西藏，是很多旅人心中的圣地，是神秘的地方，这里有太多的传说和故事，广泛流传着仓央嘉措的情歌。我们，不为寻求活佛的足迹，但要游历梦中的拉萨。22天的行程不算短，每一天的行程山高路远，匆匆足迹仅以数语表达，我的才情不足以表述途中所见所闻。
准备好冬季服装（大自然的风光五颜六色，建议友友们准备艳丽的服装、围巾、丝巾等，拍照才能凸显自己，美美哒）、氧气袋、墨镜、防晒霜、太阳伞、药品（谨遵医嘱）等，从成都出发啦。
第一天，经过泸定桥，在泸定桥歇歇脚吧，感受当年红军飞夺泸定桥的震撼。翻越折多山，路过新都桥（摄影爱好者的天堂），在新都桥多停留一下吧，多拍点照吧，每一张照片都美得不要不要的，晚上入住雅江镇。折多山山顶海拔4295米，友友们要注意高原反应哦。
第二天，从雅江镇出发，经过天路十八弯（海拔超过4000米，沿途风光无限）、理塘、二郎寺、扎嘎神山，晚上住稻城。游览理塘，一路都是好风光。中午可以在理塘吃牦牛肉汤锅哦。
第三天，游览稻城亚丁，门票260元一人，观光车80元一人，然后换乘电瓶车（栈道只有一小段），高山草甸景观，主景区是奶子海。晚上住香格里拉。稻城亚丁的风光让人心醉，有点小贵，不去吧，心中肯定后悔，去了吧，心中还是后悔。既已到达，还是去吧，不给自己留太多遗憾。
第四天，从香格里拉出发，途经波瓦山（海拔4510米）、姊妹湖、海子山冰川石河、夏茹措（海子山的一座灵山），晚上住巴塘（巴塘房屋的外装饰非常有特色）。沿途可以看见青稞、油菜，在海子山冰川石河停留，4200多米的高原上有1000多个小湖泊，遍布冰川石。
第五天，从巴塘出发经过金沙江大桥就入藏啦，沿途道路很差，非常颠簸，车速缓慢（80公里的路程车行4个小时），途经一座座高山，沿途欣赏风光，也看见另一道风景，徒步的，骑自行车的，骑摩托车的，开车的，都往拉萨进发，晚上住左贡。
第六天，从左贡出发，经过72道拐（90公里路程车行约4小时），进入怒江大峡谷，高山寸草不生，两岸砂石疏松。游览然乌湖，临近然乌湖就可以看见雪山，晚上住然乌湖。
第七天，游览然乌湖，烟雨蒙蒙的然乌湖别有一番风韵。然后出发，经过国际自驾、房车露营地，游览米堆冰川，米堆冰川美得让人窒息，接着向灵芝市巴宜区鲁朗镇前进，晚上住鲁朗扎西岗村（著名的民俗村）。（一路旅途劳顿，可以下一天在鲁朗深度游，游览扎西岗村高山牧场等。）
第八天，从鲁朗出发，参观扎基寺（当地的财神庙）、罗布林卡（达赖喇嘛的夏宫，布达拉宫是达赖喇嘛的冬宫）、色拉寺（最有特色的是僧侣们辩经），参观寺庙邀请导游讲解哦。晚上去文成公主剧场看演出，住拉萨。
第九天，参观大昭寺（又名祖拉康、觉康，意为佛殿，是拉萨的发源地，位于拉萨老城区中心）、布达拉宫（号称高原圣殿，整体颜色主要为红、黄、黑、白，中间最高的红色建筑称为红宫，是举行宗教仪式的重要场所，进入布达拉宫，不由自主地虔诚起来，奇珍异宝让人目不暇接），晚上住拉萨。
第十天，从拉萨出发，途经拉萨河、雅鲁藏布江谷地，翻越岗巴拉山口，游览羊卓雍湖（也有人称羊湖，藏语意为碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般。羊湖其实官方指阿里地区北部靠近新疆的羊湖），晚上住日喀则市。
第十一天，在日喀则参观班禅的夏宫（德庆格桑颇章，只有班禅在的时间才对民众开放）、扎什伦布寺（可媲美布达拉宫，是藏传佛教格鲁派的四大寺之一）、小布达拉宫，然后离开日喀则，向珠峰大本营进发，晚上住定日县白坝镇。
第十二天，从白坝镇出发，沿途可欣赏珠峰及山顶的旗云，经过边境检查站（需提前办好边境证），翻山越岭到达谷地转乘景区大巴，可以多视觉欣赏珠峰，珠峰大本营海拔4998米，中午在景区吃干粮，晚上住定日县新城。
第十三天，从定日县新城返回拉萨，沿途雪山做伴，翻越嘉措拉山口（海拔5200米，有很多当地人兜售各类宝贝，不辨真假，友友们需谨慎），途经雅鲁藏布江，晚上住拉萨。
第十四天，从拉萨出发，驱车青藏公路（青藏公路与青藏铁路相伴），向纳木措前进，可以看见雪山念青唐古拉山，从纳木措景区大门到湖畔有60公里的烂路，还需翻越5100多米的垭口，才能游览纳木措，晚上住当雄。
第十五天，从当雄出发，途经那曲，可以逛那曲当地虫草市场（那曲虫草好，但价格昂贵），青藏线每公里有一位巡线员负责路段安全。晚上住安多，海拔4678米，高反较重的人可以考虑住氧气弥漫的豪华型酒店。
第十六天，从安多出发，途经妥巨拉山（海拔5170米），可以看见格拉丹东峰（长江源头），路过唐古拉山兵站（世界海拔最高的兵站，歇歇脚吧，眺望兵站对面的连绵雪山，与咱们可敬的士兵合影），然后离开西藏进入青海，晚上住沱沱河镇。
第十七天，从沱沱河出发向格尔木前进，途经可可西里（可能偶遇藏羚羊，停下来拍摄吧），沿途欣赏昆仑山的冰雪，道路非常颠簸，翻过昆仑山口景观变化很大，一下子没有了植被，留给人的是苍凉，晚上住格尔木。
第十八天，从格尔木出发，游览察尔汗盐湖（可以赤足踩在湿热的盐湖里），蓝天白云倒映在湖面，极目远眺，湖天相接，高原的天空之镜哪。然后向都兰进发，高速两侧全是美景，晚上住都兰。
第十九天，从都兰出发，游览茶卡盐湖，茶卡盐湖名气很大，停车场也很大，游人也很多，有小火车和电动车可以选乘，绕湖边步行一圈或者下盐沼，远山、白云、建筑的倒影在湖中清晰可见，接着向青海湖前进，晚上住青海湖。
第二十天，晨曦未晓赶到黑马河镇看青海湖日出，早餐后游湖边二郎剑景区，在青海湖边或坐或卧，静谧的青海湖接纳着一对对情侣在湖边立下的誓言，一个个家庭在湖边嬉戏的欢声笑语，也包容着我们一行极目远眺思绪飞舞的旅人。下午游塔尔寺（还是请导游讲解吧），晚上住兰州，逛兰州夜市。
第二十一天，从兰州出发，到甘肃陇南武都，晚上住武都。这一天基本赶路，车观兰州街景，可以看见黄河两岸高楼林立，风景在路上。
第二十二天，从陇南武都返回成都。去西藏和青海的路上风光美得让人震撼，随手一拍都有摄人心魄的美，一段旅行仿佛一段朝圣，我们，朝圣归来。
