“这个肿瘤非常的大，切下来后我们称了足足15斤。”
医生指着CT片说道。
“这是我从医以来切过最大的肝脏恶性肿瘤。”
29岁的小伙连稀饭都喝不下去，肚子却大如孕妇，到医院检查方得知自己患了肝癌。谈起他肝上为什么会长出这么大的“祸害”，医生叹息：他很早就患了乙肝，没当回事，结果小肝炎最终酿成了大祸害。
八成以上肝癌与乙肝有关
中国是乙肝大国，目前已知的乙肝病毒感染者大约7000万，在《全国法定传染病疫情概况》中，病毒性肝炎是我国法定报告传染病中病例数排名第一的乙类传染病。
由于起病隐匿，病情进展缓慢，乙肝往往容易被患者忽视。即使被告知患有乙肝，很多人也觉得“没有症状不需要治疗”。据吉利德科学公司全球副总裁罗永庆说，超过九成的感染者未接受规范治疗，中国肝炎防治基金会常务副理事长杨希忠也表示，在已经接受治疗的2000万乙肝患者中，能够规范治疗的只占11%。
然而，乙肝看起来不痛不痒，却和肝癌有着十分密切的联系。
肝癌患者中80%~90%都是肝炎病毒导致，“慢性肝炎——肝硬化——肝癌”是肝病发展过程中常见的三部曲，这一过程大概需要10~的发展时间，但等到肝癌确诊，病程大多已经进入中晚期，造成了不可逆转的严重后果。
预防乙肝变肝癌的2个重点
接种疫苗从源头上降低了感染乙肝病毒的风险。乙肝疫苗是我国国家规定强制免疫疫苗，一般在一岁内接种完毕，但乙肝疫苗并不是一劳永逸的，时间较久的话需要检查体内抗体水平，接种一剂乙肝加强针。
提早发现、提早治疗是防止乙肝转变为肝硬化、肝癌的重要一步。乙肝的发现较为容易，可以通过定期体检查询自己是否感染有乙肝病毒，也可以根据自己是否有感染乙肝病毒的高危行为来简单自查，传播途径有母婴传播、血液传播、性传播三种，这意味着如果发现性伴侣是乙肝患者，就需要警惕了。
警惕肝脏的这5个求救信号
这些早期症状可以帮助自测肝功能，实现提早发现、提早治疗，预防肝癌发生。
食欲不振：肝脏是辅助消化的器官，平时会分泌胆汁帮助消化脂肪。如果肝脏功能受损，就会导致消化不良，严重时还会出现恶心、呕吐等症状。
容易疲劳：食欲不振、消化不良会造成人体能量不足，长期能量不足会使人很容易疲劳，注意力难集中，还会发生头晕、耳鸣等情况。
蜘蛛痣，肝掌：如果在脸部、颈部、前胸后背发现像蜘蛛一样呈辐射状散开的小痣，或在手掌两侧观察到皮肤出现红色的斑点、斑块，按压后会变成苍白色，就要警惕自己是否患有慢性肝炎或是肝硬化了。
黄疸：眼睛发黄，皮肤、口腔黏膜变黄，尿液变黄，是肝功能受损的特征性表现之一。如果你发现自己变成了“小黄人”，甚至有全身性的皮肤瘙痒，也应当立即就医接受治疗。
出血：例如频繁出现牙龈出血、鼻子出血等。肝功能受损会造成凝血功能异常，出血后难以止住。
“防大于治”，别等躺到病床上才后悔
肝病虽和我们的日常生活息息相关，但及时改正自己的不良生活习惯，也能大幅度减少自己患肝病的风险。想要呵护好你的“小心肝”，你需要做到这7点：
1， 饮酒要适度，不要酗酒，尽可能戒酒。
酒的主要成分是酒精，也就是乙醇。大约有90%以上的乙醇是通过肝脏代谢分泌成为乙醛，乙醛刺激性很强，不仅会对肝细胞产生损伤，还会随血液流向全身，损伤血管内皮，给动脉粥样硬化的发生埋下隐患。
2， 多喝水。
多喝水可增加循环血容量，促进代谢废物排泄，帮助肝脏排毒。
3， 控制饮食，保持健康的体重。
肝脏是脂肪代谢的重要场所，暴饮暴食会加重肝脏负担，打乱肝脏的正常工作。美国康奈尔大学观察发现，不仅长期贪吃会导致脂肪肝，甚至仅仅一顿“放纵狂吃”也会对肝脏造成损伤，因此不要抱有侥幸心理，“偶尔犒劳一下自己”并不可取。
但吃太多不行，吃太少总可以了吧？也不妥。人体过于饥饿时会调动内部脂肪、蛋白质供能，这个过程要通过肝脏转化，如果总把自己饿过了头，大量脂肪就能趁机进入肝脏“捣乱”。因此吃多吃少都不合适，只有规律饮食才是护肝的好方法。
4， 坚持锻炼。
对于中青年人来说，跑步就是一个很好的选择，老年人受限于身体原因，也可以选择散步等较缓和的运动。
5， 保持规律的作息。
足够的睡眠是在给肝脏“减负”，也能提高身体免疫力，降低病毒感染的可能性。
6， 保持良好的心情，遇事不要一个人生闷气。
古人说，怒伤肝，悲伤肺，暴怒会造成人体激素代谢失调，易诱发肝病。
7， 用药严格遵循医嘱。
肝脏是人体的“解毒工厂”，负责所有进入人体药物的解毒工作。然而，是药三分毒，有些药物经过肝脏代谢时，会对肝脏细胞产生破坏。
据报道，中药、西药都有引起肝肾损伤的可能性，在目前上市的所有药物中，就有至少1100种具有潜在肝肾毒性，其中最常见的有抗结核药、降脂药、抗生素、抗肿瘤药、解热镇痛药、安眠药等6类药物。乱用、滥用这些药物等于给肝脏“投毒”。
目前，原发性肝癌在我国常见恶性肿瘤中排名第4，在肿瘤致死病因中排名第2，我国每年死于肝硬化肝癌的病人超过30万。但通过乙肝的早期治疗，专家预测死亡人数至少可以降低50%。因此，请重视肝脏发出的“求救信号”，别让小病肝炎发展成大病、重病！否则拿到肝癌诊断书时就悔之晚矣了！
参考资料：1，肝是人类最强大的器官，而我们却对它一无所知.丁香医生.3月18日.2，暴饮暴食影响健康，一次吃得多也伤肝.保健时报.1月27日.3，感冒发烧后乱吃药，深圳一名男子肝衰竭全身大换血.南方都市报.4月23日.4，中国7000万乙肝病毒感染者超9成未治疗，何时才能摘帽“乙肝大国”？财经杂志优选.7月31日.5，小心“肝”！央视新闻.7月28日.6，中国现有乙肝病毒携带者约7000万.央视新闻客户端.7月28日.未经作者允许授权，禁止转载
