体内有炎症大多数人都不会太关心，觉得没什么大问题，但是国外的科学家研究后却发现，30%的癌症刚开始都是炎症，通常是被细菌或病毒感染了，患者不以为意，最终导致了癌症。这一结论让很多人感到害怕，因为炎症实在是太多了，鼻炎、咽炎、支气管炎，各种各样的炎症，都是大家平时经常得的，以前总认为是小毛病，拖一拖就好了，现在可不能这么想了，此外，医生提醒你，有3种炎症更要当心。
身边很多人都有肠道上的疾病，肠炎就是其中之一，通常是细菌感染，或者是着凉了，现在冬天到了，有的人不再把剩饭、剩菜放在冰箱，直接就放在桌上，有时候变质了都不知道，如果将这样的食物吃进肚子里，就会引起急性肠炎。并不是得了肠炎就一定会癌变，肠炎癌变是一个长期过程，比如说患者急性肠炎后没有及时吃药，或者是经常吃剩饭剩菜，在以后的日子里不断地腹泻、腹痛，肠道粘膜不停受损、修复，在这种状态下，不去检查，不去治疗，症状逐渐加重，癌变的机率就会增加。
胃部有一个重要的组织，这就是胃黏膜，它可以分泌胃酸和消化酶，患上萎缩性胃炎，胃黏膜会逐渐萎缩，直到消失，最后胃部也会变小。医学上将其称为胃癌的初级体，是胃炎中最严重的情况，任何人都不应该忽视。然而我国胃炎患者很多，但是大多数人患上胃炎后只要不疼就不会主动去医院医治，即使疼痛发作，也是吃点止痛药，可能是缺乏疾病认知，也有可能是觉得没必要，这些行为都是给胃癌机会危害健康。患上胃炎后不治疗，会导致胃黏膜反复受刺激，出现异常增生，最终变成胃癌。
肝病的种类较多，其中甲肝和戊肝的危害较小，患者群体是青少年，对肝脏损伤小，可以治愈，以后也不会复发。而乙肝和丙肝不能被治愈，对肝脏损伤较大，需要患者多多关注。其中乙肝危害最大，传染性强，控制不好就会发展成肝癌。这是因为乙肝病毒破坏力大，复制能力强，还会趁着肝细胞代谢、修复诱导其恶变，改变它的基因，大大增加癌变几率。因此，患上乙肝后一定要进行抗病毒治疗，才能阻止癌变。
若想不癌变，快来“消消炎”
1、蔬菜、水果中的维生素消炎能力强大，每天保证一定量的蔬菜和水果，可以帮助减少炎症。用吃菜代替吃肉，吃水果代替吃甜食，保证蔬菜和水果不低于500克。
2、多吃五谷杂粮，少吃精米细面，用红豆饭代替白米饭，八宝粥代替面条，吃得粗糙一点，不要那么精细。同时还要增加深海鱼和坚果类食物，鳕鱼、三文鱼、鱿鱼都很不错，一定要煮熟后再吃，切忌生吃。
体内有炎症不必怕，想办法消除炎症即可，最怕你忽视它。当身体上出现慢性炎症时应主动寻求医生治疗，不要抱着拖一拖的心理，否则会给癌症爆发埋下种子。
