竹荪魔芋土鸡汤怎么做

养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享竹荪魔芋土鸡汤，健康营养吃出来。

1土鸡斩块，枸杞泡好洗净，竹荪用水泡10分钟，切去头尾，中间的切段，魔芋切块;

2鸡块放入开水中焯水，捞出冲去浮沫，砂锅中加适量的水，鸡块，魔芋，姜片;

3水开后转小火1个半小时，加竹荪，枸杞继续煲半小时，关火加盐调好味。