藏族是一个古老的高原民族，西藏文化的特色首先是它的地域性。西藏地处世界屋脊，平均海拔在3000米以上，喜马拉雅山、冈底斯山、念青唐古拉山横贯全境。它拥有世界上最高的山峰——珠穆朗玛峰，有世界上最高的大湖——纳木错湖，有世界上最高的大河——雅鲁藏布江，有世界上最宽广的草原——羌塘草原。那里山岭连绵、河流纵横、湖泊棋布、绿草如茵，独特的自然地理环境造就了独特的高原文化，因而在西藏的广大地区形成了具有鲜明特色的牧区文化，或称作游牧文化。
语言：藏族有自己的语言和文字。现行藏文是七世纪初根据古梵文和西域文字制定的拼音文字。藏文标点符号形体简单、种类极少，而且，其使用规则也与其他文字的标点符号有别。
文学：藏族文学丰富多彩，在数量上居中国少数民族前列。《格萨尔王传》是民间说唱体英雄史诗，它是已知世界上最长的说唱史诗。藏族文学经典《仓央嘉措情歌》也已享誉世界。
藏餐：藏餐是中国餐饮系列中的流派之一，历史悠久，品种丰富。藏餐分为主食、菜肴、汤三大类。藏族有着自己独特的食品结构和饮食习惯，其中酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉被称为西藏饮食的“四宝”，此外，还有青稞酒和各式奶制品。风干肉是西藏很有特色的一种食品。
