哮喘病饮食要注意什么,哮喘病饮食要注意什么？一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、咸菜、辣椒、碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
1哮喘病人“行”要注意什么
哮喘病人如何锻炼？行的方面主要是有关患者的体育锻炼，得了哮喘很能运动么？
其实我们哮喘治疗的目标就是为了让大家能够跟正常人一样生活和体育锻炼，所以体育锻炼在你不发病的时候是应该进行的，而且我们也是要求需要进行的，关键是你避开你的诱发因素，而且在你平稳期进行，不要说你现在还犯着病呢，体力还不是很好呢，强迫自己一定锻炼，越锻炼越好，不是这样的，如果你很难受就不需要你锻炼，也不要锻炼，这样很危险。
哮喘的人适合做哪些运动?总体的原则是比较平缓的，不需要特别剧烈的运动，其实对于我们正常人来说也没有必要进行剧烈的运动，因为我们也不是运动员，也不是要练肌肉过度发达，为了健康，平缓的运动就很好，比方说游泳、慢跑、快走、骑自行车、健身操，这些运动量都不是特别大，尤其游泳是特别好的一项运动，在你力所能及的情况下，假如你肺功能很差，你做不了这些运动，你哪怕走走路也是很好的，做力所能及的一些运动。运动量要多大，如果有条件的话，大概每周进行 4到5次，每次半个小时就可以了，不需要特别剧烈。
在运动的时候应该注意什么呢?首先在疾病的缓解期进行，你现在犯着病就不要强迫自己运动，运动要注意环境、温度、湿度，天特别冷的时候就不要运动了，不要在特别干燥的情况下运动，也不要特别潮湿的地方，这种地方容易有霉菌，有的时候哮喘的人感染了霉菌会加重哮喘。有的人肺功能已经很差了，再怎么用药或者锻炼也不可能好转了，这种人怎么进行运动?你可以在运动前先喷一点缓解的药物，比如说万托林气雾剂，事先喷一下，如果气温低的话可以采取戴口罩的方式。还有避免花粉浓度特别高的季节出去运动，秋天天气预报经常会报花粉浓度，大家可以关注一下，假如说最近花粉浓度特别高，大家尽量不要在这种时间去运动。还有就是不要去公园里，有的人可能觉得公园里空气好，有时候花特别多的地方也不太合适。如果感冒了，比如就是一个普通的感冒，这时候也要限制一些活动，因为很多哮喘的人感冒以后容易诱发哮喘发作，可能预示着你病情加重，如果在感冒的情况下就不要剧烈活动。
如果在运动的过程中发生了哮喘，应该怎么办?首先要停止运动，不要坚持下去了，哮喘的人最好随身携带这种急救药物，比如说沙丁胺醇气雾剂，这时候要马上停下来，喷两喷，如果还是不能缓解，就要尽快去急诊就诊，因为哮喘这个病有时候发作起来比较急，有时候病人心里没底，说再抗一抗吧，这时候不能等，喷了两喷沙丁胺醇，几分钟或者半小时以内还是不能缓解，这时候要赶紧去急诊室看了，因为特别重的时候再喷药效果也不是那么好了，而且有时候来不及，因为哮喘有时候发作会很迅速。
以上就是哮喘病人的行。
2哮喘病饮食要注意什么
哮喘病饮食要注意什么?有些食物会诱发哮喘病发作的，特别是过敏性哮喘，所以哮喘病患者的饮食也是有一定的禁忌的，所以哮喘病患者饮食要多注意，避免过敏。
许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品或高度可疑为过敏原的食品。
此外，哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏苡仁、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;冷饮、碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
哮喘病患者一定要养成良好的饮食习惯，适当的忌口，但是也不要盲目，注意补充身体需要的营养。另外有过敏现象的患者，要积极避免过敏源，尽量减少病情发作。
3哮喘病人的饮食是要注意什么
总是会有很多疾病是会危害人们的健康。这我们大家更是要全面的了解，尤其是在患上哮喘的时候对身体也是一种考验的，所以我们大家在发现以后更是要多注意，而全面的了解后也是要注意饮食了，那么，哮喘患者的饮食需要注意什么?下面和专家解答吧。
新鲜的水果对于哮喘患者来说是不错的食疗对象，有数据表明，新鲜水果中的维生素对于哮喘的发作是有抑制作用的，鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状。专家说，这些食物含有抗炎症的抗氧化剂。维生素C和脂肪酸的摄入量的青少年的肺功能比同龄人差，而且更常出现呼吸不顺的症状。而一般的，果蔬含有丰富的维生素C，而鱼类含有丰富的脂肪酸。青少年时期正是人们发育完整肺功能的时期，如果肺没有发育好将影响人们以后的生活
除了应该多吃些新鲜水果之外，哮喘患者也应该大量的摄取鱼类中所含的影响物质，研究者们还发现每天吃的蔬果量不及一道菜的十分之一的青少年的肺功能测评会更差些。而维生素E的每天摄入量不及5。2毫克的人，患哮喘病的几率大很多。
鱼类等海产品中包含的脂肪酸对哮喘患者是十分有帮助的，研究表明。脂肪酸的每日摄入量不及22毫克的更容易得气管炎和哮喘病。调查证明，脂肪酸摄入量最低的那部分人占了哮喘症者的70%。
综上所述，患者除了要接受正规治疗之外，在日常生活中也要格外注意，同时也提醒人们要注意其中的一些饮食的方法，多注意后在积极治疗。
4哮喘病人该怎么注意饮食
哮喘疾病，这是生活之中非常常见的慢性疾病，目前对于哮喘其实没有什么特效药，而且这是一种难以治愈而且治疗的疗程很长的疾病，要是患上之后除了及时就医进行之外，还需要注意饮食，下面主要介绍一下哮喘病人的饮食注意有什么呢?
1、纠正营养不良，追查过敏源。避免食用疑有过敏的食物。可采用质优量足的蛋白质，维生素及较高碳水化合物膳食，但脂肪供给量应适宜。
2、对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到去痰湿与适当减肥的目的。肥胖病人横膈上移横膈活动度减少，可加重哮喘。
3、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，可用软饭或半流质(不含坚硬、多筋的食物)饮食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。
4、避免食用产气食物(如地瓜、韭菜、黄豆、面食等)，应多使用碱性食物。
5、根据病情需要，以各种形式(如饮料、汤等)增加液体摄入量，以防止和纠正脱水，此对发热病人尤为重要。
6、应增加膳食中钙、铁的摄入。可经常食用排骨(或大骨头)萝卜黑木耳汤。此汤营养丰富而不腻，且钙、铁含量较高，其中萝卜还具有清积化痰理气的作用，对哮喘痰多者食用更为适宜。
7、如果引起哮喘的过敏食物有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的饮食，由营养师制定专门的食谱，以保证足够的营养供给。
8、如饮用牛奶引起哮喘发作的婴儿，在2岁以后可谨慎地再次饮用，但再次用时应有处理过敏反应的措施。牛奶含有多种蛋白，以β-乳球蛋白为最常见过敏源。
9、加强营养支持，提高病人机体免疫功能，应同时补充各种营养素，包括矿物质、微量元素等。
10、忌食发物。中医所说的忌口，就是平时所说的忌发物。发物一般是指食后能引起旧病复发，新病加重的食物。如水产品中的带鱼、黄鱼、蚶子、蛤蜊、鲤鱼、鲢鱼、螃蟹、虾等;畜产肉类中的猪头肉、鸡头、羊肉、狗肉、驴肉、马肉等;蔬菜中韭菜、芹菜、笋、秋茄子等;调味品中的葱、蒜、椒、酒、甜酒酿等，都可算为发物。发物的范围很广，有时可将荤腥食物都看作为发物。因为过食荤腥，可以发病动风，助火生痰，引起脾为湿热所困，使哮喘等发作加重。所以忌食发物，有利于哮喘好转或痊愈。
11、哮喘急性发作时，特别是哮喘持续状态时，应考虑给予静脉补充营养素，防止营养不良。宜进流质或半流质饮食，并尽量鼓励患者多饮水，以补充失水和有利于痰液的排出。应注意避免奶类及制品，补充矿物质。
12、饮食宜少量多餐，不可过饱，以免哮喘发作加重。
总之，要是生活之中患上哮喘这种疾病的话，想要身体尽快的康复的话，一定需要注意饮食，饮食之上一定要注意忌口，一定不要吃会引起身体过敏的食物，还有就是饮食上注意清淡点，不要吃麻辣烫、火锅等食物。
5哮喘病人饮食方面要注意哪些
很多病人经常会问哮喘病人有没有什么忌口的?饮食都要注意什么问题，下面就来了解一下哮喘病人的饮食。
从西医的角度讲没有什么绝对忌口的，如果你对哪些东西过敏，只要不吃这些东西就可以了，哪些东西容易过敏呢?一般动物蛋白比较丰富的，海鲜、鱼、虾、蟹，像干果里面的腰果、花生米这些容易过敏，但是如果你吃了不过敏也就没关系，不用忌口。还有像水果里头一些热带的水果芒果之类的也容易过敏，还有桃子，只要你不过敏都可以吃，只要躲开过敏的食物就可以了。所以一旦发现是哮喘以后，最好做一个过敏原的检测，确定过敏以后避免这些东西。
哮喘病人应该尽量吃清淡易消化的食物，还要多饮水，发作期尽量不要吃辛辣的还有海鲜一类的东西。我也不是特别懂中医，但是我也咨询过一些中医大夫，中医讲哮喘是哮症，是属于热症里的一种，容易上火，这些东西都不要吃，它跟一般慢性气管炎的喘还不太一样，这种大鱼大肉的尽量不要吃，还是要清淡一些，此外，还要多饮水，目的是因为有的人容易有痰，如果喝水喝少了他的痰特别粘稠不太容易排。在发作期更要避免这种辛辣的东西，从中医的角度讲会使喘更加严重。也不要吃过凉的东西，因为哮喘的人有的时候对这种冷的刺激，不管是吸入冷空气，还是进食这种冷的东西都容易引起哮喘的发作。抛开哮喘有很多正常人吃了冷饮以后，吃了冰棍以后也容易咳嗽几声，所以尽量避免这种冷食。
还有少量多餐不要吃得过饱，这是什么道理?有的哮喘病人胃不好，吃得太多以后容易胃食道反流，也容易刺激哮喘的症状，咳嗽、喘加重，尤其是胃不好的人，要注意一次不要吃得过饱，也不要吃得太油腻，因为吃得太油腻以后东西不往下走，有时候容易往上返，刺激食道引起咳嗽和喘。
再有关于喝酒的问题，哮喘的病人也经常会问我这是哮喘主要跟呼吸道有关系，我的饮酒是不是一定要戒呢?我们给出的答案是最好戒酒，酒精对哮喘的发作还是有影响的。有的研究认为酒精的蒸汽可以刺激气管表面上的一些感受器，通过这种神经反射使气挂平滑肌收缩痉挛，也可以诱发哮喘发作。不知道大家对香港明星柯受良有没有印象，据说他临终前喝了很多酒，考虑哮喘的发作跟饮酒有关系，所以哮喘的人不光戒烟还要戒酒。
以上就是哮喘病人的饮食。
