肝脏默默无闻,却是人体健康的“定海神针”。
它负责能量代谢、分泌胆汁参与消化、解毒、产生凝血因子等等。
但肝脏本身缺乏痛觉神经,且具有强大的代偿功能。肝受损后,通常不会有什么异常,直到肝脏受损严重,我们才会察觉事态的严重性。
因此,肝病、肝癌,经常是一发现就是晚期。
40岁大学老师,长期疲劳口臭严重,查出肝癌
40岁的吴教授,自上个月以来一直很虚弱,特别容易疲劳。最近明显瘦了很多。且每天吃得不多,吃一点就会想吐。
此外,吴教授的口臭非常严重,妻子一直建议丈夫去医院开些药,做个检查,但吴教授总是以工作繁忙为借口推卸责任。
吴教授认为,这只是因为最近要申报国家课题,太累了,忙完这一阵好好休息就行,就没去医院。直到有一天在教研室,吴先生突感头晕目眩,倒地不起。学生和同事赶紧拨打120送去医院急救。医生仔细检查后,确诊为肝癌,且已经是晚期。
听到这个消息,急匆匆刚来的妻子顿觉眼前一黑,瘫倒在地。
肝癌早期常不痛不痒!提醒:身体这三处发臭,是肝脏在求救
一、口臭
肝脏是人体最重要的解毒中枢,说它是一台大型"化工厂",一点儿也不为过。
若肝脏受损,肝脏的解毒能力就会不足。这会导致体内的氮和氨含量快速增加。
这些物质有刺鼻的气味,随血液流动到达全身,会通过口腔和鼻孔排出,产生难闻的气味,让人忍不住捂住口鼻。
二、体臭
腋臭绝大部分与遗传有关,腋窝会过度分泌油脂,导致细菌滋生,产生气味。
若排除腋臭后,最近体臭突然加剧,多半要怀疑肝脏出了毛病。
肝脏受损后,体内的毒素无法及时排出,就会通过其他途径“寻求出路”。出汗就是其中一种,特别是腋下,出汗后更容易聚集,时间一长就容易形成臭味,甚至在衣服上有黄色的汗斑。
三、尿液发臭
肝脏受损后,尿液中的气味会加重,这不是正常的尿液气味。健康人的尿味很淡,即使有,也是轻微的坚果气味。肝脏受损,由此产生的尿液气味污浊刺鼻。
这种尿臭味的出现主要是由于肝细胞的损伤,影响了肝脏中毒素的代谢,不能正常过滤,使尿臭味加重,此时尿的颜色也会发生变化。
此外,严重肝病时,胆红素代谢能力不足,使尿液中胆红素增加,尿液颜色会发生变化,出现明显的泛黄。在严重的情况下,它会出现强烈的浓茶色。
肝不好,日常还会出现9种“丑态”,希望你一个不占
全身:无缘无故地感到疲倦,浑身乏力没精神;
眼睛:眼睛容易干,眼屎多或死鱼眼;
头部:头发是油性的,脸也很容易出油;
大便:粪便又薄又粘,又腥又粘;
腹部:常常腹胀,放屁多,吃油腻食物后易“蹦油”;
口腔:口臭、口干和舌苔发苦,牙龈容易出血,伤口容易溃烂;
情绪:情绪不稳定,脾气特别大,易烦躁焦虑和忧郁;
睡眠:晚上睡眠不好,失眠多梦;
指甲:指甲有明显的垂直条纹。
肝脏最怕三件事,日常养肝要牢记
一、肝脏害怕生气
中医认为,怒伤肝。经常发脾气,对肝脏有很大的负面影响。
如果你平时生气、抑郁、沮丧,就会导致肝气上逆、肝阳上亢、肝气郁结。
中医认为"肝主泄郁",所以要养好肝,就要控制情绪,避免消极情绪。研究表明,经常心情不好的人比普通人更容易患肝病。
二、肝脏害怕熬夜
中医认为"肝藏血,人卧而血归于肝"。
虽然肝脏具有储血和调节血容量的功能,但它只有在晚上11: 00至3: 00进入深度睡眠时才能完成储血功能。如果你长时间熬夜,睡眠不足,就会导致肝脏血流量相对不足,从而影响肝细胞的营养和营养,导致抵抗力下降。
久而久之,肝功能就会异常,这可能会导致肝病。
三、肝脏害怕喝酒
众所周知,饮酒会损害肝脏。任何酒都含有一定量的酒精,酒精被人体吸收后主要在肝脏代谢。
如果你饮酒过量,代谢过程中会产生更多的乙醛,这不仅会增加肝脏的代谢负担,还会使你的肝细胞出现"脂肪变性、坏死和再生",从而导致酒精性肝炎和脂肪肝等肝病。
随着时间的推移,可能会出现肝纤维化和肝硬化,甚至可能会增加患肝癌的风险。
因此,肝脏非常害怕饮酒。如果你经常喝酒,你最好戒酒。
肝脏"解毒王"终于发现!每天坚持喝1杯,肝会越来越"轻松"
养肝护肝,除了要改正以上不良生活方式,保持乐观向上的心态,还可以借助食疗的方法,达到事半功倍的效果。
《本草纲目》记载了一个养肝小经方:本草护肝茶。日常多喝,可疏肝解郁、泻火安神、活血行气。
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金银花:性寒,能宣散风热,清解血毒;
蒲公英:善清肝热,其清中有透、透中有清,清肝又疏肝;
决明子:具有降血压、降血脂、抗菌等作用;
枸杞:补肝益肾、清肝明目。
每天泡茶饮用,可以达到养肝清肝、安心除烦的功效。肝养好了,人也就自然更精神了。
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