牛皮癣患者要注重养肝,银屑病(Psoriasis)俗称牛皮癣。祖国医学称银屑病为“白疕”，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部.
1牛皮癣患者要注重精神保养
许多牛皮癣患者是由于精神因素而发病的，对于此类患者，应格外注重精神调养，保持良好的精神状态，以平和的心态顺应自然规律，进行精神调养。顺应 自然，应时而动，才能保养人的正气、真气；而如果执意违背自然规律，则会使身体的内外环境难以和谐共生，身体容易遭到外邪侵扰，激生病变。
进行精神调养，首先要适时起居，才能适应四时之气，春夏养阳，秋冬养阴，从而调摄精神，使情志正常。否则可能出现气机悖逆、形神紊乱的症候。
除了要适应自然天时，患者还应积极地自我调节情志，以达到气血调和，养精蓄锐的目的。气血是情绪调养的关键，必须温稳调和，方能使内脏平和。百病皆生 于气，情志方面的邪气由性格、欲望而来，如果能做到淡泊人生的名利和起落，远离不正常的物欲、情欲，则可以从情志的角度上排除致病因素，对治疗大有好 处。
牛皮癣属于慢性疾病，治疗过程中患者要对治愈充满信心，以持之以恒的态度积极配合医生的治疗，病情一般都会得到良好控制，少复发甚至不复发。
2牛皮癣患者如何注重养生!
银屑病(Psoriasis)俗称牛皮癣。祖国医学称银屑病为白疕，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。可以尝试含有康洁净肤成分的药物，牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。
牛皮癣患者免疫力较低，营养物质消耗大，因此应从不同方面，对身体进行全面调理保养。要勤梳头，以梳子替代中医的银针，对头部经穴进行针灸似的按摩或刺激，可以疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，还对消除各种头部疾病有良好的效果。头皮如有皮损，不要使用太尖利的梳子。
牛皮癣患者要尽量避免过度疲劳，感到疲惫时可以捶捶背，还可以每天揉腹。背部脊柱两旁分布着与全身五脏六腑相关的重要穴位，捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统，调节全身脏腑功能。每天揉腹一百遍揉腹可以调理脾胃，通调气血，充实五脏、强壮人体元气，有助于驱除外感之邪，康复慢性疾病。尤其是对于有浅表性胃炎的患者就更好了。
通过上述对牛皮癣患者如何注重养生!的详细介绍，相信大家也有了一定的了解，希望对大家能够有所帮助!
3牛皮癣患者春季养生宜注重生
牛皮癣患者在春季养生的时候宜注重生，春是万物生长的季节，中医认为春属木，是萌生的时节。体内肝气也随之升发，新城代谢也开始旺盛，是万象更新之始，而患者在春季的养生应顺应春天阳气发生、万物萌生的特点，注意 维护阳气，注重一个生字。
（1）起居调养：在春天的到来之时，人体阳气渐趋於表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体反觉睏倦，然而睡懒觉不利於阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应夜卧早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体，以应春天生长之气。春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏鬆，对外邪抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就去掉厚衣服，尤其是老年人和体质较弱者。初春阴寒未尽，阳气渐升，穿衣时要注意"下厚上薄"。"下厚"以利於春阳之气升发，"上薄"以防阳气升发太过。这是古人养生经验之谈。
（2）饮食摄养：四时饮食调养，常依据食物的五味及季节不同来进行调配。春季阳气升发，人体新陈代谢也开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品，而不宜食酸收之味。辛甘发散为阳以助春阳，温食利於护阳，但不宜食大辛大热之物，以防肝漾之气升发太过而克脾土，不利於健康。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，要食富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量，缺少维生素B是引起春天发睏的塬因之一。
（3）精神养生：人的精神活动必须顺应四时气候的变化才能使精神内守。人体受季节影响最大的时候是过度季节，尤其是冬春之交的春天。中医认为，春属木，与肝相应；肝主蔬泄，喜条畅而恶抑鬱。春叁月是升发季节，万物始生，此时情智宜内守，要力戒动怒，更不要心情抑鬱，要做到心胸宽阔，豁达乐观；思想形体要放鬆，要舒坦自然，充满生机，使情智通达。
（4）运动护养：冬令严寒，人体代谢低下，藏精多於化气，阳气有不同程度的下降。入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻鍊，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。实践证明，春季经常参加锻鍊的人，抗病能力强、思想敏捷、不易疲劳、办事效率高。
（5）保健防病：春天到来，天气转暖，致病的细菌、病毒等随之生长繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红、肺炎等传染病最容易发生。此外，春天百花争艷，花粉随风飘扬，过敏性哮喘患者最容易发病。其预防方法主要是坚持身体锻鍊，提高机体抗病能力；其次要讲究卫生，消除病虫害以杜绝病源，要保持室内空气新鲜，多开窗户。
春季气温逐渐升高，气候多变，时寒时暖，人体皮表也疏松，对外邪抵抗能力减弱，牛皮癣患者更甚，故而不宜减衣过快，避免外邪入侵。
4牛皮癣患者应该注重营养
我们大家都知道牛皮癣是一种治疗过程非常缓慢，而且又容易反复发作的顽固性皮肤病。它的发病给很多患者的身心带来了极大地摧残。患有牛皮癣的患者，营养对他们来说是非常重要的如果患者的营养不到位，免疫力下降导致病情更加恶化，同时还有可能引起其他的疾病，而饮食却是提高身体免疫力的重要途径，所以牛皮癣患者要注重营养。
维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用;维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康;B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此应多吃含有维生素、水分和油脂的食物水果。
牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常饮食中有三忌：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。在生活中牛皮癣饮食要合理，要全面而均衡的提供必需的营养物质，增强免疫系统，增加抵抗力，在日常的生活当中，要多吃新鲜的蔬菜、水果，还要多锻炼，提高自身的免疫力，预防复发。
以上就是牛皮癣患者应该在日常生活中应该注重营养，对提高身体免疫力有很大的促进作用，所以说特别是身体免疫力不好的患者，更要注意身体营养的调理。同时，还有注意日常的预防保健工作。
5牛皮癣患者怎样注重保健平衡
牛皮癣患者怎样注重保健平衡？牛皮癣专家提醒牛皮癣患者，夏季保健要注重平衡，尤其要把握好以下几种平衡。下面就请专家来进行讲解：
环境平衡：凉而不寒，夏天的致病因素首先来自暑，但在不少场合下也来自寒。夏季如何养生前者往往反映为中暑，后者往往反映为受凉。因此，夏季一方面要力求清凉;另一方面要严防风寒，避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。
饮食平衡：清而不淡在饮食安排上，要多吃新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等，坚持以清为主，但亦必须重视摄入奶类、蛋类和肉类食物。解渴应多饮白开水。
睡眠平衡：缺而不少，夏夜难眠，为了保证充足的睡眠，首先应做到早睡早起，按时入睡;其次，要有适当的午睡时间，以夜损日补，夏季如何养生实现睡眠的昼夜平衡。
锻炼平衡：减而不断，夏季炎热，锻炼时间不宜过长，一般每次以20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。夏季如何养生最好把锻炼时间安排在太阳落山时为好。
精神平衡：松而不懈松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说：心静自然凉。但是，松静不是懈怠。因为任何时候，精神上的不振作都有害于健康，人们应当努力工作、学习，积极参加各项有益的活动。
牛皮癣患者怎样注重保健平衡？患了牛皮癣要到正规的医院就诊治疗，切勿自行乱用药物，以免对病情造成不良影响。如果您有牛皮癣治疗等方面的什么问题或者困扰，可以通咨询牛皮癣专家。
