预产期的计算方法
专家提示：对于月经规律的可以采用末次月经计算法，即：末次月经的月份上加9或减3，日期加7就可推算预产期。对于月经不规律的可以采用B超数据计算法，即：通过B超检查、测量胎儿双顶径、头围、股骨长度、腹围等数据，也可以推算预产期。
如何计算预产期呢？
傻傻分不清哪天生？
从末次月经开始的第一天起
月份 减3或加9
日期 加7
例：
5月1日是末次月经第一天
那么预产期2月8日
5-3=2月
1+7=8日
你的预产期是哪天呢？[灵光一闪]
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你知道最早的验孕时间吗？你知道如何计算孕产期吗？你知道胎动在什么时间出现吗？你知道羊水深度多少是正常的吗？……你最想了解的16项孕期知识一张图带你了解，建议保存以备不时之需。
怀孕是女性一生中极为特殊的一段时光，期待中又有无数的忐忑，想要了解的内容也很多，胎动、孕产期的计算、胎心率多少正常、产检时间等等只有心中有数，才能不慌乱。这16项你最想了解的孕产知识，值得保存。#育儿事务所##春日茶话会#
预产期是你在成为粑粑麻麻的道路上所要听到的一大堆医学缩略词中的第一个。其他还有很多让你晕头转向的专业术语缩略词:末次月经、双顶径、头围、宫高、羊水指数等等，这些词汇你以后都会接触到。
很多准妈妈往往会发现，一两个月以后才发现自己怀孕了，而且很疑惑自己到底是哪一天怀上宝宝的？今天教大家两个方法，推算出宝宝的正确预产期以及如何通过了解自己的排卵规律提高受孕几率。
一、如何计算预产期正确
（一）末次月经计算法
将末次月经来潮的月份 - 3（不足者 + 9），日期则加上 7（公历），如果得数大于 30，则将其 - 30，月份需 + 1。
这种方法最为常用，不过这种方法是以 28 天的月经周期为计算基础的，因此具体计算时还要结合个人月经周期长短，适当进行修正。
举例：
1. 末次月经是阳历 年 8 月 8 日月份为 8 - 3，日期为 8 + 7，预产期则为 年 5 月 15 日。
2. 末次月经是阳历 年 3 月 25 日
月份为 3 + 9，日期为 25 + 7 - 30，月份再+ 1，预产期则为 年 12 月 2 日。
务必注意的：末次月经日期是按照第一天，而不是最后一天哦！
（二）受精日计算法
如果知道受精日，那么从这天开始经过 38 周（266 天）即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，即基础体温曲线的低温段的最后一日，这一天是排卵日，同房的话受孕概率很高，很有可能在这一天受精。这种方法往往比末次月经计算法更加准确。
（三）B超检查
为了确定预产期,准妈妈需要去找产科医生或是产科医生,以便对验孕棒的测试结果进行确认。孕妇需要在怀孕第8周去接受B超检查，一般因为胎儿太小会采用阴道B超，也就是用个探头进入你的阴道，有一点痛感，放松心态坚持3-5分钟还是可以接受。等到胎儿生长较大一些，只需要做腹部B超就可以了！
B超结果出来，医生将获知胎儿的月龄以及预产期的具体日期推算这些日期,。不过有的准妈妈会发现B超的检查结果往往和实际推算的不一致，那主要是你的排卵日期不能完全确定导致前后可能相差1-2周的时间。总体来说，B超的推算还是相对准确的。
（四）直接使用美柚、怀孕管家等APP
当然，如果这个算法看着还是麻烦的话,可以去直接求助于网络。很多怀孕相关的app直接可以通过你的经期周期以及末次月经时间来推算宝宝的预产期哦。
二、如何计算受精日
首先你要学会算出自己的排卵期 ：一般来说，排卵期通常在下一次月经来潮之前14天时开始。如果你的周期正好是28天，那排卵期就从周期的第14天算起。所以你用周期的天数减去14就能得出排卵的时间。
如果你的月经周期没有规律，或者你希望更加精确地计算排卵期。以下方法可参考使用：
方法1：记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温（使用专门的体温计），然后把数字记录下 来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。
方法2：使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。
方法3：观察宫颈粘液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。
方法4：计算同房的日子。排卵到受精的时间正常在前后五天。
三、如何提高受孕几率
在排除男女双方无特殊疾病情况下，大多数妇产科医生建议在排卵期开始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期结束之后继续。
因为尽管精子在女性体内能存活 3--5天，但是卵子的寿命只有12--24小时，那么在排卵期前后同房就能够增加受孕的几率。
当然如果备孕妈妈的经期不太规律，要学会调节自己的身体，尽可能让经期规律起来，这样才能更好地掌握自己的排卵规律，并且怀上一个更加健康聪明的宝宝哦！
科学孕育 、永不止步，金桔妈妈期待与你共同成长进步！喜欢请留下你的足迹吧~
预产期怎么算？
俗话说怀胎十月，准妈妈能推算出自己的宝宝大概出生的月份，但具体哪天就说不准了。今天就和大家说说预产期该怎么算？
预产期的计算方法
一般来说，同房后48小时内是可以形成受精卵的，但每个受精卵形成的时间受不同个体各种因素的影响不尽相同，无法精确。
妊娠时间以7天为一个孕周，孕40周，就是280天。换言之，以末次月经的第一天算起，往后推算280天即是预产期。
月经规律的准妈妈，预产期计算公式：
预产期的月份=末次月经第一天所在的月份-3或月份+7
预产期的日期=末次月经第一天所在的日期+7
举例，一位月经规律的准妈妈末次月经是4月3日，她的预产期应该为1月10日；另一位月经规律的准妈妈末次月经是12月3日，她的预产期应该为9月10日。
可是那些月经不规律的准妈妈预产期又该怎么计算呢？需要医生帮助，先了解月经情况，再借助超声检查来确定孕周。
早孕期的超声检查，经常会看到这样的报告：宫内可以见到胎囊，胎囊内可见胎芽，有或者没有胎心搏动。其中，孕囊的大小和胎芽的长度，是确定孕周的依据。
预产期确认了，宝宝一定会在那天出生吗？
预产期只是一个预估胎宝宝出生的时间，但并不表示胎儿一定在那天出生。
事实上，医学统计中只有5%的胎宝宝会在预产期这一天出生。
胎宝宝孕37周之后即为足月妊娠，随时可以发动分娩，以孕39周左右分娩多见。
预产期前后，准妈妈们要知道临产的信号：见红，或下腹坠胀，再到规律宫缩出现，就临产了。
此外，孕晚期出现破水或急腹疼等特殊情况，孕妈妈需要抓紧去医院检查~#我要上微头条##孕期保健##预产期#
教你如何计算预产期
怀孕以后宝妈们通常都有一个关心的问题：预产期是什么时候？俗话称“十月怀胎”，那么这个“十月”应该怎么来推算呢？
通常情况下，针对月经规律、排卵规律的女性，医生会用一个简单的公式来进行推算：末次月经第1天所在的月份加9或减3为预产期的月份数，末次月经第1天所在的日数加7就为预产期的日子。
月经紊乱、排卵不规律的女性，例如多囊卵巢的患者，是该如何计算预产期呢？医生同样可以根据早孕期的B超结果、胎动出现的时间来推算预产期。比如拿胎动出现时间来算：初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。
那么试管宝宝的预产期又该怎样计算呢？第一种方式是以取卵日推算，将取卵日当作排卵日，以这天往前推14天作为末次月经，再使用刚刚提到的公式计算即可。另一种方式是以移植日推算，如果移植的是鲜胚，则以移植日往前推17天作为末次月经计算，而如果移植的是囊胚，则移植日往前推19天作为末次月经计算就可以啦。
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河南省中医院女性生殖门诊科室简介
河南省中医院女性生殖门诊是河南省中医系统首家专业化诊断治疗不孕不育症、胎停育、优生咨询检查的专家门诊。为发扬郑瑞君教授专业诊治不孕不育症、胎停育及优生指导方面的经验，满足众多不孕不育症、胎停育、输卵管问题患者的就诊需求和人们生育健康聪明宝宝优生优育的愿望，我院特设女性生殖门诊。河南省中医院女性生殖门诊集临床、教学和科研为一体，在发挥传统中医辨证施治优势的同时，以中西医结合诊疗为主，博采现代科技发展的最新成果，以科技带动诊疗技术发展，依靠现代医疗设施与先进技术，配备有多台诊治不孕不育症的先进设备，更好更专业的为不孕不育症、胎停育家庭服务。
如何计算矫正月龄？
矫正月龄=实际月龄-早产月龄，也可以按照预产期计算月龄，或者按照：实际月龄-（40-出生时孕周）/4这个公式来计算矫正月龄。#鲍奶奶育儿微课堂# #清风计划# #0-6育儿经# #宝贝健康课堂# #关爱新妈妈# @头条育儿
春风缠绵
□亦云
春风缠绵，
惹醉了菠萝蜜树心弦那一抹悸动。
在雨打芭蕉的良宵，
菠萝蜜树成了母亲。
她拈指计算着产期，
着急地等着信风的登门造访，
接走她们的孩子。
怀孕第四周需要注意的事情有哪些呢？
1、计算预产期：
请记下你最后一次月经的时间，然后通过预产期计算器来准确的计算出你的预产期，现在也有一些很人性化的手机APP可以计算预产期，比如宝宝树孕育、百度宝宝知道等，要多和已经生育的朋友交流哦。
2、高龄孕妇：如果你是高龄孕妇，在得知怀孕后一定要去咨询医生，做个全面的检查，以给你更多专业性建议。
3、远离烟和酒：喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈要赶紧戒掉哦，如果可以，最好让准爸爸少吸烟哦，平时也尽量远离吸烟的人，因为酒和烟会严重影响胎儿的脑部发育。
4、谨慎用药：如果运气不小心患上感冒和发烧，别担心，如果不严重，可以用冰块、酒精抹背等一些物理方法帮助降温哦，可以多吃梨，炖冰糖雪梨来润喉，如果严重尽量及早就医。
5、补充叶酸：许多食物中都富含叶酸。但在食物烹调加工过程中，叶酸损失高达80~90%。而且它不易被储存，准妈妈可以通过服用爱乐维?来均衡补充营养，保障胎宝宝的健康哦！
6、远离噪音和空气污染：避免长时间待在拥挤、空气污浊、嘈杂的地方。
7、停止使用化妆品：可以适当护肤，但是尽量不要用化妆品了，毕竟化妆品里面的化学物质会渗透肌肤，甚至进入血液，影响宝宝哦。
8、保持心情愉悦：如果不愿意出去走动或者条件不允许，孕妈可以听一些舒缓的胎教音乐，让自己保持心情愉悦。
9、适当运动：建议孕妇每个星期最少都要进行150分钟的有氧运动，比如散步，游泳和瑜伽练习等，这些都是有益于孕妇和婴儿的健康的。但是，怀孕初期，是最容易流产的时期，而且时常会出现孕吐的现象，所以不宜做太过于激烈的运动，一定要根据自己的身体状况来进行适当的运动。
10、尽量避免拥挤的人群：尽量到人少的地方去，尽量不要和小孩子接触，不要与动物呆一起，避免出现膨胀和挤压。
11、注意个人卫生：有些孕妈怀孕后阴道分泌物增多，要注意保持会阴部清洁。每天应用清水洗外阴部，但不要冲洗阴道内。大便后应清洗肛门，但不要先洗肛门再洗外阴。#带娃过五一##凌晨爸妈成长记#
其实这些注意事项，在《怀孕40周全程指导》这本上都有，大家可以看看。
【凌晨爸妈推荐】怀孕40周全程指导十月怀胎育儿书孕期书 全4册
母牛预产期计算
@双眼皮猪倌:母牛预产期计算#养殖技术交流 #希望能帮到你少走弯路 #专业的事交给专业的人 #乡村守护人新农人计划
备孕不可不知的常识！！
搬好板凳做笔记啦‼️
今天一起来认识精子与卵子
找准排卵期，才能提高受孕几率哦！
自己也可以计算预产期哦，还是不会算的，直接看图！#怀孕那些事儿# #备孕百科#
#陈庆华大夫每日答疑# （11月20日）
陈妈妈，我是促排，排卵延后了几天，怀孕了应该按排卵日算还是末次月经？
陈大夫建议：你好，预产期有很多的计算方式，可以根据末次月经的日期推算，也可以根据B超的检查结果推算，还可以基础体温的曲线来进行推算。最常见的预产期推算方式是根据孕妈末次月经来计算的，就是从来月经的第一天进行推算，月份+9或者是-3，满12记1，日期是+7满30记1，为预产期的具体时间。还可以在怀孕12周以前通过超声检查，测胎芽的长度来判断孕囊的大小，做综合性的判断。无论哪一种方法推算出来的预产期，主要是计算生产日期的大致范围，并不是每个人都会在预产期当天生产。
【辅助生殖技术如何计算预产期？】
各位姐妹们在行体外受精—胚胎移植后14天，当测尿阳性后，欣喜若狂之余，困惑不知该怎样推算自己的末次月经及预产期。现将人工授精、试管婴儿的末次月经及预产期的推算方法来和大家聊一聊。具体如下：
1. 人工授精
计算末次月经时间的方法：授精日减去14天即为末次月经时间。
例如：某女士3月20日行人工授精助孕，即她的末次月经时间为3月6日。
2. 试管婴儿
计算末次月经时间的方法如下：
（1）若移植第三天胚胎，末次月经时间为移植日减去17天。
例如：移植日是3月20日，即末次月经时间为3月3日。
（2）若移植第五天、第六天囊胚，末次月经时间为移植日减去19天。
例如：移植日是3月20日，即末次月经时间为3月1日。
预产期的计算方法：
试管婴儿预产期的计算方法与正常妊娠一样，还是以末次月经来潮为主，月份加9或减3，日期加7就可以。
例如：某女士末次月经为3月3日，则预产期为12月10日。又假如末次月经为11月1日，预产期为月份11减3得8，日期1加7得8，即预产期为3月8日。
*来源：甘肃省妇幼保健院生殖中心
#辅助生殖技术##人工授精##试管婴儿##预产期#
#24岁产妇早产1女4男5胞胎#
早产儿是指胎龄未满37周出生的新生儿。因宝宝们出生时间大大提前，全身各个脏器未发育成熟，功能不健全，所以早产宝宝们的抵抗力很差、生活能力不强，对生活环境、照顾者能力要求更高，家长们照顾能力好坏将直接影响到早产宝宝们的生活质量，甚至后期智力发育、身体发育、运动发育等。所以在养育早产儿时，更要注意。
早产儿护理要注意5个要点
1、给早产儿一个舒适的环境
早产宝宝的室温要求24℃-26℃，可在室内安置温湿度计。当室内需开开窗户通风换气时，将宝贝抱到另外的房间，不要让风直接吹到宝宝。通风过后，室内温度合适了，再将宝贝抱回自己房间。同时还要尽量给宝宝营造一个安静的环境，避免噪音的刺激，不要有太多人来看宝宝。
2、早产儿的袋鼠式护理
这种护理方法对宝宝和妈妈均有好处。将早产宝宝赤裸，抱直俯卧在妈妈（或爸爸）胸怀，再以包被覆盖，每次至少维持1-2小时以上，执行的时候妈妈可以哺乳。
袋鼠式护理能提高母乳喂养率，稳定早产宝宝的生理状况，减少宝宝哭泣，帮助宝宝的安静睡眠时间较长，而睡眠是有助于宝宝生长激素的分泌。妈妈和宝宝间皮肤对皮肤的接触，还能降低妈妈的焦虑情绪，增强母子情感互动。
3、早产儿要加强喂养
母乳是新生儿最好的食物，含丰富的免疫物质，有利于提升宝宝的免疫力。所以要鼓励新妈妈母乳喂养宝宝，有些早产儿需要使用母乳强化剂，建议在医生指导下使用，也有些宝宝因为母乳不足，需要添加早产儿奶粉。
刚出院回到家的宝宝，头两三天内，每餐的喂食量先维持在医院时的原量不必增加，待适应家里的环境后再逐渐加量，因为环境的变迁对早产儿宝宝的影响是很大的，尤其是胃肠的功能。一般采用少量多餐、间断式的喂食方式。每喝奶一分钟，便乳头抽出口腔，让宝宝能平顺呼吸约十秒钟，然后再继续喂食，如此间断式的喂食，可减少吐奶发生或呼吸道的压迫。
4、早产儿要加量补充维生素D和铁剂
维生素D的作用是促进钙和磷的吸收，并使之沉积于骨骼。早产儿体内的钙、磷储备不足，为了满足生后的快速生长，他们对维生素D和钙、磷的需求较足月儿高得多。我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》指出，早产儿生后即应补充维生素D800单位～1000单位/每天，3个月后改为400单位/每天，提倡终生补充。
早产宝宝体内的铁储备低，非常容易发生贫血，而贫血直接影响到体格和神经系统发育。目前建议，早产儿生后2周需开始补充元素铁2毫克～4毫克/（每千克/每天），直至矫正年龄1岁，建议在医生指导下使用。
5、让宝宝安睡
宝宝出生后的几天每天睡眠时间可达20小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。白天避免强光照射、晚上可使用小地灯等，不要让灯光直射宝宝的眼睛，避免持续直接的光线照射影响宝宝的视网膜发育、生物钟节律和睡眠习惯。3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，可以用包被包裹宝宝， 让宝宝更安稳。
仰卧睡姿可使全身肌肉放松，而且不易出现意外窒息。妈妈不要陪睡，因为妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成宝宝的窒息。
注意不要剧烈的摇晃宝宝，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。
温馨提示[心]
早产儿通常有两种月龄： 一种是实际月龄，从宝宝出生日算起，计算宝宝是几个月大。一种是矫正月龄，根据宝宝的预产期计算。医生评估宝宝生长发育情况时，会用矫正月龄。矫正月龄直到宝宝2岁，通常2岁时已追上同龄的宝宝。所以不用担心，早产宝宝会尽力追赶上来。
【3分钟学完孕1月知识】 孕1月，你至少要懂这些知识：①孕1月宝宝发育；②学会计算自己的预产期；③学会一些简单的孕期概念；④切入孕妇生活模式。 #雨滴医生说育儿##育儿事务所#
【3分钟学完孕1月知识】 孕1月，你至少要懂这些知识：①孕1月宝宝发育；②学会计算自己的预产期；③学会一些简单的孕期概念；④切入孕妇生活模式。#秋季带娃好时光##雨滴医生说育儿#
有很多姐妹问，我是试管怀孕的，那这个预产期应该怎么算？[what]
其实无论你是哪一种方案，无论你做的是一代二代三代试管，还是新鲜周期移植还是冷冻周期移植还是隔几年要二胎三胎再来移植冻胚，你只需要记住一个时间，就是你的取卵日期。比如18日，无论哪一年的哪一个月都有18日吧。
取卵日期相当于精子卵子结合的第一天，我们把它往回数14天，就是你末次月经的时间。
知道了末次月经时间，就知道怎么算预产期了吧，这个就跟自然怀孕计算预产期的方式是一样的，用末次月经减3，就是月份减3，日期加7，就是你的预产期。各位姐妹们，明白了吗？#备孕百科##试管婴儿##好医生为健康护航#
大姨妈究竟有什么好处，才值得女生遭受这份折磨？
1、怀孕信号
按照正常的月经周期来计算，如果本该来的月经超过10天以上没有来，这个要考虑是不是已经怀孕了，而且还可以根据月经推算出预产期，对于女性孕期来说，有着一定的重要意义。
2、造血功能
我们平时经常把月经叫作“经血”，主要是因为月经的过程也是身体失血的一个过程。虽然月经的经血跟血液循环当中的血液没有太大的联系，但不得不承认伴随着经血的流失，身体当中的血液也会随之减少。
如果我们体内的血液循环系统的标准持续不变的话，那么就很容易影响到造血功能。而月经的过程导致一部分血液流失，那么就会促进新的血液细胞产生对于维持造血系统的功能有帮助。
3、避免过量铁
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁。铁过量会渐渐导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等的病变。治疗铁过量的方法之一就是定期排放一定量的血液。
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#预产期真的准吗# 预产期是个大概的日期，推算和实际的孕周可能有误差，它是一种比较准确推测生产的方法。
预产期主要根据女性的末次月经第一天开始计算产生的日期，只有5%左右的孕妇在预产期那一天分娩。决定预产期准确首先要考虑女性的月经周期是否准确，如果月经周期规律，预产期一般与实际产期较为靠近，如果女性的月经周期提前或者错后，预产期也会随着提前或错后。预产期在女性怀孕期间起到很大的预估计划作用，帮助提前准备分娩和生育后宝宝的各项生活用品。在预产期前后两周内分娩，都属正常，如在怀孕24 ~ 36周间出生则视为早产，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为过期产。预产期不可能100%准确，要各位准妈妈算好自己的预产期，通过预产期来安排孕期和产后的各项准备。
一位二胎妈妈，在广州地铁站突然临产，在地铁站工作人员和热心乘客的帮助下，花了26分钟顺利生产下胎儿。
在社会新闻报道里，类似的事情还真不少：什么少女在厕所产子、产妇突然在春运路上临产、在出租车上孕妇临产……
可都快生了，孕妇真的没感觉吗？
其实，由于整个妊娠期都有有间歇性和不规则的正常生理性子宫收缩；而产程初期，规律宫缩比较轻微、稀发，所以孕妇感觉不到开始“临产”，是非常正常的。
别说孕妇的“感觉”了，就算是科学算出来的预产期，也不等于准确的分娩日期。
怀孕的37～42周内，分娩都属于正常的范畴，而预产期的计算，主要根据最后一次月经第一天开始计算。预产期月经不规律、记错了经期时间，都有可能导致预产期出现偏差。
要知道，在预产期前后两周分娩都很常见，只有约5%的妇女是在预产期那天分娩，所以指着预产期“预示”实际分娩日期，并不太靠得住。
更何况，“早产”其实并不少见。（早产，指妊娠满28周不足37周分娩。）
中国早产发生率约为7%，每年约有120万早产儿出生。而且，早产很难预料——孕妇的个人体质、胎儿发育状态、感染、子宫过度膨胀、妊娠并发症或是一些意外，都有可能导致孕妇早产。
所以，孕妇具体哪天生产这事，谁也说不准。只有孕妇出现的临产症状，如子宫规律性收缩、妊娠晚期出血、羊水自然破裂等，才能告诉准确地我们，孕妇需要赶紧送入医院待产了。
所以，出现类似的情况，大家不要慌张，尤其是在破水后，孕妇要立刻平躺，把枕头或垫子垫在屁股下，减少羊水流出，并迅速拨打急救电话，等待专业人员的救助。
在这里提醒准妈妈们注意，如果超过预产期却迟迟没有出现临产征兆，也需要在检查后根据医嘱确定入院时间哦。
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