧致
4、色修精华喷雾
快速修护，补水保湿，维稳舒缓
【科普】1条颈纹老10岁，如何处理？
#荐书# 3.今天想推荐的书是《皮肤的秘密》
作者 耶尔·阿德勒是德国家喻户晓的明星大医生，毕业于法兰克福大学与柏林自由大学，主修医学，取得博士位后，前往波茨坦和柏林进修成为研究皮肤与性病的专家。她是一名皮肤医生同时是一位静脉学家和营养专家、多个皮肤与营养医学学会的成员，并受邀至德国各大电视台进行皮肤健康知识的科普，曾出版多部皮肤相关的专著，本书是她为大众读者所写的第1本科普作品。
值得一提的是阿德勒的多才多能可以说是一脉相承自家庭的学术基因：她的祖父是一名皮肤医生，她的父亲是著名的犹太学学者、宗教学家，她的母亲是一名文学学者。
下面我们来看看书里写的都是什么，这本书分六大部分，共17章节，配上俏皮幽默的插画，通俗易懂的语言，能让我们既能看懂又能比较好的理解那些专业名词，看起来还毫不费劲，觉得挺有趣的。
首先第一部分给我们科普了皮肤的表皮-皮屑、皮肤皱褶、肤色、痣、伤口痂皮、瘢痕、生长纹等，又写了真皮-毛细血管、神经、腺体与分泌物（汗水阿鼻屎阿鼻涕皮脂腺等）都是什么，为啥会出现，这一部分就觉得，哎呀，原来这些东西每天也挺忙活的阿。后面陆续介绍了与皮肤相关的许多问题的大揭秘，什么美白、漂白、脱毛、肉毒杆菌、色素、昂贵化妆品、医美、体味、性吸引、疼痛、膳食、香料等等所有你关心的跟皮肤表露的，美容的知识都能有一定的解惑，从医学的角度给我们科普，告诉我们专业的护肤方法，在了解皮肤的知识之后知其所以然的去选择怎样“护肤”，也不贩卖焦虑，甚至给了我们底气去选择怎么样护肤，怎样有的东西是大可不必需要过度护肤的。比如“磨砂膏”，我们的身体完全不需要的；过多糖、奶、精白面会引发丘疹，这跟护肤界提出的抗糖抗氧化应该是有相同道理的；防晒很重要的，游泳完也要记得防晒；我们的皮肤有自己的一套机制，尽可能的少折腾比较好；文身在不确定颜料的安全性之前还是不做比较好；医美有用，但也不要过度，认识自己的皮肤理解自己的皮肤同时接纳时光带来的自然衰老，也是很美的表现。这些我在自己的日常生活中已经实践了，遇到市面上说的再诱人的产品时也能坚定的跟随自己的所学选择最适合的最科学的对待自己皮肤的方式。
这本书已被30多个国家和地区引进，健康传播专家范志红老师，陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师杨希川 ，知贝医疗皮肤科医生、原中国医科大学附属医院皮肤科医生董禹汐等联合推荐，我想只要你读过，一定会觉得受益匪浅的！#皮肤的秘密#
，肯尼亚女孩夏瑞福来到中国，拿着一张“我是中国人”的牌子，自称中国后裔，非常想回到祖国怀抱。
因为夏瑞福长相并不像中国人，所以国内专家均持怀疑态度，为了弄清真相，派出了专家组前往非洲进行调查。
几位专家来到非洲，找到了帕泰岛。发现这里的人的确和肯尼亚土著不一样，皮肤并不太黑，而是微微有点黄，头发很顺滑，也是黑色的。有人还会中医按摩穴位，捕鱼方式也很与中国的方式很相似。家家户户以炒菜为主。
专家立刻重视起来，难道帕泰岛上的居民真的是中国后裔？还有没有其他证据？
夏瑞福赶忙拿出了一只蓝花纹瓷碗，相传是外祖母留下来的，据说已经传了几百年了。当时外祖母交代说，她们的祖先在中国生活，这件瓷器就是证据。岛上部落的人家也都有许多瓷器，有的是打捞上来的，残缺不全了却还在使用。
专家们在岛上发现了中国的汉字，也找到一些瓷器碎片，做工和花纹跟女孩家祖传的瓷碗很像，有的还有龙纹图案，专家鉴定是中国明朝制作的。
不过，中国流传到世界各地的物品不少，而中国人去外面定居的也有，单凭样貌和瓷器是没有说服力的。
专家继续到女孩最早祖先住过的岛上勘察，竟发现了许多像中式古墓的坟墓，上面还依稀能看到“王太守”字样的汉字，而且这些墓都是朝东北，也就是中国方向的。
经过这一番考察后，专家的推测女孩和她那部落的人都是中国人，他们是郑和下西洋时水手们的后裔。
600年前，郑和曾带着世界上最大的船队，到访过亚洲和非洲沿海的各国，用中国丝绸和瓷器换回各国的珍奇宝物。海上时常有风险，有许多船员失去了生命，也有被搁浅在其他岛上生存了下来。
后来，郑和去世再无人岀海了。这些水手看回国无望，就在小岛上形成了几个小部落，又和当地非洲女子联姻后，将自己的后裔传了下来。
在一代代相传中，留下祖训说自己是中国人，将来要重回祖国。如今交通发达，这位叫夏瑞福的女孩没忘祖训，来到中国南京寻根，幸运的是，她得到了资助在中国上大学的机会。
几百年的风云变幻、朝代更迭，当年水手们还能有后人替他们回到了母国，也真是很欣慰的事了，那海边座落石墓里的中国英魂，也泉下有知安然欣慰了。
#汉中头条#在昨天晚上汉中市中医学会皮肤病专业委员会线上学术会议上，由四位专家进行学术讲座，洋县和平医院张院长分享了《中国敏感性皮肤诊治的专家共识》！
看到这么多人都参加，支持我，我非常的高兴，只是我遇到了一些小麻烦，我的评论回复不了，回复大家的也都看不见，我非常的着急，你们直接点这里参加，我及时给你们做出指导！坐等你们消息！
#头条抽奖##转发赠书#好皮肤是王道！国际顶流护肤专家兼博主的行业大起底！无废话、不啰嗦、纯干货的护肤秘籍！
卡罗琳被誉为护肤女王、行业至尊，她的测评甚至能决定一款产品的生死！从青春期到50岁+女性的护肤宝典！犀利幽默、无废话、不啰嗦，护肤品拔草、种草全指南！
你需要知道的行业机密都在这里！百种护肤品牌全点评，优质护肤产品推荐！
[心]转发此微头条并关注十点读书，十点君将在10月4日抽出10位小伙伴送出这本书！抽奖详情@头条抽奖平台
推荐《皮肤的秘密》
你是不是在为此起彼伏的痘痘而苦恼呢，是否在为日益明显的细纹而纠结呢？德国权威皮肤专家耶尔.阿德勒写的《皮肤的秘密》这本书。用通俗易懂的方式，重塑你护肤三观。书中讲到：90%以上的护肤品，包括市面上各种卖价上千的抗皱护肤品，都很难穿过表皮层的屏障。书中告诉我们最简单实用护肤原理是清洁，保湿，防晒，睡好，吃对。书中教给大家对抗黑头、痘痘、皱纹等皮肤实用方法。如果你想真正了解皮肤，拥有健康的皮肤，认真对待自己的生活，请你跟我一起来读这本书。
出现这两类皮肤病，请注意你的免疫力
大家好，我是皮肤科姜颖娟医生。如果您经常出现这两类皮肤的困扰，说明我们免疫力太差了。
第一种就是真菌感染，比如我们出现头癣、股癣、体癣、汗斑、脚气，不要以为这些是小毛病，皮肤的真菌，它是一些机会性感染，皮肤免疫失衡，才容易出现真菌感染的，及时的就医，尤其是反复大面积真菌感染的患者。
第二种就是病毒感染，像单纯疱疹，带状疱疹，一般我们还需要去考虑有没有免疫缺陷或者是免疫低下的问题。细菌感染在后脑勺，胸背部的红疹，出现化脓的毛囊炎的时候，如果面积很大，反复发作，是需要去查有没有抵抗力下降，免疫缺陷，甚至像糖尿病和肾病这些问题。
我是皮肤科副主任医师姜颖娟，中医学博士，不要再问几个问题就车马劳顿的去外地，排队挂号太麻烦。我近一直从事皮肤疾病的诊治，但长中医治疗银屑病、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、毛囊炎、脱发、神经性皮炎、白癜风、黄褐斑调理等皮肤方面的疑难问题的诊治，让你足不出户就能。享受到皮肤专家的医疗服务，不用坐车，不用排队抢号，就能及时地解决您的问题，如果您有皮肤相关的问题，可以在评论区留言，我会在工作之余回复大家!
#中医##医者仁心##健康科普排位赛#
求助头条的各位皮肤专家，给点指导意见，帮我看看小孩手上这是怎么回事，感谢！
#晚上你敢不护肤吗？[可爱]
夜间做好保养可比白天高效8倍。
据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右❗️
夜间护理是白天效果的八倍,所以对保养品的吸收率特别高，因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间!
如何花最少的钱做最好的护理呢？
《皮肤的秘密：关于人体最大器官的一切》这本书的作者伊尔阿德勒是德国家喻户晓的明星大医生同时也是皮肤权威专家。他曾受邀至德国各大电台进行皮肤健康知识的科普，也曾出版过多部皮肤相关的专著，本书就是他为像您一样爱美人士所写的一本科普作品，深受读者欢迎，屡次登上明镜周刊畅销榜在全球热卖并引发热议。
这本书不仅介绍了怎样识别错误的护肤方法和科学养肤必做的四大基础工作，还教给读者问题肌肤的护理方法和DIY一些简单实惠的自制护肤品。
看完书我首先调整了饮食结构，每天再多吃一个番茄，并且按照作者的介绍自己动手DIY了泥浆祛痘面膜（几十块钱就用了好久），一段时间过后感觉肤色亮了许多，并且毛孔也清透了不少。
用科学的手段，花最少的钱做最好的修复。
在肌肤护理的这条路上你都遇到过哪些坑呢？你还有哪些护肤的小技巧呢？一起来分享下吧。
维生素A是肌肤护理专家，称为美容维生素。能够维护皮肤组织的完整性和正常功能。#健康真探社#促进胶原蛋白再生，并加快皮肤细胞的角质代谢
