加强预防股骨头坏死是非常重要,股骨头坏死是股骨头部位的血液循环障碍，只要选对了合适的治疗方法，解决了股骨头部位的缺血状态，股骨头坏死是可以彻底治好的。
1股骨头坏死患者的复健运动非常重要
股骨头坏死在手术治疗愈合之后，其实也只是达到了一种不用再待在医院的手段，对于手术后同样不能马虎，后期的康复之路最为重要，那么，股骨头坏死的康复运动要怎么做呢?
股骨头坏死的复健运动，股骨头坏死的复健运动介绍如下：股骨头坏死是由于外伤、长期使用激素、酒精中毒等原因引起股骨头坏死内压力增高、血运障碍，出现骨组织有活力成分坏死。临床中可以出现髋关节疼痛，功能障碍，跛行等症。
股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走，这主要是因为股骨头坏死髋关节压力较高，如果过久站立或者行走会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。以下活动内容供病友选择。
第一,股骨头坏死早期可扶拐行走，如果是双侧股骨头坏死则可以扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。
第二,股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。
第三,股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。
第四,条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
第五,在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。
正确的运动的调护对于促进股骨头坏死的再生与修复是有利的，它不仅可以改善膝关节的功能，还可以缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。
2加强预防股骨头坏死是非常重要
加强预防股骨头坏死是非常重要的吗？股骨头坏死是股骨头部位的血液循环障碍，只要选对了合适的治疗方法，解决了股骨头部位的缺血状态，股骨头坏死是可以彻底治好的。治疗股骨头坏死的方法有很多，比如西医采用手术治疗，保守方法主要通过中药，推拿、针灸等方法。
加强预防股骨头坏死是非常重要的吗？根治更多在于股骨头坏死预防，好的股骨头坏死食疗方法对患者只有好处，没有坏处，不管是从营养方面、价格方面或从难度上来讲，治疗优势都极其显著，但不可喧宾夺主。只有做好有效预防，才能从根本上防止病情的发生。那么预防股骨头坏死需要注意哪些问题呢?针对此问题，在此作一个解释说明：
加强预防股骨头坏死是非常重要的吗？激素性股骨头坏死：含激素的药物必须听从医生指导，谨慎使用，因为激素同样能使人体脂肪代谢紊乱，损伤血管并栓塞股骨头微血管，导致股骨头坏死。比如一些非典病人，经治疗后却患股骨头坏死，需靠双拐甚至轮椅行动，就是因为治疗中不得不使用大剂量激素，挽救生命而落下的病根。
加强预防股骨头坏死是非常重要的吗？股骨头坏死患者都知道，股骨头坏死是一种非常可怕的疾病，如果患者在患病期间一直是一种恐惧的心理，这会造成股骨头坏死患者更大的伤害，而且在治疗的时候也会大大的影响治疗效果，从而对患者精神上也造成很大的打击。因此做好股骨头坏死的预防是非常重要的。>>>股骨头坏死的治疗需要辅助方法
3预防股骨头坏死是非常重要
预防股骨头坏死的方法大家都知道吗？能够认识过早的认识到这些预防知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。
1、由于与之相关的疾病一定要用到激素，所以掌握短期适量原则就非常的重要，同时与扩张血管药、维生素D，钙剂相配合，切忌自作主张，滥用药物。
2、对于股骨颈骨折应该通过坚强内固定来预防，并且应该运用带血管骨瓣头植骨，这样可以加快股骨颈的愈合，让头部的血液运输加快，避免出现骨坏死的情况。手术以后要定期做检查，同时服用加快血液运输的中药和钙剂，这样可以避免发生股骨头缺血性现象。
3、改掉酗酒的不良习惯，或者是戒酒，远离疾病的诱发因素。
4、对于从事深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员来说，应该在劳动时得到更好的保护，而且要改善工作的条件，如果已经确诊自己患上了股骨头坏死后，应该及时的接受治疗。
5、大家在饮食上也要注意，不要吃辣椒，不要喝酒过多，不要激素类的药物。应该注意对钙物质的摄取，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多多晒太阳，避免负重，经常活动活动。
综上所述，想必大家现在对股骨头坏死预防知识有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。
4股骨头坏死的饮食保健是非常重要的
为了取得更好更快的治疗效果，对于股骨头坏死患者的饮食保健也是非常重要的。股骨头坏死是一种病程比较长，治疗效果很缓慢的慢性疾病，在长期的治疗过程中，因为检查所带来的麻烦，以及疾病本身带来的疼痛，还有治疗的见效慢，使得患者的心理负担都会比较重。
股骨头坏死饮食保健中另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的流失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅含钙高，还含有另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就容易丢失，所以钙需要量更大。为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会达到更好的效果。
海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，将虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
股骨头坏死疾病饮食专家介绍到，患上股骨头坏死的疾病，从而因为髋关节的活动不方便而限制了患者的日常活动，有的患者甚至因此而失去了继续工作、学习的机会，另外，长时间的卧床休息，不仅在经济上，而且对于照料自己的亲友来讲也很很大的麻烦，从而心理上抗拒治疗，这是完全不必要的，应该保持乐观的心情，同时再意识到股骨头坏死患者的饮食保健非常重要，加强股骨头坏死饮食保健，相信很快病情就会有起色的。
5股骨头坏死的诊断是非常重要的
我们都知道现在医学上面的发展已经达到了一个非常高的程度了，以往的很多无法治疗的疾病到现在来说都是比较简单的一个疾病治疗措施了，就比如说是股骨头坏死疾病一样，特别是在后期的时候就可以使用手术办法来进行治疗。
病患若想知道自己是否患有股骨头坏死，最重要是先掌握股骨头坏死的症状表现。一般来说,股骨头坏死主要以疼痛为主，早期常伴有腹股沟、大腿内侧、臀后侧和膝内侧放射疼痛，并有麻木感;髋关节僵硬和髋关节活动受限;会有跛行出现，中晚期跛行严重。一旦发现以上症状，应及时到正规医院作详细的检查，经过多次细心的观察再进行股骨头坏死诊断，具体可从以下两方面入手:
一、对患者进行体态特征观察
股骨头坏死体征检查先进行按压，做局部深压，检查患者哪里疼痛，确定是否符合股骨头坏死疼痛症状。做功能检查试验为阳性，即为股骨头坏死又一确诊依据，检查试验有4字试验、伽咖s征、A11is征等。其中4字试验比较常用，被测试者仰卧平躺，一腿伸直，提起另一侧小腿置于伸直腿的膝上弯曲下压(即两腿构成一个4字)，以观察是否诱发同侧骶髂关节疼痛，这是判断骶髂关节病变的一种检查方法，出?a href()="" target="_blank">痔弁锤性蚴匝榻峁粜浴?/p>
二、对患者进行拍摄医学影像检查
比较常用的为X线平片、CT、核磁共振(MRI)，其中CT和核磁共振(MRI)成像比较细致精确，可以减少误诊的发生。若患有股骨头坏死医学影像片会有骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷等情况出现。
当然，我们也知道股骨头坏死疾病要想顺利的开展这个手术的话就必须要做好正确的诊断的，毕竟只有确认了自己患上了这个疾病的话才可以采取最正确的治疗方案的。所以我们的专家在这里提醒到所有的朋友一定要认真的做好手术的检查措施。>>>儿童股骨头坏死早期临床症状的简要介绍
