癌症,是全人类的医学难题。
很多生活中的常见习惯,都与癌症有关,有些甚至是自己一口一口「吃」出来的。例如癌症最爱的 7 个字:
烟 酒 咸 霉 烫 油 甜
远离它们,可以降低癌症的风险。
倪佳骅
丁香医生作者
西安交大医学院病理学和病理生理学硕士
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烟:30% 的癌症都与吸烟相关
烟草烟雾中含有数千种有害物质,其中已被科学论证可致癌的有 69 种。
重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高 5.7 倍。
不止是肺癌,30% 的癌症都与吸烟相关。
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国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青指出:几十年来,美国控烟行动有效地控制了肺癌和多种其他癌症的死亡率,效果非常显著。
此时此刻,就是你开始戒烟的最佳时机。
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口味重,真不是件好事。
《健康中国行动(-2030 年)》中明确提出,国人盐的摄入量要控制在 5 克以内。
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原标题:《有些癌症真的是「吃」出来的!7 个坏习惯赶紧改……》