国家癌症中心最新的调查数据显示：全国每年新发癌症病例380.4万例，相当于平均每天全国有超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人患癌。全国主要恶性肿瘤死亡前5位分别为：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌。女性还有一个死亡较多恶性肿瘤为乳腺癌。
关于癌症可以预防的说法大家都深信不疑，如抽烟及二手烟会促进肺癌发生，喜肉不爱动会增加结直肠癌发生风险，经常食饮烫口类食物如功夫茶等会增加食管癌发生风险，情绪异常爱生闷气的晚婚女性患乳腺癌比例较高……
然而大家不知道的是，癌症其实是会“传染”的！这里的“传染”不是指传统意义上的传染病毒、细菌等，而是指通过接触会导致同一种癌症的高危因素，或被同一种生活方式影响而致同一种癌症。
目前科学所能确认的：HPV（人乳头瘤病毒）感染会导致宫颈癌，HP（幽门螺杆菌）感染会促进胃癌发生，HBV/HCV病毒感染（慢性乙型/丙型肝炎）有很大可能会进展为肝癌。而这三种癌症的高危因素，HPV、HP、HBV/HCV均能通过一定方式进行传染。HPV传染主要通过性行为，HP通过共同用餐便能传染，而HBV/HCV主要通过血液或母婴传播。正是因为宫颈癌、胃癌、肝癌的高危因素可以互相传染，从这个角度来说，说这三种癌症可以“传染”也并不为过。
而另一种癌症的“传染”方式就更容易说明了。人们常说“胖子和胖子之间才有真正的友谊”，“女性在一起住久了，连月经时间都会同步”，“负能量会传染”等等，这都说明：同一个生活环境中的人的生活方式或行为模式均会互相影响。而食管癌、肠癌、肺癌、乳腺癌等癌症均与个人的生活习惯有很大相关性。处在同一个环境中的人，饮食习惯、作息时间均会慢慢互相影响，而这种影响不是朝着积极的方面发展，而是向消极的方面。不喜欢运动的人更容易打消其他人的运动积极性，情绪异常，郁郁寡欢的人更容易给其他人带来消极情绪，一个昼夜作息颠倒的人会使得他人入睡时间越来越晚，同理不良饮食习惯的影响也是如此。不良生活方式及习惯对所有癌症均有不同程度的促进，而同一个环境中的人会因其具有共同的危险因素而增加彼此的患癌风险，这是另一种方式的癌症“传染”。
针对这两种“传染”方式，我们的应对策略也很简单。
对第一种“传染”方式，我们要坚持早预防。如防止乙肝病毒传染，可以注射乙肝疫苗；预防宫颈癌，可注射HPV疫苗。注意个人保护，和陌生人尽量采用分餐制，杜绝无保护性交，不滥交，不要和别人共用牙刷、剃须刀等。对第二种“传染”方式，努力纠正个人的不良生活习惯，保持正常作息，饮食荤素搭配合理，每周保持一定量的运动。停止抽烟或告别二手烟，不食用或饮用过烫的食物茶饮，保持开朗乐观的情绪，有问题及时解决，学会放松，不要给自己过大压力。最重要的策略，对所有癌症都适用，坚持定期检查。体检对有癌症家族史的人来说更为重要。除了常规的半年或一年期去医院进行相关项目的检查，女性还可定期对自己进行乳房自检。
