一般妇女在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。妊
1怀孕的早期症状 如何减轻妊娠反应
一般妇女在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经周～周出现，以后逐渐明显，在停经周前自行消失。一般对生活和工作影响不大，无需特殊治疗。
妊娠剧吐，多见于第一胎孕妇，起初为一般的早孕反应，但逐加重，一般于妊娠第8周时最为严重，表现为反复呕吐，除早上起床后恶心及呕吐外，甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐，吃什么，吐什么，以致连喝都吐，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。由于严重呕吐和长期饥饿，机体便消耗自身脂肪，使其中间代谢产物--酮体在体内聚集，引起脱和电解质紊乱，形成酸中和尿中酮体阳。孕妇皮肤发干、发皱，眼窝凹陷，身体消瘦，严重影响身体健康，甚至威胁孕妇生命。临床称这种严重的妊娠反应为妊娠剧吐。
孕妇妊娠反应较重或感到不放心时，应首先向医生请教，孕妇自己也可想些办法使反应减轻，下面几点减轻妊娠反的方法可供孕妇参考。
身心放松 妊娠反应是生理反应，多数孕妇在一两个月就过去，因此要以向前看的心情度过这一阶段。身体不适时要休息。
丈夫及家人的协助 由于妊娠反应的特殊，孕妇懒于做家务，尤其对炒菜味道反应强烈，家人及丈夫应了解什么是妊娠反应，积极分担孕妇的家务，使其轻松度过妊娠反应期。
能吃什么，就吃什么 饮食上能吃什么，就吃什么；能吃多少，就吃多少，这个时期不必介意营养平衡问题，也不用担心胎儿的营养得不到充分供应。这时胎儿还很，不需要多少营养。
积极转换情绪 闲暇时埋头做自己喜欢做的事情，或整理自己的钟之物，回忆美好过去；想想不久就要做妈妈，喜悦之情就随之而来；邀朋友聚，郊游聊天都可以；修饰打扮一番也很好。总之，做所有使自己自我感觉良好、心情愉快的事情。
2怀孕知识之怀孕初期流产怎么办
怀孕初期流产怎么办，这是很多怀孕后有不适症状女性迫切想要了解的问题。有些女性由于身体状况或其他某些原因，怀孕初期总是 会出现一些流产迹象，这让一心想当妈妈的她们恐慌不已;那么，怀孕先兆流产怎么办？
孕妇发现自己有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。如妊娠反应阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗;如阴道出血量多于月经量，或其它诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应尽早终止妊娠，防止出血及感染。
保胎治疗也可根据中医辨证原则选择服用中成药或方剂：如属于肾虚的患者，可服用保胎丸以益气补血、固肾安胎;属于血热阴亏型患者，可服用孕妇金花丸以滋阴清热、养血安胎。
所以应对怀孕初期先兆性流产需要女性提前了解以上的相关信息，这样女性就不会毫无准备的面对先兆流产了，也能够最大限度的保护女性的健康，避免流产的伤害。生育健康网希望您时刻准备着，有备才能无患。
孕妈妈如何有效避免流产：
孕妇应该充分的休息切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水搬重物。保持心情愉快情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪橘子芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素并且让你心情愉快起来。
保持身体特别是会阴部的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴必要时一天清洗两次。
节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。
Tips：如果不幸流产了，请这样做。
专家称：流产对身体的伤害是很大的，一定要好好的护理，让身体完全康复后，才进行二次怀孕。那么怀孕初期，流产后的护理如下，请您仔细阅读：
1、注意休息，加强营养。 流产后应注意休息，加强营养。流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动 ，避免接触冷水。流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早 日修复。流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、观察出血情况，严防病情加重。 流产后应注意观察出血情况，严防病情加重。如果流产后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症 状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道超妇检和分泌物的常规来了解术后恢 复的情况.
3呕吐是怀孕的早期症状吗
很多准妈妈对早孕反应感到害怕、担忧，实在这是人体一种正常的生理反应，对生活和工作影响不大。而且这些早孕现象都是胎儿向妈妈发出的各种信号，是每位妈妈幸福生活的开始。
胎儿发出本能的保护信息
孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食品，含有对人体有稍微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进进胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。
