对于怀孕的妈妈们而言，最希望的就是宝宝们能够顺利的出生了，因为有不少的外在原因，所以有不少的妈妈们在会出现难产这种情况的。
1注意生活原则 避免难产发生
对于怀孕的妈妈们而言，最希望的就是宝宝们能够顺利的出生了，因为有不少的外在原因，所以有不少的妈妈们在会出现难产这种情况的。那么，准妈妈们如何避免难产的出现呢？这其实只有在孕期注意好生活的原则，是可以很好的防止难产的出现的。
胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因。当今社会，家里人总是宝贝着孕妈们，尤其是在老一代的观念中，生出的孩子重量越大，越是有福之人。因此。怀孕期间，孕妈们总是被动或者主动补充着各种营养，导致孕妇胖胎儿也胖。
专家指出，怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大，生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能实现。另一方面，如果孕妈在怀孕期间增长过胖，产后想要tulaoshi迅速恢复苗条生产也会增加不少的困难。
因此，怀孕期间，孕妈们应该节制自己的饮食，均衡营养，在确保自己摄入的营养成分充足的情况下，不需要过多的进补。
以上就是关于难产的生活原则介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。所以各位怀孕的准妈妈们千万不要让胎儿过大，否则在生产时妈妈们会受不少的罪的哦。
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2孕妇难产怎样做好预防
我们都知道，生产是女人的鬼门关，因为生产时如果出现难产，胎儿以及妈妈们都是非常的危险的，所以最好的办法就是做好难产的预防工作。那么，到底该怎么做呢？下面就随小编一起了解下吧。
第一，难产都是相对的
准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上，其实，所谓的难产都是相对的，准妈妈们不必过于担心，而应具体问题具体分析：
1、胎儿因素
因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位（臀位或横位）大都会被提前发现；胎方位不正常（如胎儿之后脑勺在正后方）一般需要在待产过程中依靠内诊来发现，但是除了不正常胎位外，其他都是可以在医生帮助下调整为正常分娩。
胎儿过大更是如此。胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道分娩生下比较大的婴儿。
2、产力因素
当准妈妈子宫收缩强度不够时，医生会先装上胎心监护仪来观察胎儿的情况，在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，如果宫缩不是太弱，医生会给准妈妈打一针，让其休息一段时间，解除疲劳后再分娩。所有这些处理和决定，不需太担心，这时，准妈妈最好的选择是安心地休息，然后在医生的指导下顺利结束战斗。
第二，人为导致的难产
产科医学的进步使分娩变得很安全，大多数可能出现的难产都能提前预知，当准妈妈和亲属听到这样的消息时，多不会坚持自然分娩。他们不敢冒这样的风险，他们不但怕失去宝宝，也怕宝宝伤残，尤其是难产后可能带来的智力伤害。他们别无选择，会痛痛快快地剖宫产。
有些准妈妈对自然分娩带来的疼痛，有一种本能的恐惧，在剖宫产手术很容易实施的今天，虽然从内心和潜意识里崇尚自然分娩，却更信服在她们看来安全系数高的剖宫产，从理智上愿意剖宫产。
有这样认识的准妈妈们，即使选择了自然分娩，一旦真正启动分娩，强烈的宫缩引起的阵痛一开始，她们就开始慌乱紧张，对前面的路望而却步，强烈要求剖宫产。这时她们会大呼小叫，亲属也不能保持冷静，只要宝宝快快出来，做什么都可以。最终不能配合医生和助产士的要求，导致人为的难产发生。
这是最让医生头痛的，因为医生难以预料准妈妈分娩时是否能保持良好的精神心理状态，如果进入第二产程出现这种情况，就更让医生棘手，因为这时胎儿可能已经进入产道，已经不能行剖宫产了。
为避免分娩中异常情况的出现，准妈妈在分娩过程中，身体和心理状态也是很关键的。等待分娩的准妈妈，最好不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助你，给予母子最大的安全保障。准妈妈自己不必放大假想难产的程度。
以上就是预防难产的措施介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。对于各位妈妈们的难产问题，要具体根据准妈妈们的情况，准妈妈们一定要有良好的心态，才能够防止出现难产的哦。
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3孕妇出现难产有哪些原因
相信到了产期的妈妈们都非常的焦虑的，都非常害怕出现意外的情况，如果难产的话，可能对于宝宝们的()身体带来伤害的。那么，孕妇出现难产的原因有哪些呢？下面这篇文章专家们就给大家带来详细的介绍。
产力
产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强。都有可能造成难产。
产道
产道是指宝宝分娩时的通道，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。
胎儿情况
胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
产妇的心理
如果孕妇对分娩中所要面临的挑战没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也会造成难产。
小编提醒，想要防止难产的出现，孕妇们一定要在产期做好检查，能够及时发现处理问题，相信能够做好全面的准备，一定可以避免难产的出现的。
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