枇杷雪梨银耳百合甜汤的吃法,这道枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，我每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。且这样的平民食材垂手可得，又能美容养颜，滋润身心，这个夏季，爱美的你怎可错过呢
1雪梨枇杷瘦肉汤
1. 准备食材
2. 百合用清水浸泡片刻
3.
雪梨削皮切块，枇杷去皮去核切小块
4.
猪瘦肉切小块。
5.
煮沸水后放入准备好的所有食材，用中小火煲1小时。
6.
关火前放入少许食盐即可。
2银耳雪梨百合汤
1. 准备食材
2. 银耳泡发好去根摘成小朵
3.
雪梨切丁，枸杞、红枣洗净
4. 锅中水煮开后放入银耳、红枣、冰糖煮开后改小火
5. 等银耳浓稠后放入雪梨、百合
6.
等雪梨酥软后放入枸杞，再煮几分钟即可
3银耳百合雪梨汤
1. 准备食材
2. 银耳泡发去根撕成小朵
3.
雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
4.
电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
5. 等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
6. 放入百合、枸杞
7. 煮到浓稠即可
