多摄入维生素C可防治胃癌,胃癌对患者的健康有严重的危害，导致患者消瘦、乏力、食欲不振、上 腹疼痛、呕血、黑便等。那么胃癌如何预防和护理呢?研究表明，多摄取维生素C、维生素E对防止胃癌的发病有很大帮助。
1维生素c为什么可以有效预防胃癌呢
现如今治疗胃癌的方法有很多，数不胜数，得了胃癌给家庭和自己都会带来很大的伤害，现在预防胃癌也显得十分重要。生活中好多人认为胃癌患者补充维生素c可以有效预防胃癌，专家也给出了赞同的观点。为什么维生素c可以有效预防胃癌那?让我们看看专家给我们的解释。
为什么多食维生素c可预防胃癌呢?
专家表示，某国大众喜食鱼肉和羊肉，蔬菜则以土豆为主，除了在温室培养的少量蔬菜品种外，基本不产水果，而居民餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C的摄取量比其他国家低很多。因此胃癌的患病率可以说是全球榜首。
与此同时，有关部门研究发现，维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，从而起到防癌作用。尽管还需要寻找更有力的证据来验证此观点，但通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C，已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。
但是专家要提醒大家，维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等，胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，但不建议大家通过药物来补充维生素C。
生活中人们要注意了解治疗方法，也要注意生活中的预防，不要给疾病恶化的机会，要注意及时的诊断治疗，争取早日的治疗，及时的回到健康的怀抱。
2多摄入维生素C可防治胃癌
胃癌对患者的健康有严重的危害，导致患者消瘦、乏力、食欲不振、上 腹疼痛、呕血、黑便等。那么胃癌如何预防和护理呢?研究表明，多摄取维生素C、维生素E对防止胃癌的发病有很大帮助。
胃癌的高发国—冰岛。蔬菜则以土豆为主，除了温室培养的少量蔬菜品种外，基本不产水果，而居民餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C摄取量比其他国家低很多。很多研究都证实，维生素C、E 可预防胃癌的发生。美国国家癌症研究所Taylor博士的研究表明，针对吸烟的男性，维生素C可降低约40%的胃癌风险，经常吃较多的水果能降低50%的风险。
流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。新鲜蔬菜和水果，尤以绿叶蔬菜和柑桔富含维生素C，黄绿色蔬菜含较多维生素E。维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，维生素C可使亚硝酸还原为氧化氮，从而阻断胺的硝基反应。动物实验证明大剂量维生素C能直接抑制亚硝酰胺致胃癌过程。维生素E是一种重要的细胞内抗氧化剂，它抑制亚硝化的作用机理与维生素C相似。
然而。从而起到防癌作用。因而，国外有人曾提倡通过增加维生素C摄入量来降低癌症的发病率，尽管还需要寻找更有力的证据来验证此观点，但通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等。但不建议大家通过药物来补充维生素C因为任何药物都应在医生指导下服用，而不能自行服用。
需要提醒的尽管平时提倡大家多吃一些粗粮，此外。多摄入魔芋、大豆及其制品等富含膳食纤维的食物，但是每天的推荐剂量不要超过30克，因为曾有相关研究显示大剂量的膳食纤维不仅可能引起胃肠不适，还可影响到部分微量元素吸收，甚至与胃癌发病率有关，建议大家不要超量食用。
3多食用维生素C可以预防胃癌吗
胃癌在严重的时候会危及生命。患上胃癌疾病的话应注意了解胃癌治疗方法。但是诊断也是很重要的，生活中胃癌患者要注意了解胃癌想要做到预防，就要从饮食结构，生活习惯的方面出发。针对胃癌这种疾病，专家认为，在日常生活中多食维生素c可有效预防此类疾病。
为什么多食维生素c可预防胃癌呢?
专家表示，某国大众喜食鱼肉和羊肉，蔬菜则以土豆为主，除了在温室培养的少量蔬菜品种外，基本不产水果，而居民餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C的摄取量比其他国家低很多。因此胃癌的患病率可以说是全球榜首。
与此同时，有关部门研究发现，维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，从而起到防癌作用。尽管还需要寻找更有力的证据来验证此观点，但通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C，已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。
但是专家要提醒大家，维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等，胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，但不建议大家通过药物来补充维生素C。
以上就是，维生素c与预防胃癌疾病的关系了，希望能提高大众对此类疾病的认识，并且做好预防胃癌的工作。
4常摄入维生素助你预防胃癌
胃癌对患者的健康有严重的危害，导致患者消瘦、乏力、食欲不振、上 腹疼痛、呕血、黑便等。那么胃癌如何预防和护理呢?研究表明，多摄取维生素C、维生素E对防止胃癌的发病有很大帮助。
胃癌的高发国—冰岛。蔬菜则以土豆为主，除了温室培养的少量蔬菜品种外，基本不产水果，而居民餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C摄取量比其他国家低很多。很多研究都证实，维生素C、E 可预防胃癌的发生。美国国家癌症研究所Taylor博士的研究表明，针对吸烟的男性，维生素C可降低约40%的胃癌风险，经常吃较多的水果能降低50%的风险。
流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素C。新鲜蔬菜和水果，尤以绿叶蔬菜和柑桔富含维生素C，黄绿色蔬菜含较多维生素E。维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，维生素C可使亚硝酸还原为氧化氮，从而阻断胺的硝基反应。动物实验证明大剂量维生素C能直接抑制亚硝酰胺致胃癌过程。维生素E是一种重要的细胞内抗氧化剂，它抑制亚硝化的作用机理与维生素C相似。
然而。从而起到防癌作用。因而，国外有人曾提倡通过增加维生素C摄入量来降低癌症的发病率，尽管还需要寻找更有力的证据来验证此观点，但通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中。胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等。但不建议大家通过药物来补充维生素C因为任何药物都应在医生指导下服用，而不能自行服用。
需要提醒的尽管平时提倡大家多吃一些粗粮，此外。多摄入魔芋、大豆及其制品等富含膳食纤维的食物，但是每天的推荐剂量不要超过30克，因为曾有相关研究显示大剂量的膳食纤维不仅可能引起胃肠不适，还可影响到部分微量元素吸收，甚至与胃癌发病率有关，建议大家不要超量食用。
5维生素C是阻断胃癌的防火墙
维生素C预防胃癌
研究发现，维生素C有助于预防癌症的发生，及时有效的补充维生素C，对预防癌症起到很大的作用。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
在胃癌的高发国———冰岛，人们喜食鱼肉和羊肉，蔬菜则以土豆为主，除了在温室培养的少量蔬菜品种外，基本不产水果，而居民餐桌上的新鲜水果和蔬菜更是少得可怜，从而使维生素C的摄取量比其他国家低很多。然而，维生素C能够阻断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，从而起到防癌作用。
维生素C含量比较高的食物主要有猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等，胃癌高危人群不妨有意识多食用点上述食物，但不建议大家通过药物来补充维生素C，因为任何药物都应在医生指导下服用，而不能自行服用。
此外，需要提醒的是尽管平时提倡大家多吃一些粗粮，多摄入魔芋、大豆及其制品等富含膳食纤维的食物，但是每天的推荐剂量不要超过30克，大剂量的膳食纤维不仅可能引起胃肠不适，还可影响到部分微量元素吸收，甚至与胃癌发病率有关，建议大家不要超量食用。
主要食物来源：柑桔类水果、蔬菜等
食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。
