癌症是可防可治的，对于癌症患者来说，进行医学上的治疗是必要的，化疗就是常见的治疗癌症的一种手段。但在经过医学上的治疗之后，对患者的身体也会产生一些影响，有不少患者在这之后体质会变差。
在癌症的治疗上，除了医学治疗，患者的日常生活护理方面起到的重要也是很大的，其中尤其是饮食和运动两方面，更加重要。癌症患者该怎么做体能康复？如何锻炼？专家给出建议，不同的癌种，方法有所不同，盲目运动不可取，下面向大家具体介绍一下。
癌症患者应该怎么做体能康复？
专家指出，在这之前，患者一定要明白这么做是为了什么？通过正确合理的体能锻炼，可以帮助增强免疫力和抵抗力，对身体的恢复有好处；为了降低癌症转移的几率；或者是缓解自己心里的压力等，是要达到这些目的，对于不同的患者来说，目的可能有所不同，但运动是一个很好的方法。
在开始体能康复时，也要做一下评估，对于不同的癌症种类，体能锻炼的侧重点可能不一样，根据自己的实际身体情况来，最后的效果才会好。
比如说对于肺癌患者来说，可以侧重于进行一些跟呼吸有关的运动，因为是肺受损了，要想办法促进肺功能的恢复。专家建议刚开始可以进行腹式呼吸，练习腹式呼吸法，一段时间后，可以做吹蜡烛的训练，尽量的一次吹灭蜡烛，或适度的走路锻炼，以此来提高肺活量。
对于有淋巴水肿情况的患者来说，体能康复锻炼就要减少上半身的锻炼，锻炼是否需要调整，需要适时地进行观察与评估，之后可能会发生变化。
而对于患有胃癌、肠癌等跟消化系统有关的患者来说，体能康复，在饮食方面要注意的事项是比较多的，调整饮食之后，身体及时的得到营养的补充了，随着时间的延长，可以逐渐适当的做一些锻炼。
对于癌症患者来说，不是完全不能吃很多人认为的“发物”，比如鸡蛋、豆类，适当食用，可以补充优质蛋白，对提升免疫力有好处，像辛辣、刺激性强等重口味食物，最好要管住嘴，饮食尽量要清淡些。
此外，专家也提醒，癌症患者进行体能锻炼有好处，但一定要把握好一个度，不能急于求成，运动一定要坚持适度的原则，过犹不及。建议在运动过程中，如果身体出现什么不适，不要勉强，应及时停止，注意休息。
那么怎么样才算是适度的运动呢？不妨监测一下心跳此时，若运动过程中，心跳在120次每分以内，是比较合适的，超过了，可能运动量就有点大了。
运动的场所，不建议选在人流量很大的地方进行，因为癌症患者的免疫力比一般人要低一些，在人很多的地方，发生感染的几率相对偏高。如果有的患者要注意保护好皮肤的，运动时要注意最好别将皮肤直接暴露在外面。
总的来说，对于癌症患者，在术后护理方面，运动是非常重要的，提高体能，增强抵抗力和免疫力，对于不同的癌种，方法有所不同，运动时需要注意的点也不能忽视。
