养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享香蕉蛋饼,健康营养吃出来。
面粉加鸡蛋清水搅拌成无颗粒的面糊。
挤入适量柠檬汁。
香蕉切丁倒入面糊,搅拌均匀。
不粘锅内倒入适量橄榄油。
油热后,倒入面糊,立即转最小火。
盖上锅盖,闷至面糊表面微微凝固。翻面继续小火慢煎1-2分钟,出锅切成自己喜欢的形状即可。
时间:2019-09-22 18:21:40
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面粉加鸡蛋清水搅拌成无颗粒的面糊。
挤入适量柠檬汁。
香蕉切丁倒入面糊,搅拌均匀。
不粘锅内倒入适量橄榄油。
油热后,倒入面糊,立即转最小火。
盖上锅盖,闷至面糊表面微微凝固。翻面继续小火慢煎1-2分钟,出锅切成自己喜欢的形状即可。