导语：在大山深处生活的人们，想走出大山，都会选择通过知识的学习来改变自己的命运，而张悦就是从大山深处走出来的众多女孩之一。#健康有知识#
她凭借自己的努力考上了重点高中，后来她又获得了全额奖学金，考入了国内有名的大学。
直至研究生毕业她也如愿以偿的找到了一份理想的工作，本来以为她的人生会越来越精彩，没想到一次公司普通体检，却将她再次打低谷，她被确认为乳腺癌。
年纪轻轻的她竟然得了癌症，这个结果让她无法接受，就连医生也摇头叹息，只能对她说：“积极配合治疗，治愈希望还是有的”这句话来安慰张悦。
在治疗的过程中张悦的情况也越来越糟，一开始她并没有告诉家里，但是身体的压力以及昂贵的医疗费使她承受不住，最终家人得到消息赶来照顾她，这也让张悦心理负担增加了很多，可以说更加难过。
尽管张悦也受到了社会各界的救助，但是五次化疗后，她体内的癌细胞还是发生了转移，就这样抗癌一年后张悦还是被病魔带走了。
然而人生没有重新来过的机会，很多经历过癌症的人都会向上天询问一句话：“为什么会是自己”？
面对疾病，我们应该做的就是吸取前人教训，保护好自己的身体，降低身体疾病的发生率，癌症希望每个人都不被沾染上。
一、90后女子的经历，值得人们深思
张悦出生在一个贫穷家庭，从小就营养不良，身体素质差，因为家里的老人喜欢抽旱烟，所以她也是在二手烟环境中成长起来的。
后来考上了高中，她也是没日没夜的看书，经常熬夜，不到12点就不睡觉，平时的饭菜也以咸菜腊肉为主。
研究生考上后，张悦身体已经明显透支，但她的生活还是边打工边读书，有时忙的头晕眼花，甚至心脏出现不适，她去诊所检查后，医生告知没什么太大问题。
于是她也没有再去大医院复查，就这样一直高负荷的生活，没想到最终癌症却找上了她。
更让人遗憾的是，在确诊之后她已经错过了最佳治疗时间，这也是人们感到惋惜的地方，如果她早点重视自己的身体，是不是就不会发展到这一步了？
二、这个几防癌重点要牢记
1、远离烟草
无论是自己吸烟还是处于二手环境中，劝大家尽早远离香烟，香烟中的有害物质对身体的危害是非常大的，奉劝家长为了孩子健康尽早戒烟。
2、规律作息
熬夜成为年轻人的常态，然而常年熬夜会影响身体的内分泌，同时还会使免疫力出现低下的情况，这都会增加身体疾病的风险。
3、健康饮食
身体疾病的发生与饮食习惯有着直接关系，尤其一些腌制食物要少吃很容易的肝脏和肠胃带来负担，同时还会影响到血压的稳定。
所以平时要营养搭配均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的吃肉这样能够及时为身体补充营养和能量，促进身体抵抗力。
结语：现在很多人觉得自己还年轻，没必要做身体检查，其实身体疾病不是一天两天形成的，同时它也受很多外界因素的影响和干扰。
如果身体出现异常，请大家尽早去医院就诊，另外养成定时体检的习惯，这样可以做到早发现早治疗。
