有研究显示：一年四季中癌症以冬季死亡率最高，其中以12月最为突出。甚至有专家表示，冬季是肿瘤恶化的高发期，部分患者易复发、转移。虽然目前没有任何科学的医学证据证明，肿瘤在冬季易转移、复发，但不少患者还是会担忧，生怕自己熬不过冬。
肿瘤复发真的与冬季有关？
实际上，肿瘤在冬季容易复发的说法，严格意义上来说是不科学的。肿瘤的复发转移以及死亡率与节气并没有直接的关系。但肿瘤患者在冬天病情发生恶化的人数增加，究其根本，主要还是因为肿瘤患者免疫力低下。
冬季因为寒冷，一般室内都要关窗保暖，空气不流通，空气中的致病原浓度增加，肿瘤患者的免疫状态往往又比较糟糕，所以易发生感染，并引起一些严重并发症。特别是有些感染可能引起毒血症状，会进一步损害病人身体各器官功能，引起病人免疫机能进一步下降，最终形成恶性循环，夺去患者的生命。
那么面对冬季肿瘤患者如何在冬天提高自身免疫力？预防肿瘤的复发便显得尤为重要做好以下事情可以有效地提高肿瘤患者的免疫力，打响预防肿瘤复发的保卫战。
多晒太阳多睡觉
冬季阳光少、阴天多，使人精神不是那么振奋、易抑郁，因此肿瘤患者应调节心情，乐观地对待疾病，多晒晒太阳，阳光不仅可以杀菌，还有助于合成维生素D，促进身体钙质吸收。良好的睡眠有助于肿瘤患者保持好的精神状态，这样可以提高人体的免疫功能和抗病能力，使体内各组织细胞的功能正常。
适当运动
科学运动能有效防止癌症复发转移。患者可以适当进行一些强度较小的体育锻炼，比如，冬天边晒太阳边散步，或者短途旅游，保持心率在每分钟80-100次的锻炼较好。
调整心态
肿瘤患者在精神调养上要保持精神情绪的安宁。除重视精神上安静以外，还要学会及时调整不良情绪，保持乐观心态。
定期做好体检
肿瘤患者常规复诊为手术后一个月、三个月和半年。做好全面的体检包括：心、肺、肝、肾、脑等脏器的功能检查，选择B超、CT等影像学的检查是很有必要的。
做好其他疾病的防范
在冬季，原先有冠心病、高血压、肾病的肿瘤患者，病情往往会加重，而上呼吸道感染等疾病也会在此时高发，所以，肿瘤患者一定要提高警惕。
室内暖气调低点，做好保暖措施
冬季气温较低、气候干燥，开暖气若房间温度太高，患者容易燥热伤阴、身体缺水，不利于疾病康复。肿瘤患者要做好保暖措施，出门时关注天气情况，避免头部、手脚受寒引起感冒。
适当进补
寒冷气候对机体的新陈代谢及生活起居、饮食规律都会造成很大的影响，癌症病人需要注意的是不能滥补。有些病人一到秋冬季节，就要求医生为其进补，甚至自己“偷偷”地补，最后反而加重了病情。在癌症治疗与康复中，科学、正确地使用补药以增强患者的体质，在冬季尤其是要针对不同体质，给予不同结构的饮食调理。
