人们对于癌症总感觉到非常的可怕，觉得得了癌症就等于被判死刑了。其实癌症没有想象中的那么可怕，有些癌症的预后和治疗还是比较容易的，也不是所有的癌症都会致命。如果我们在对抗癌症中采取正确的方法和态度，“带癌生存”不是问题！得了癌症就完蛋？做好这些事，“带癌生存”不是问题！
对于癌症，其实如果没有继续发展以及恶化，对器官的功能造成进一步的影响，那么它的危害是很局限的，为了掌握癌症的发展情况，我们就必须要定时的体检，通过抽血以及X线检查来发现肿瘤的大小以及是否有转移。
器官的病变首先是建立在器官劳累的基础上，如果身体器官感觉非常劳累的话，那就很容易会患上疾病，疾病在导致癌症，这是一个连锁的过程，所以在平时应该要做到少。每天晚上早睡早起，只有保证了充足的睡眠时间，集体才能一直处于一种健康的状态。
我们可以通过饮食和运动两个方面来调整体重，即控制总热量、适量运动。饮食上想减轻体重，就要在现有的食物基础上减少摄入量，每餐七八分饱乃至五六分饱，想要增加体重每天增加10%的摄入量。
癌症最怕的是人体自身的免疫力，许多癌症在早发时会有一些身体素质较好的人能抗住癌症的侵害，靠免疫系统将癌细胞清除，所以有必要加强自身锻炼，多吃蔬菜水果，补充多方面的物质。除了人体所需的维生素之外，蔬菜和水果还含有矿物质和其他微量元素。
所以在饮食方面，我们应该均衡的摄入食物，比如全谷类、豆类、鱼肉类、低脂乳品、蔬菜、水果、油脂以及坚果类，少吃烧烤、火锅、油炸的食物，多吃高纤维低脂肪的蔬菜和水果，这样可以保持身体正常的机能，从而防止口腔、胃部、食道等部位出现癌症。
