【北京户籍居民人均期望寿命提高到82.47岁 慢性非传染性疾病防控工作成效明显】慢性非传染性疾病是影响北京居民健康的主要疾病。十年来，北京坚持以人民健康为中心，普及健康文明的生活方式，为人民群众提供全生命周期的健康服务。坚持开展中小学生营养宣传与干预，在全国率先颁布实施《北京市控制吸烟条例》，成人吸烟率由的23.40%降至的19.90%，持续开展生活饮用水和公共场所监测，全市户籍居民人均期望寿命提高到82.47岁……通过持续不断的努力，十年来，本市慢性非传染性疾病防控工作成效明显。
16区均成为市级慢性病综合防控示范区
北京市疾控中心副主任于建平介绍，通过多措并举，本市慢性非传染性疾病综合防控能力在不断提升。大力开展慢性病综合防控示范区建设，不断健全政府主导、政策倡导、多部门协作和全社会参与的慢病防控机制，截至底，本市全部16区均成为市级慢性病综合防控示范区，提前完成了《北京市防治慢性病中长期规划（-2025年）》的目标；国家级慢性病综合防控示范区从的1个增至的11个，接近完成2025年的12个国家级示范区的目标。
通过积极倡导健康生活方式，全市各区均已启动全民健康生活方式行动，实现了全覆盖；从吃动两平衡到“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康体重、健康骨骼、健康口腔）专项行动，行动内容更加丰富；结合主题日开展各类传统媒体与新媒体相结合的宣传活动，受众更加广泛；健康社区、健康步道等健康支持性环境建设从十年前的5类37个增至12类3091个。
本市坚持开展中小学生营养宣传与干预，启动“营”在校园北京市平衡膳食校园健康促进行动，迄今已覆盖全市中小学校，逾233万人次参与，有效改善了北京市中小学生营养健康状况。
控烟工作方面，自6月1日，本市在全国率先颁布实施《北京市控制吸烟条例》以来，公共场所吸烟现象明显下降，成人吸烟率由的23.40%降至的19.90%，提前实现健康中国2030年目标要求；中小学生吸烟率由4.25%降至1.20%；医院、餐馆、酒吧等室内公共场所二手烟暴露率明显下降；人群戒烟成功率、尝试戒烟率均明显提升。
建立20余项健康危害因素监测系统
通过多点发力，本市全面开展健康影响因素监测与干预。于建平介绍，北京持续不断开展生活饮用水和公共场所监测，覆盖全市所有街乡和六大类1200余个公共场所，敏感获取饮用水和室内空气质量数据。构建了食品污染及有害因素监测网络，每年对谷类、蔬菜、肉类、婴幼儿配方等27类食品开展监测，为食品安全监管提供重要技术支持。学校健康影响因素监测与干预不断深入，学生人群中法定传染病和重点监测传染病发病率较十年前下降60%，儿童青少年总体近视率从57.30%降至56.10%，近一年到不安全场所游泳率由7.49%下降至1.90%。
医疗机构放射诊疗设备初检合格率连年上升，稳定达到95%以上；放射性本底监测和食品中放射性监测为本市应急辐射监测建立基线数据库，筑牢全市放射安全屏障。此外，本市还开展空气雾霾、生物样本、农村环境、重点职业病、职业健康素养提升等监测和干预项目。十年来，市区疾控中心共建立20余项健康危害因素监测系统，覆盖全市医疗机构、中小学校、游泳场馆、宾馆饭店等市民生活各个方面，为健康北京建设和人民群众健康安全保驾护航。
全市户籍居民人均期望寿命提高到82.47岁
十年来，北京市委市政府高度重视人民健康，在科学监测、精准施策的基础上，持续推动《健康北京人——全民健康促进十年行动规划(-)》和《“健康北京2030”规划纲要》，全市户籍居民人均期望寿命从81.35岁提高到82.47岁，重大慢性病过早死亡率从11.62%下降至10.46%，达到国际先进水平；全市户籍居民健康素养水平达到36.40%，较的24.70%提升了47.00%，显著高于全国25.40%的平均水平，位列全国之首，北京市居民健康水平实现了质的飞跃。
于建平说，下一步，市疾控中心将以《“健康北京2030”规划纲要》和《“十四五”时期健康北京建设规划》为指引，大力促进市民形成健康生活方式，延缓和降低慢性疾病的发生发展，推进健康治理体系和治理能力现代化，持续提高居民生活质量和健康获得感。
文/北京青年报记者 蒋若静
“在长沙，晚上12点到早上8点这段时间，只有我能拿得出来一亿现金！”江湖人称“文三爷”的文烈宏黄赌毒无所不做，在长沙权力之大，保护伞之多，涉案金额之广，无人可及。
扫黑办抓他的时候，光是现金就搜到92捆，金额高达12亿元人民币。黄金首饰世界名表数不胜数，最常用的银行卡流水更是达到了六七十亿元。他的涉案卷宗高达374册，甚至在看守所还花2000万买通狱警越狱，坐直升机到澳门避难。
这样的“狠角色”受何驱使，一步步走向堕落的深渊？
1969年，文烈宏出生于长沙市望城区桥驿镇，家中靠种地维持生活。
上世纪八十年代，中国社会崇尚知识改变命运，父母让文烈宏上学，可他不是学习的料，常逃学和街边小混混胡闹。小学四年级辍学回了家，霸道得很，父母由于溺爱，选择了退让，文烈宏非常霸道。
辍学后，家里安排他卖鱼和开摩的，他嫌累和来钱慢，放弃了。
1997年，文烈宏开始借钱做建筑项目，运气好赚了第一桶金。
工程越做越大，文烈宏胆子也大了，迷恋上赌博。越赌越大，索性把工程项目抛诸脑后，想靠赌轻松躺赚。
文烈宏学了“出老千”辉煌了一段时日，一次出老千被同村李某识破，争执中，他给李某一顿胖揍，几乎把人打个半死，文烈宏信仰“暴力至上”，谁惹他就打谁，连亲妈和老婆也不放过，惹恼了敢说他，一样暴揍一顿。
文烈宏彻底“黑化”，他观察到赌博有赚有赔，而赌场稳赚不赔，索性开起了赌场。因为霸气和暴力名声，无人敢在他赌场胡闹，赚得不少钱。
就是在赌场里他认识了“贵人”姚健，从公安局退休后常在赌场赌博，为了抵消赌债，见多识广的姚健告诉他“要想安全长大，就需要几把有力的保护伞。”
一语点醒梦中人，文烈宏和姚健达成合作，姚健帮他介绍官员做“保护伞”，他为姚健免除赌债。
“生意”越做越大的文烈宏不再满足于在家乡开赌场，2002年成功将自家赌场开到长沙市。文烈宏的野心膨胀，他开始做“杀猪局”。
何为杀猪局？就是假意吸引有钱人来赌博，用老千让对方输借，美其名曰借高利贷给对方，事后让自己黑道的人上门收款，最大手段在于“不收本金只收利息”，逼欠债人就范，利息像雪球越滚越大，永远还不完，闹得个倾家荡产的代价。
至此“文三爷”一炮成名，人人都知道他“黑白两道”通吃，一般人根本惹不起。很多有钱有权的人都深受其暴力勒索，其中就有赫赫有名地产商乐根成。
到，乐根成在赌场借了4200万赌债，等他还完9000多万本息以后，文烈宏却要求他额外多还1100万。
乐根成不答应，文烈宏就派人监视乐根成一举一动，骚扰他妻儿，即便报了警，却被省公安局副厅长周符波归劝，文三爷道上有人，不要硬碰硬，和解算了。后来，周符波在监控室盲区暴打逼迫乐根成拿出“剩余的利息”，乐根成无奈只能忍气吞声。
，文烈宏创建了湖南宏大典当有限公司，披着合法的羊皮私下做着非法勾当，却因招募小弟过多，打起了薅地产商的羊毛的主意。
长沙地产大亨张剑波，在常德与澳商合资在常德开发大型楼盘，资金周转不开，无奈找好兄弟文烈宏借了7个亿。每个月收取10%的利息，张剑波还了13亿依旧没还清。
张剑波求情无效，文烈宏一纸诉状将其名下房产、商铺和资产全部冻结。张剑波走投无路，伪造了公章与澳商合作楼盘抵押一部分还钱还债，被澳商发现报案，指控张剑波非法抵押侵犯合作权益。
8月29日，某支行行长自杀，原因是被张剑波哄骗了3亿贷款收不回来。涉及命案，引发了全国轰动，惊动了扫黑办。
长沙的某保护伞已经保护不了文烈宏了，全国扫黑办亲自出马，湖南省官方挂牌，慢慢查到了文烈宏。张剑波在网上发帖，怒骂文烈宏涉黑、草菅人命、赌博害人罪名。文烈宏还想找把伞把张剑波“弄进去”。文烈宏狗急跳墙，在这个节骨眼上，仍不知收敛，试图让张剑波闭嘴。
因文烈宏公司骨干佘彬故意伤人，扫黑办以此人做突破口，最后供出自己犯罪伤人、赌博、非法经营高利贷的幕后主使文烈宏。办案人员把文烈宏抓捕归案，他不以为然，等着保护伞救他出狱，却不知保护伞们早已泥菩萨过江。
文烈宏手下用2000万买通看守所协警越狱，坐上了提前安排好的去往澳门的直升飞机。不到50个小时，文烈宏就被扫黑办的人抓捕归案了。
，湖南省最高人民法院以文烈宏犯故意伤害罪、非法盈利、非法借贷等多项罪名被判处无期徒刑，随着文烈宏招供，背后大伞相继落马。
欲使其灭亡，先让其疯狂。童年家人的无限溺爱，成年后社会巨大保护伞的无限纵容，酿成文烈宏前半生在天堂，后半生在监狱的悲惨结局。雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的，人们心中对金钱的无限欲望，对恶势力的恐惧，暗黑保护伞是恶势力发展的养料。
只有勇敢面对恶势力，有不怕死，敢为人先的不向恶势力低头的精神和雷霆万钧的手段，才能铲除黑暗，迎接光明。
#减肥#到底什么程度才算胖？你真的需要减肥吗？判断肥胖的6个金标准，你知道吗？
1.BMI：克托莱指数, 是目前世界上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，在中国，《中国成人肥胖症预防控制白皮书》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。
（注意：孩子、运动员、孕妇等特殊人群不适合依靠BMI来评估胖瘦。）
2.体脂率：一个人看上去不胖，BMI可能也在正常范围，但身体脂肪重量却超标，依然属于肥胖。
体脂率能补充BMI的不足。
3.腰围：
一般认为女性腰围超过80cm男性腰围超过85cm就是中心型肥胖，又称为腹型肥胖，也就是说有潜在的内脏脂肪健康危害，而这样的分布特征比脂肪在全身均匀分布危害大得多，需要及时调整饮食和运动。
除此之外，大量研究发现，腰围往往预示着极大的代谢紊乱风险，比如腰围粗的人更容易发展成为代谢综合征以及其他慢性疾病。
4.肌肉量、骨骼肌率、蛋白质量：
肌肉量大意味着人体代谢水平比较高，也就是所谓的“易瘦体质”。
5.体水分：
男性体水份为55%-60%，女性为50%-55%。肌肉组织含水量75%-80%，脂肪组织含水10%-30%。肥胖人群由于脂肪含量较高，体水份会低于正常水平。
6.基础代谢率:
基础代谢是维持人体体温、心跳、呼吸、各组织器官和细胞基本功能的能量部分,占总能量输出的60%-70%,基础代谢的计算和判断:
女性:
655 + (9.6 x 体重) + (1.7 x 身高) - (4.7X年龄)
男性:
66 + (13.7 x 体重) + (5.0 x 身高) - (6.8x年龄)
（上述单位为国际通用单位，体重单位千克，身高厘米，年龄周岁。）
所以，你真的需要减肥吗？
男子使用威胁手段与双性人发生性关系，能否定性强奸罪？
小刘既有男性生殖器官，也有女性生殖器官，日常生活中，她从小到大主要以女性身份生活。成人后小刘有明显的女性第一性征，未进行户籍登记。
小刘在网上头像是女孩，她平时爱上网聊天，在网上通过QQ认识了很多网友。魏某、黄某是小刘的QQ好友，由于同在一个县城，住的并不远，4月14日凌晨2时许，二人打电话约 “女孩”小刘一起吃烧烤。
小刘不敢一个人去，于是叫上自己的男朋友石某共赴约，来到一家烧烤店，魏某、黄某二人早早等候在那里。
几个人吃完饭后，石某有事先离开了，由于离家不远，石某就让小刘自己回家。
没想到小刘回家时，被魏某、黄某二人尾随至一公厕时，使用暴力、威胁手段，强行轮流与小刘发生了性关系。
当天晚上，小刘报警。小刘在DNA 的AMEL基因座检测为X/Y即男性。该案侦查终结后被移送审查起诉。
法院认为，魏某、黄某构成强奸罪既遂。虽然小刘的DNA的AMEL基因为男性，但其无论生理特征还是社会性别均指向女性，刑法所保护的利益是来源于社会生活的，是调整社会关系的重要渠道。刑法学上妇女的核心概念与生物学上的妇女的核心概念存在交叉关系。
通常情况下，生物学上的妇女就为刑法学上的妇女。刑法上所认定的妇女是以生物学上的女性为基准，但更多的是因为女性所处的社会关系中的弱势地位而特地设置相应刑法规范来保护女性。
这个案件中，小刘明显具有女性生理特征，且从小到大社会关系一直为女性社会关系，因此不能仅仅因为DNA的 AMEL基因座为X/Y而否认其女性生理特征。因此在刑事法律上认定小刘的性别为女性更加符合刑法法益要求。
这个案例来源于“人民法院报”，希望对大家探究刑法罪名中有关女性法益的保护有所启发。
，一名和尚公开发文：“但凡想堕胎的妈妈，孩子我来养”，救助200孩童，却频繁遭受质疑：谁知是不是你的私生子？
他的法号叫道禄，出家前，叫吴兵。
1975年，吴兵出生于江苏南通。
成年以后，吴兵通过不懈的努力，很快就拥有了富足的生活。
感情方面，他也在父母的安排下，和一个没什么共同语言的女孩成家。
虽然他不情愿，但也在努力维持。
1999年，妻子怀孕后，吴兵不但不高兴，还有点担心，因为两人是近亲结婚，他怕孩子有先天缺陷。
为此，吴兵经常去寺庙许愿:如果孩子健康，50岁便皈依佛门，虔诚修行。
“精诚所至、金石为开”。第二年，妻子如愿生下了一个健康可爱的女儿。
本以为孩子出生后，夫妻之间的感情会随着孩子的降临得到缓解。没想到，两人的隔阂与分歧却越来越多，最终，还是分道扬镳。
第1段婚姻结束后，吴兵又经人介绍，认识了第2任妻子。
他们俩很谈得来，很快就步入婚姻。
本以为这段感情能持久，没想到婚后的妻子就像变了一个人，经常因为一点芝麻小事大动干戈。
起初，吴兵还会去哄妻子。可时间长了，他也失去了耐心。两个人的争吵逐渐升级，婚姻再次以失败告终。
两次婚姻，让他心力交瘁。再加上事业上的尔虞我诈令吴兵身心俱疲。于是，他在37岁那年来到江苏南通普贤寺出家，法号道禄。
出家后，道禄安心修行，身心得到了前所未有的净化和提升。
原以为此生就这样过下去，没想到一个女人的到来改变了他的命运。
一天傍晚，一个孕妇执意要进庙，想超度完就去堕胎。
道禄见此情景，急忙阻拦。女子却说出了她的苦衷:家人反对，无处可去，也没人帮忙。
看着这位女子，又想到新闻曾经播出的那些生下来就被抛弃的孩子，道禄感觉很心疼。
一条条鲜活的生命，让道禄彻夜难眠。
于是，他上庙里看超度的牌位，却意外地发现大部分都是被堕胎的孩子。
由此，他动了恻隐之心，决定以己之力救助那些不愿意堕胎又没有能力抚养孩子的女人。
，道禄通过互联网发文:但凡想堕胎的，我来救助。
此后，在8、9年的时间内，道禄先后救助了200多名来自多个领域、多个阶层、不同年龄段的女人。
一石激起千层浪。
道禄的举动，把他推向了舆论的中心。
有人说:他是济公转世，救苦救难的活菩萨；
有人却说:那些女人都是他的情人。
面对众多的流言蜚语，普贤寺的方丈左右为难。
迫于外界的种种压力，方丈只能将道禄逐出师门，除去僧籍。
离开了普贤寺，道禄依然不忘初心，做自己想做的事。
，道禄成立了万善寺，专心做这件善事。
而且，他还把想给女儿的别墅改造成救助站，取名“护生小居”。
面对因各种原因怀孕的女人，他从接收以后，就全权负责孕妇的产检、生产、小孩的养育费用。
孕妇生产的时候，都是他签字。所以，道禄成了妇产科的常客，也是200多个孩子的“爸爸”。
因为经常为孕妇签字的原因，很多医院都不明所以，把他拉进了黑名单。
即便如此，道禄依然不辞辛苦地为孩子到处奔走，只为了让新生命平安健康地来到这个世界。
孩子出生后，有人将婴儿带走，也有人将婴儿留下，他都尊重。
道禄曾承诺将孩子养到18岁。这期间，孩子的母亲如果想抚养，他也全力配合。
有人问道禄:这件事，你打算做到什么时候？
他很平静地答道:生命不息，救助不止。
道禄，用自己的实际行动，向我们生动地诠释了什么叫珍爱生命。
如今，堕胎已经成为了平常事。很多人对此都不以为然。
可我们要知道，孕育新生命是一件非常神圣的事，不能把她当作儿戏。
当很多女孩、女人不小心怀孕的时候，也请大家善待她们。让我们都多一些包容和理解，这些小生命才能平安地来到这个世界。
因为，孩子是无辜的，生命无价！
#头号解忧馆#
