强直性脊柱炎的康复措施有那些,功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次;
1强直性脊柱炎病人的康复措施是什么
强直性脊柱炎疾病的发生破坏了强直性脊柱炎病人的体质，他们的身体质量出现了严重的亏损现象，大家一定要认真对待了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的康复方法。
其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：
1.日常姿势训练
1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;
2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;
3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
2.功法锻炼
1)功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次;
2)功法2：双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动次，再反向转动次;
3)功法3：双手叉腰，向后退走10分钟
以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。
读了上文，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的康复方法了。大家一定要意识到强直性脊柱炎疾病的危害性了，做好相关的预防工作了。
2强直性脊柱炎的常见康复措施
强直性脊柱炎疾病患者是需要科学的康复措施的，因为强直性脊柱炎疾病患者的生活已经因为此病的存在而发生了变化。大家对此病的危害性一定不要掉以轻心了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的康复方法。
一、站立：患者的头部应该保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;双脚与肓同宽，保持自然位，患者的重心居中不要偏移;
二、坐位：白天的话患者可以坐直角硬木椅，必须要腰背挺直，腰背紧巾在椅背上休息。
三、卧位：患者昼夜睡硬板床，容易仰卧，侧卧轮流的交替，患者应该避免长时间保持一种姿势。
四、深呼吸：患者在每天早晨、工作休息时间应该常规作深呼吸运动。保持良好呼吸功能。
五、颈椎运动：患者的头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，从而保持颈椎的正常活动度。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的康复方法了。这些康复方法都具有很好的效果，强直性脊柱炎疾病患者一定要科学的选择了。
3强直性脊柱炎的康复措施有那些
面对强直性脊柱炎疾病的发生，强直性脊柱炎疾病患者的生活发生了翻天覆地的变化。其体质更是大幅度下降。大家一定要做好强直性脊柱炎疾病的预防环节了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的常见康复方法是什么。
强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为我见,另有约1/3患者可见周围关节症状。
其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：
1.日常姿势训练
1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;
2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;
3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
2.功法锻炼
1)功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次;
2)功法2：双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次;
3)功法3：双手叉腰，向后退走10分钟
以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等，对强直性脊柱炎的治疗康复都是有一定作用的，不过一定要先咨询听从医生嘱咐，祝您身体健康!
强直性脊柱炎疾病患者的常见康复方法就如我们上文所说的那样，大家应该已经知道了。这些康复方法都具有很好的效果，大家一定要科学的选择了。
4强直性脊柱炎病人有哪些康复措施
强直性脊柱炎疾病患者有哪些康复方法呢?当一种疾病降临在我们身上的时候，我们最关注的就是如何早日摆脱疾病的折磨了。对于骨科疾病强直性脊柱炎来说也不例外。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的康复方法。
(1)床上伸展运动：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向脚趾方向伸展，伸展满意后放松;伸展双脚，足跟下伸，足背向膝方向屈，可反复做几次。
(2)膝胸运动：仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止。另一膝做上述运动。双膝各重复2～3次，放松;做双手抱单膝运动2～3次，放松;做双手抱双膝运动2～3次，放松，至僵硬消失为止。
(3)猫背运动：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。
(4)腹部运动：目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双扈一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复5次。
(5)转体运动：取坐位，屈膝平举双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持5秒钟后重复。每侧各5次。
(6)转颈运动：坐位双足着地，头向左转或向右转，并注视同侧肩部，再复原，每侧5次。同样也可采取颈前屈，下颚尽量向胸前靠，复原;仰头尽量向后，复原，每个方向各5次。
(7)扩胸运动：维持或改善胸、背姿势。双足与肩等宽，面对墙脚而站，双手平肩支墙上，行深呼吸，双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟，恢复原位，重复5次。
(8)松弛训练及骨盆倾斜运动：躺在一坚实且舒适之平面如毛毯上，令你的背部平坦，双膝弯曲。缓慢吸气，在握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸，并且要感受到松弛的感觉向上传到手臂，传人头部，接着再向下传到背和双腿。然后收缩你的腹部并且将下背平贴地板。
(9)膝靠胸运动：宜用你的双手握住一膝，并且缓慢拉向你的胸部，稳稳地拉住并缓慢松开。宜缓慢放下，并对另一膝做同样的运动，之后再双膝同时做。
(10)仰卧运动：将你的双足平贴地面并且弯曲双膝，并且将你的双手放在脑后，此时收缩你的腹肌，宛如你试着要坐起来一般。维持此姿势缓慢数到5再放松。
(11)抬腿：令你的双膝弯曲，并且将你的双足与下背平贴地面，伸直并且尽可能抬高。维持此姿势缓慢放下来。对另一腿做同样的运动。如果你的双腿虚弱、无力麻木时切勿从事此运动。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的康复方法了。希望我们所通过的方法能够帮助到广大的强直性脊柱炎疾病患者了。
5强直性脊柱炎病人需要什么康复措施
如何对强直性脊柱炎疾病患者进行保健工作呢?保健在疾病患者的康复中起到了举足轻重的作用，而严重性如强直性脊柱炎这样的骨科疾病也是如此。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的康复方法。
第一式：平卧，膝部弯曲，脚放在地板上。抬起臀部，要尽可能抬高，保持5秒，慢慢落下。
第二式：平卧，抬起手臂，朝向天花板，双手五指交叉。双臂尽量向右，双膝尽量向左。之后重复相反的动作。
第三式：平卧，下颌收紧，双手够向膝盖，同时肩膀和头部抬离地板。放松。
第四式：平卧，下颌收紧，抬起肩膀和头部，双手够向右膝的外侧。放松。之后重复相反的动作。
第五式：四肢着地。肘部不要弯曲，保持伸直。尽量低头至双臂之间，同时尽量抬高背弓。保持5秒后，恢复原状。然后再尽量高的抬头，背、腰尽量向下弯。
第六式：四肢着地。保持抬头，同时抬右臂、抬左腿，尽量抬高。保持5秒，恢复原状。之后重复相反的动作。
第七式：坐在一把稳定的椅子上，脚着地。腿绕在椅子腿上。双手放在身体两侧。左手抓住椅子，尽量向右侧弯，不要向前倾，右臂够向地板。保持5秒，恢复原状。之后重复相反的动作。
第八式：坐在一把稳定的椅子上，脚着地。双手的前臂相互握住，抬至肩高。上身尽量向右转。保持5秒，恢复原状。之后重复相反的动作。
第九式：坐在一把稳定的椅子上，脚着地。双手放于身体两侧，并把住椅子边缘。头部尽量向右转，但保持肩部不要动。维持5秒，恢复原状。之后重复相反的动作。
第十式：面对椅子站立，为了舒服可在座位上加个垫儿。右脚后跟放在椅子上，膝部伸直。双手尽量够向脚部保持5秒，放松。重复2次，每次都比上一次够远一点。之后重复相反的动作。
第十一式：面对椅子的侧面，右手抓住椅子靠背。右膝弯曲，右小腿放在椅子上。左腿尽量向前，双手放在背后。右膝尽量弯曲，保持头和背部直立。之后重复相反的动作。
第十二式：背靠墙站好，肩膀、臀部靠墙，脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口，后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要弯曲。尽量向上伸展，但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墙壁。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病的康复方法了。为了自己和家人的幸福生活，大家一定要做到了。
