徐子淇自06年加入李家豪门以来，一直马不停蹄的在造人，希望能为李家诞下男孩，但头两胎却都是女儿，直到怀上第三胎时，公公李兆基还曾一度放话如果再是女儿会很失望。而这次
1徐子淇诞下男婴 李家诚送5千万钻戒
徐子淇自06年加入李家豪门以来，一直马不停蹄的在造人，希望能为李家诞下男孩，但头两胎却都是女儿，直到怀上第三胎时，公公李兆基还曾一度放话如果再是女儿会很失望。而这次怀孕，徐子淇比往常低调很多，不再抛头露面，安心在家养胎，体重甚至达到了170磅!如今果真产下一名男婴，也算圆了她和丈夫李家诚的男孩梦。这次公公非常开心，先奖励5000万大利是——实在是预备孙子的成长基金，而丈夫李家诚则买下了价值5000万元的巨钻送给徐子淇当做礼物。相比为李泽楷生下3个男孩却最终还是没得到认可的梁洛施，徐子淇总算是既有了名分又有了孩子，为自己争了一口气。看来在香港，想嫁入豪门不易，嫁入了豪门也不易啊!
徐子淇这次为生男孩不惜吃到170磅，接下来也会努力让体重回到从前的标准。大部分的新妈妈们都会面临产后怎样快速回复身材的问题，那么我们来一起看看，产后瘦身应该注意些什么吧!
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2张柏芝今日生日 与霆锋各忙各
今天31岁生日的张柏芝，与丈夫谢霆锋工作忙碌，因此没有特别的庆祝活动。近日张柏芝忙于在深圳与韩星权相佑合演潘源良新片《再说一次我爱你》，潘导前天在微博上载权相佑与张柏芝的合照，还盛赞两位演员演技出色：言语不通，从未合作，但第一天开镜，拍两人冲突的对手戏，竟然投入得令人动容。他还透露张柏芝近日心情相当好。
作为两个孩子的母亲的张柏芝，还能拥有如此好的身材，这让很多女性羡慕。因为在产后瘦身是一件比较困难的事情，然而为此，小编在这里为大家介绍几条产后减肥的意见，希望可以帮助大家瘦瘦身，向张柏芝的身材迈进。
第1条：调整好心态
产后瘦腰是一件需要意志力的事情，信念一旦树立，不要轻易打破自己的心理防线，一方面不能半途而废;另一方面也不要急于求成。只有心态平和地面对产后瘦腰减肥，才能健康地恢复曼妙体态。
第2条：瘦腰不能束腰
有的新妈妈计划用腹带来早日实现瘦腰的目标，这其实并不安全，会有意想不到的问题。
因为紧束腰带的压迫，增加了腹压，进而妨碍了腹腔器官的血液循环，容易出现腹胀、消化不良和便秘，容易让新妈妈得痔疮。
第3条：不要使用减肥药或者针灸
减肥药会有一些成分随着母乳进入宝宝体内，产生不好的影响;其次针灸瘦腰减肥需要配合饮食调理。对于还处于哺乳期的妈妈来说应该等宝宝断奶以后才开始进行针灸瘦腰疗法。
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3预防产后肥胖这些方法你必知
1.要坚持母乳喂养。母乳喂养不但有利于婴儿的生长发育，还能促进乳汁分泌，将体内多余的营养成分输送出来，减少皮下脂肪的积蓄，从而达到减肥的目的。
2.坚持合理饮食，不暴饮暴食。产后食物结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.不能过度补充营养，以免造成脂肪堆积。不要过多吃甜食和高脂肪食物，可多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋、蔬菜、水果等，这样既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要，又可防止肥胖。
4.睡眠要适中。产褥期要养成定时起居的习惯，不要贪睡，既要控制睡眠时间，又要保证睡眠质量(整理)。
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