要问身上什么器官感觉迟钝，肝脏绝对“位列三甲”。由于肝脏内部没有痛感神经，有小问题时，不能通过“疼痛”这一身体常规的信号向人们发出警告，因此往往容易不以为意，等到真疼时，已经晚了。那么肝病早期有什么信号呢？这里小编给大家介绍一些皮肤的颜色变化发出的肝病早期信号。
肝病患者的脚趾甲常常会出现淤青，这是因为体内有炎症导致血液循环变差，从而身体抵抗力较差，淤青久久不散。
皮肤和眼睛泛黄，是病毒性肝炎的急性期表现;面色晦暗是肝炎信号之一，与太阳晒黑的皮肤不同，肝病病人会面部暗淡而无光泽度;严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状，其中大多数为慢性乙肝;肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色，大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣(中间有一红点，周围有血丝状)也是信号之一。
肝病早发现，早防治，日常饮食调理是首选，这里小编就和大家分享一些养肝小食材，平时可以经常食用哦
苦荞茶是极好的养生茶，它可以补偿心肌不间断工作的能量消耗，扩张心血管内壁，改善改善冠状动脉的血液循环，促使我们的血液正常流畅。冬瓜荷叶中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降血脂、等作用；而且含有的丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，具有很好的减肥的功效。建议中老年人作为食疗手段，经常饮食更健康。
辣木仔堪称“世界三宝”与“植物医生”，入口一粒尝五味儿做可测试身体状况。例如苦味表示肝功能受损；腥味表示肾脏膀胱受损；甜味则表示身体健康等等。核桃温性，营养价值很高这个就不用说了，还延缓骨质衰老，被誉为"万岁子"、"长寿果"。黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。黑芝麻核桃粉还能养胃排毒，常喝对肺肾肝都有好处。
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力。对于乙肝病毒携带者来说，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量。
脂肪肝是由于长期过高热量摄入，肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变。因此控制饮食很重要，冬瓜荷叶茶减肥效果很好，刮油去脂，能预防和消除脂肪肝。肝脏是身体最大的排毒器官，一旦身体毒素累积太多，肝脏压力也会变大，而冬瓜荷叶茶是最天然的清润肠胃的好帮手。
牛蒡有“黄金牛蒡”之称，是一种食用价值很强的食品，经常泡茶喝，可以帮助养肝排毒。牛蒡也是一种很好的益肾食品，对肾气不足有非常好的补益作用，是男人可以多喝的茶饮。
菊花茶中含有丰富的维生素，还有铁，锌，硒等多种微量元素，对于去肝火的效果特别好。每天坚持一杯，让你的肝脏降降火。皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。
蒲公英是大家都很熟悉的植物，是非常好的一种养身饮品，它含有的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
黑蒜中含有帮助肝脏排除毒素的成分，而且富含大蒜素和硒元素，可以有效的帮助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。黑蒜有极强的抗氧化活性，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏，黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用，提高肝脏的解毒功能。
