随着人们生活水平的不断增加，人们的压力也是越来越大，以前根本就没有听说过十几岁的孩子会有乳腺增生，但是现在十几岁的女孩子都有了，广大成人女性也慢慢多了起来并且也是呈现低龄化，但是问题来了既然出现了乳腺增生，那我们就不应该不治，那么小编我今天就为大家解读一下乳腺增生期间应该吃什么呢？
三七花有重镇安神、潜阳补阴、收敛固涩的功效，临床上也常用于乳腺癌和其他癌症的治疗。女人经常用三七花泡茶能帮助缓解乳腺增生疾病，防止癌变的可能。三七与人参一样，含有四环三萜等补养成分，而且比人含参含量还高， 三七所含的酮类化合物，能促进血液循环，可以防止乳腺恶性增生，防止癌变，有益于乳腺健康。
你知道吗？海带的好处远不止你了解的那么多。它不仅有美容瘦身等保健作用，还能够辅助治疗乳腺增生。由于海带含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使得内分泌失调得到有效调整，降低女性得乳腺增生的风险哦~
玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科月经不调，经前乳房胀痛有显著疗效。能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。
美国最新的营养学研究发现，芒果不仅有抗氧化的美容养颜效果，更有预防和抑制乳腺癌的神奇功效。营养专家说，芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚，它能对癌细胞的分裂周期产生抑制作用，但同时又不会影响正常细胞的代谢。因此，建议女人最好每天都食用一个芒果，以达到预防乳腺癌的功效。
胡萝卜：萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用。其木质素能刺激机体免疫力。胡萝卜摄入人体后转化成维生素A，它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯。
大豆食品中含有一种叫做异黄酮的类似雌激素的化合物。在实验室研究中，异黄酮已被证明可以减缓乳腺癌细胞的生长，而在亚洲国家对乳腺癌妇女的研究表明，异黄酮的高摄入量与存活率的增加之间有联系。但是其他研究表明异黄酮的雌激素效应可能会使一些癌症治疗效果下降。
苹果的功效与作用
1降低胆固醇，保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌，减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌，乳腺疾病等。
3.血管清理剂，改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
丝瓜
相关专家进行研究以后发现，丝瓜当中有一种干扰素诱生剂，能起到催生干扰素，有抗癌的作用，此外专家琮发现，丝瓜还能起到行气通络、化淤散结的功效，所以对于女人预防患有乳腺增生很有帮助，称人们称为最天然的防乳腺增生药！
