结直肠癌的存在,会给患者带来很大的痛苦。例如大便出血、腹部有明显疼痛感、发烧、恶心呕吐等。而现在一个研究的出现,给广大害怕自己患上结直肠癌的人们带来了希望。
美国Dana-Farber癌症中心进行了一项关于咖啡的研究,结果表示:如果经常饮用含有咖啡因的饮品,则患上结直肠癌的几率就会明显下降。在进行这项研究时,对953名患有结肠癌的患者进行了实验,将其分成两个派别。分别是:从来不喝咖啡的人、每天喝3-5杯的人
研究结果发现,每天喝四杯及以上的人群,因为肠癌而导致死亡率明显下降,高达58%。也就是说,平时适量饮用咖啡,可以在一定程度上使肠癌患者获得好处,延长整体生存期,因为它的抗炎、抗氧化作用能够防止病情过度恶化。
1、睡觉之前不宜喝咖啡,否则脑部神经在受到咖啡因成分的刺激下,会在睡前持续处于活跃状态,这容易导致失眠,也会导致睡眠质量下降。
2、患有胃部疾病的患者不可以饮用,因为咖啡进入胃内后,会对胃部黏膜造成一定的刺激,若是患有胃炎、胃溃疡等疾病,饮用咖啡后会产生更多的消化液,从而加重对胃部的损伤,不利于消化系统疾病的恢复。
3、若是患有心脏病,也要避免饮用。因为在咖啡因的刺激下,人体的心跳速度可能会加快,心脏收缩的速度也会加快,如果患有心肌梗塞、心肌炎等疾病,饮用咖啡就可能产生心律失常的现象,从而不利于病情的恢复。
4、月经期以及怀孕期女性避免饮用。若是月经期间饮用,容易导致血流加速,从而导致经血量增多,还可能使月经维持的时间延长,或是产生痛经症状,不利于月经周期的稳定。如果在孕期饮用,更是大忌。因为饮用后可能会对身体造成刺激,使子宫收缩,严重的情况下,会产生先兆流产的现象。
一、身体素质提升、衰老速度减慢
首先,我们用成分说话。咖啡中含有一定的多酚类化合物质,这一物质的存在,可以减少自由基数量,从而达到抗氧化的效果。自由基如果长期堆积在体内,就会导致身体的患病几率升高,身体衰老的速度也会加快,所以长期喝咖啡也可以延缓身体衰老的速度,并且提高机体的免疫力,更能预防结直肠癌等疾病的产生。
二、提神醒脑、缓解疲劳感
其次,长期喝也可以提神醒脑,并且改善头晕不适、四肢无力、精神不振等不适的症状,消除身体的疲劳感,这也是为什么很多熬夜工作党会选择在工作时喝咖啡的原因了。虽然咖啡的提神效果好,但是却不建议通过喝咖啡的时间来熬夜,否则不仅喝咖啡对身体没有益处,还会适得其反。
三、有利于肠道菌群稳定
另外,长期喝咖啡对肠道健康也有益处。因为卡给中国的碱类物质的存在,能使肠道内的菌群保持稳定。抑制肠道内有害菌的生长,从而保证肠道的健康。看到这里,肯定会有人怀疑:“上面不是还说,患有胃部疾病的人不能喝咖啡吗?怎么现在又说喝咖啡对肠道有好处了?”
面对这一问题,我想说,咖啡有益肠道健康是有前提条件的,那就是:适量、合适的人群。如果肠胃条件健康,那么少量喝咖啡就是有益处的。但是如果胃肠道本身就存在异常,那么就不符合合适人群的前提。这种情况下,喝咖啡对消化系统就会造成负面影响。
从实验结果来看,喝咖啡确实对肠癌患者有一定好处,有科学的研究结果作为佐证。长期适量喝咖啡对人体确实也有一定的好处,但是在采用这种方法之前,也要判断自己的身体是否能喝咖啡,例如是否患有胃肠道疾病或是心脏方面的疾病,否则身体不允许的情况下,喝咖啡可能会适得其反。