我们现在是一说到癌症就会害怕，很多人都觉得癌症很恐怖，但是很多的人想出来了无数的偏方来治疗，偏偏有些人就信这个，很多人说大蒜和绿茶是防癌的，其实不然，这个真的不防癌啊。我们知道以前其实是没有那么多的癌症的，偏偏现在出现了很多的偏方。
首先我们千万不要去相信所谓的偏方和妙招，癌症大多数都是现代疾病，哪来的偏方，祖先会预算未来吗？一想就知道是假的。还有就是到现在还没有任何的依据，偏方能够治疗癌症。第二，千万不要去相信所谓的故事和传说，那不过是卖假药的造的故事而已，一听就有很多的漏洞，你让一些没有医学常识的人去编故事，他能编出来什么？一听就能听出来是假的。
第三就是不要相信那些所谓的专家的话，现在专家太多了，是个人都能成为专家，假的太多了，不要看他的头衔，这些都是可以造假的，要看他说的话有没有依据。要想不得癌症一定要注意这几点，首先就是千万要戒烟，戒不了也要戒，很多的疾病都是因为吸烟引起来的，比如说肺癌，最近几年我们国家肺癌的患病几率特别高，主要是烟民增多了，甚至儿童都有患病的，肺癌患者大部分都是死于吸烟过度。
其次就是重视自己的体重，世界上很多的疾病和肥胖离不开关系。接下来就是要经常锻炼身体，这一点可以有效的控制自己的体重，哪怕不每天锻炼也要定期锻炼几次，这样能大大的降低得癌症的几率。其次就是要定期的做一次检查，其实我们身边的很多的疾病都是可以提前被发现的，这些都取决于是否定期去做一次检查，所以，在现在的社会上，定期检查很重要。
接下来就是要接种疫苗，很多疫苗是能够防癌的，比如我们熟悉的乙肝疫苗，可以降低癌症的发病率。然后是千万不要过度的喝酒，喝酒要适当，不要喝太多，也不要喝醉，很多人都知道酒一旦喝起来就没数了，所以最好是戒掉。
最后就是要注意自己的饮食习惯了，注意我们这里的健康饮食不是说的所谓的补品啥的，而是我们常吃的食物，比如水果啥的，再比如豆制品或者奶类。所以，对于很多人来说，预防癌症并不难，只需要自己努力就好，具体怎么做还要看个人。
