大蒜,大蒜含有丰富的微量元素和大蒜素，尤其是硒元素含量最高的，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助，但是要注意的大蒜只有吃蒜泥的营养价值才会更高，因为这样才可以让大蒜素发挥出来。
野生刺梨,刺梨你有吃过吗？目前来说还没有大量销售，刺梨是一种野果，产量很低，但是营养价值却是相当丰富的，刺梨被称为维C之王，专家认可的一种超强的防癌抗癌野果，常吃甚至还可以消灭癌细胞，防止癌细胞的扩散。
胡萝卜,胡萝卜所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。
菜椒,菜椒是所有“椒”类食物中营养价值最高的，又名青椒，柿子椒，其中的维生素C的含量是西红柿的8-15倍，在所有蔬菜中排第一，不仅可以增强食欲，帮助消化，更能提高免疫力，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率，即使有了癌也可以适合吃，帮助癌细胞一点一点减少。
