体重打卡第7天: 12月1日,新的一个月你好吖[心]
今日份空腹体重51.35kg(跟昨儿一样)
早餐:换了个搭配,糯玉米+燕麦草本银耳羹~
水果:3个猕猴桃,冬天里的这一波翠绿可太有生气了~
午餐:7颗香菇贡丸+0.5根黄瓜+1个包子,这样是不是算挺控制欲望了~
晚餐:2个鸡蛋+10片大菜叶子~
工作日对饮食的欲望好像有些无欲无求,可这会儿想吃薯片想吃冰淇淋是怎么回事……
时间:2020-12-20 21:56:47
体重打卡第7天: 12月1日,新的一个月你好吖[心]
今日份空腹体重51.35kg(跟昨儿一样)
早餐:换了个搭配,糯玉米+燕麦草本银耳羹~
水果:3个猕猴桃,冬天里的这一波翠绿可太有生气了~
午餐:7颗香菇贡丸+0.5根黄瓜+1个包子,这样是不是算挺控制欲望了~
晚餐:2个鸡蛋+10片大菜叶子~
工作日对饮食的欲望好像有些无欲无求,可这会儿想吃薯片想吃冰淇淋是怎么回事……