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癌症是威胁人类健康的头号杀手，很多人谈论癌症，都会感到一种特殊的恐慌，事实上，每个人的身体都会有一定数量的癌细胞，但如果癌细胞不被激活，癌细胞就不会对人体造成恶性损害，而在生活中，有的食物就能抗癌防癌的作用，而且这几种食物是天然“抗癌物”，坚持每天吃，从此癌细胞“远走高飞”!
红薯是一种可爱而又实用的食物，可当副食，又可以当主食，无论是煮，炸，烤，还是弄成片的红薯，都是非常好吃的看，而且红薯中含有一种物质，对于预防癌细胞生长，预防癌症的发生，具有明显的抑制效果，每天吃一点，癌细胞“不攻自破”。
蓝莓有超级水果的称号，研究发现蓝莓是所有水果中抗氧化能力，在水果中是最强的，因为其含丰富的花青素与其他类黄酮，此外，蓝莓中含丰富的维生素与膳食纤维，天天喝半杯即可达到抗癌症症作用，对防止结直肠癌症症、肺癌症症，有一定帮助，同时对血压调节也有着一定的作用。
发芽的花生，不用震惊，没错就是发芽的花生，不仅不会有毒素的产生，还含有大量的维生素C、蛋白质等物质，并且这种营养物质容易被人体所吸收，增强人体的免疫力，能够抑制癌细胞的滋生，而且比花生营养都多，因此是全家人都能吃的好食物!
白萝卜是我国古老的蔬菜之一，至今已有千年的历史，这个季节刚好是吃萝卜的时候，而白萝卜中含有一种亚硝酸酶，能够提高人体的免疫力，同时起到抑制癌细胞的作用
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