天天爱消除攻略
建议国家卫健委取消每天的疫情通报。
目前这个疫情通报当中的每日新增确诊人数已经不能让人信服 ，或者说给人们带来的误解更多一些。而这种误解会极大的伤害政府的公信力。
我相信，每日通报的新增确诊人数是准确的，但这个“确诊”和老百姓心中的“症状”的标准肯定不一致，卫健委通报的其实只是在“新冠肺炎”症状下的确诊，而“无症状”却是老百姓感受最真切的。无症状并非无感，只是没有典型的“肺部感染”症状而已，但这在老百姓的眼里已经是很大的症状了。
既然不再通报“无症状感染者”数量，那么确诊数量也就没必要再通报 ，我想卫健委坚持通报的真正含义是想告诉老百姓“确诊”数量远远小于“感染”和“无症状”或“轻症”数量，但目前来看事与愿违。
疫情的防控已经到了目前这个阶段，大力宣传如何预防，如何治疗，通过科普宣传的手段尽量消除人们对新冠病毒的过分恐惧，集中精力解决类似于“买药难”的瓶颈，让老百姓有更大的抵抗新冠病毒的底气，彻底杀一杀“囤药，哄抬物价”的风气 ，让老百姓走出焦虑走出迷茫才是重中之重。
政策的转向必然会带来短暂的混乱和恐惧，舆论宣传的重点或者说工作的重点要及时跟上政策的步伐。
一家之言。
“阳了”还没抢到药？教你几个土方法，熬过第2天，头不疼也不发烧
我身边有很多朋友阳了之后，都没有抢到药，在这种情况下发霉应该怎么办呢？难道只能硬挺了吗？
作为一个已经阳了的过来人，跟大家分享几个土方法，轻松熬过第二天，头不疼也不发烧，如果你跟我一样没有抢到药的话，不妨试一试。
妙招一：多吃蔬果、多喝水
刚开始发烧的时候，一般都是37度左右的低温，这个温度并不会让人太难受，大家可以准备一些蔬菜、水果，多吃含有维生素的水果，多喝水，可以缓解喉咙不适等情况。
妙招二：高烧多吃蔬菜、蛋白质高的食物
对于大多数东北人来说，没什么感冒发烧是一个黄桃罐头解决不了的，如果有的话，那就两个！
我发高烧的时候，吃黄桃罐头，冰冰凉凉，真的很舒服，不过黄桃罐头的汤不要直接喝，太甜了可能会齁嗓子。
高温状态下很多人都吃不下食物，但是这个时期我们的身体抵抗力较弱，所以尽量吃一些蔬菜肉类，补充身体需要的蛋白质、维生素、增强身体的抵抗力。
妙招三：嗓子疼流鼻涕，多吃水分充足的水果
阳了后期，我们可能会浑身酸痛流鼻涕，这种情况之下，大家可以多吃水分充足的水果。
比如，橙子、梨等这类水果可以缓解嗓子不适合，还可以补充维生素。
如果没阳，应该如何做好防护？
01 口罩
如果没阳，还在继续上班的话，日常出行一定要戴好口罩，这样才能减少感染的机会，我身边很多朋友以为全面放开就不用戴口罩了，所以才会不幸中招。
我们日常出行一定要戴上口罩，口罩选择最好选择n95，透气性好，防护效果也要比普通口罩好很多。
如果家里没有n95的话，最好囤一些，大人和小孩的口罩尺寸也有所不同，大家最好买两种型号，家里有小孩的话，买一些儿童n95口罩。
现在我们外出的话，一定要戴好口罩，这样才能做好个人防护，照顾好自己也能照顾好别人。
02 消毒枪
做好防护最重要的一点，那就是做好消毒。消毒的过程中，如果光是用普通消毒液或者消毒喷雾，没有办法将家里的卫生死角彻底消毒，准备一个消毒枪就方便多了。
消毒枪的喷头比较细腻，是雾化纳米效果，抑菌效果比较好，还可以起到消毒作用。
平时用的时候，按下开关，轻轻松松就可以快速去除家里的病毒，每天回家之前，在玄关或者门口，用消毒枪消消毒在进屋，才能做好防护。
03 冰凉贴
为了能够降温，平时除了吃药之外，可以准备一些冰凉贴。
冰凉贴使用起来很简单，只需要将它贴在额头上，可以起到降温效果，一个冰凉贴能够持续降温8小时，这可比普通的湿毛巾效果更好。
发烧的时候温度如果不高，建议大家不需要吃退烧药，用冰凉贴贴一贴就可以了。
04 酒精湿巾
想要随时随地消毒，可以准备一些酒精湿巾，这种酒精湿巾里面主要添加了75%乙醇酒精，消毒效果更好。
平时用酒精湿巾擦一擦手、或者接触的物品，能够起到抑菌效果，建议大家在包里放一包，随时随地擦擦手，可以将细菌去除。
如果家里已经有小阳人的话，家里各个地方都要用酒精湿巾擦一擦，轻轻松松就可以将病毒去除。
总结：
阳了之后，我们如果能囤到药是最好的，如果家里没有药的话，一定要学会这几个土方法，如果还没有阳的话，这些防护措施要学起来，说不定能够减轻病毒侵袭。
近来每天都会接到多个境外电话，象苍蝇一样让人嫌，如何消除这等杂音？
#业内：全国一天消耗4亿片布洛芬#其实，无论是布洛芬，还是连花清瘟，都不用这么迷信，我自己阳了后，这些药自己一个也没有，只买到一些三九感冒颗粒，另外就自己熬了一些红糖姜茶，在家用艾灸灸了一下，还有就是每天喝很多的温热水，过了几天还是好了，因此，没有必要神话这些药，主要注意休息，多喝水，休息好，如果可以物理降温也可以，不必那么恐慌，非要去抢很多药。现在资讯发达了，有很多降温的好方法，有些甚至是不花钱就能办到，多上网看看，消除内心恐慌，安心返阴。
好好学习天天向上
村姑视角
去除原视频字幕的12种方法 屏幕中间也不是问题！
14:09
一个普通家庭的感染经历一一阳了也并不可怕，只当感冒来治就行！
下面是我家六口人感染康复的全过程，或许对消除人们的恐惧心里有用。
12月17日中午儿媳从单位发烧回来，儿子测温枪测出是38.5度，儿媳人年轻又耐实进了自己的那间卧室自我隔离起来，因为她单位已有多人中招，期间只有儿子送水送药什么的，第二天中午时分她自己出来说好多了，儿子用抗原测过显示为阴性，但我却始终不认同。因为在这样一个小县城我了解到的情况是非常严重的，第三天儿子果然病到高烧，始终在38度左右，有时体温又很正常，并伴随腰疼症状，期间吃过二颗扑热息痛，从儿媳发病算，第五天的儿子也基本恢复正常，但做个抗原也是一道杠。在这期间我会用稀释后84消毒液对卫生间，门把手，垃圾桶等每天消毒处理，每天至少三次。
至于一家人吃饭只是发病的回避不发病赶快吃了，但对于6口之家来说隔离真的做不到，重点是还有两个小孙子一个4周岁一个3周岁需要人照顾。就在儿子发病的第二天，3周岁小孙女半夜三点出现发烧，温枪测温37.5度，我和老伴立马喂服一袋小儿氨酚黄那敏颗粒，一直到天亮小孙女一直很正常，虽然时不时发烧但一直在低烧中，孩子该玩玩根本没事一样，可谁知到晚上11点多小孙女突然体温飙升到了39.5度以上，睡梦中两次蹦起来，说爷爷奶奶我害怕，我知道这是高烧烧糊涂了，我一边用冰块迅速降温，一边用温湿毛巾额头擦试降温。冰块不可直接用在孩子身上，我是先冰了我的手再用冰了的手去帮孩子降温，并且找到了一颗退烧栓塞入孩子肛门里，大约折腾了20多分钟小孙女才平稳下来，可是病来的猛好的也快，到第二天下午小孙女就再也没有何症状，还有我4周岁大孙子，在爸爸妈妈症状期间，一直是有干咳，但没有发烧，五天多了，一直用小儿止咳糖浆，现在也比之前咳嗽频率低了，晚上睡觉不咳，跑跳是才咳嗽，总之没有加重。
我和老伴是19号下午同时倒下的，就在一卧室，先是头重头沉伴有头疼，之后是全身酸痛，有发烧但不高，不超过38度，晚上根本睡不着，最后是先服了两颗感冒胶囊，又吃了一颗扑热息痛，到早上才勉强迷了一会，第二天症状和第一天类似全身酸痛，有低烧，不能入睡，但和其他人讲的不一样，是可以扛住的，也许是感染了不太严重哪个病毒吧，期间虽然说儿子儿媳孙子们都症状正常，但我们在出去卫生间时还的全程带着N95口罩，并随时进行接触物喷洒消毒。
今天第三天，我和老伴还有发烧仍然低烧，现在喉咙痛有痰，咳痰不痛快，每咳一次头会晕，但我感觉还是轻了很多。我吃饭时喉咙痛，但不严重，味觉基本没了。
刚刚我照要求亲测了抗原，结果很快显示了二道杠，这就验证了之前的疑惑，儿子儿媳和小孙女他们从发烧到恢复都没存超过三天，可能是自身免疫的区别吧。
我已好长时间没有写文章了，之所以又拿起手机写下这些文字，是想通过身的感染经历为大家释疑解惑，对待感染，正确应对，并不像一些人说的那样恐怖，提醒大家切勿乱用药并跟风过度抢购无用的药物！
“大电池”能解决电量焦虑吗？
目前，绝大多数人所面临的“电量焦虑”问题其实并不完全取决于设备本身，而是自身的一种心理现象，也可以说是在使用某类产品时所产生的一种惯性思维。只要是内置电池的终端设备，并且是在非接电状态下使用，有些人就会产生电量焦虑。大家可以回想一下，自己每天会去特别去留意手机的剩余电量？如果超过5次的话，基本就可以判定你有被电量焦虑所困扰。
[思考]当然，拥有一部长续航的手机确实可以减少你对电量方面焦虑，但并不会彻底消除这种现象。有趣的是，还有一群心比较大的人，他们基本不会去留意自己设备的剩余电量，大多数情况下都是用到自动关机才会去想解决办法。
#头条创作挑战赛# #拂晓科普#
如今全国性的解封，改变了每个人的人生，前三年再严重的疫情有国家保护好我们，把疫情阻挡在保护层外，那时候这要有一个阳性患者就会把那个地方封控起来天天做核酸检测，把阳性消除为止，那是时候还有人说，天天封着让人的心封得发慌，天天盼着什么时候可以解封，真是要感恩政府保护了我们三年，国家己经尽力了。
现在全国性的解封了，给每个人都有自由的空间，国家让大家自身防控，自己保护。
现在不管你走到那里都不要三个码了，一切畅通无阻，其实，畅通无阻给人们带来的是危机四伏，步步惊心。
现在阳性患者到处都是，因为不做核酸检测了，你根本不知道你接触的人是阳性还是阴性，失去保护的人们，一夜之间肓目的四处抢购药品，真是一药难求。
这是人类更史上的一个大灾难，但是我们一定要把整心态，留一个好心态去战胜疫情，我相信总有一天会把疫情走开走。
祝福大家疫情期间都有一个健康的好身体，
